يو جونج يون أوسكار أفضل ممثلة مساعدة: إليك سر نعومة الشعر الكوري

حصلت الممثلة الكورية يو جونج يون Yuh Jung Youn على جائزة الأوسكار 2021 Oscars لأفضل ممثلة مساعدة عن دورها في فيلم Minari، في حفل توزيع جوائز الأوسكار في دورته الـ93، وبذلك تكون أول ممثلة آسيوية تفوز بجائزة الأوسكار منذ عام 1957 والثانية في التاريخ.

لذلك جمعنا لكِ في المقال التالي أسرار العناية بالشعر، وكيفية تنعيم الشعر على الطريقة الكورية.

نصائح العناية بالشعر على الطريقة الكورية

• طبقي وصفات المرأة الكورية للحفاظ على شعر ناعم ولامع، ولذا اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونصف كوب من ماء الأرز (اللاتي تشتهرن باستخدامه لبشرة وجههن أيضاً)، ومن ثم طبقي الخلطة على كامل شعركِ من الجذور وحتى الأطراف، واتركيها لمدة ساعة كاملة.
• اتبعي نظام غذائي متكامل وصحي لينعكس على شعرك جمالاً ونعومة، ومن أشهر المأكولات الكورية التي تزيد شعرك جمالاً هي: شاي الشعير الكوري، الذي يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في القضاء على الجذور الحرة. وكذلك حساء الأعشاب البحرية الكوري الشهير الغني بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة التي تغذي الشعر والبشرة وتحميهم من تأثيرات الجذور الحرة الضارة، إلى جانب ذلك فهو يحتوي على نسب عالية من الماء مما يحافظ على رطوبة البشرة والشعر.
• استخدمي منتجات العناية بالشعر الكورية، مثل شامبو AMH، حيث يحتوي على عوامل تطهير قوية مثل حمض الساليسيليك وبيريثيون الزنك لتخليص فروة الرأس من أي فائض من الزيوت والتراكم، بينما يحتوي على البانثينول، وهو مشتق من فيتامين B5  الذي ينعم الشعر  بالإضافة إلى ذلك، فإن قوامه الشبيه بالهلام يترك الشعر منتعشًا ونظيفًا دون الشعور بالجفاف.

نصائح غذائية لتنعيم الشعر على الطريقة الكورية

يُعتبر الغذاء من أساسيات روتين العناية بالبشرة والشعر لدى الكوريات، فهن لا يعتمدن على العناية الخارجية بالوصفات والمستحضرات، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة للصحة والتي تؤثر على جمال بشرتهن وشعرهن، تشمل هذه الأطعمة:

• شاي الشعير الكوري: يحتوي هذا الشاي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي تقضي على الجذور الحرة التي تسبب تلف الجلد والشعر وظهور الشيخوخة.
• الكيمتشي: يحتوي على البروبيوتيكس المفيدة والهامة جداً للجهاز الهضمي، والتي بدورها تساهم في تحسين الهضم، والذي يؤثر على صحة الجسم العامة وعلى الجلد والدورة الدموية وبالتالي يؤثر في الشعر.
• حساء الأعشاب البحرية: هذا الحساء الغني بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة التي تغذي الشعر والبشرة وتحميهم من تأثيرات الجذور الحرة الضارة، إلى جانب ذلك فهو يحتوي على نسب عالية من الماء مما يحافظ على رطوبة البشرة والشعر.
• الجينسينغ: هو عشبة آسيوية غنية بالمعادن والفيتامينات، لذا فهي تعمل على تغذية الجلد والشعر وتحسن من عمليات التمثيل الغذائي في الجسم مما يجعل الشعر والبشرة أكثر صحة.

ماسك تنعيم الشعر على الطريقة الكورية

تستعمل المرأة الكورية خلطة مميزة للحفاظ على مظهر شعرها الناعم واللامع، إذ أن هذه الخلطة والتي تُعد سر جمال شعرهن تغنيهن عن استخدام مستحضرات العناية بالشعر، فيما يلي شرح لهذه الوصفة الطبيعية:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
• نصف حبة أفوكادو مهروسة.
• نصف كوب من ماء الأرز.

الطريقة:

• أخلطي جميع المكونات بالخلاط الكهربائي مع بعضها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً.
• طبقي الخلطة على كامل شعركِ من الجذور وحتى الأطراف، واتركيها لمدة ساعة كاملة.
• اغسلي شعركِ جيدًا، وستشعرين بالفرق مباشرةً من أول مرة.