مكياج للجامعة في رمضان

لأن صيام رمضان مرهق بعض الشيء، فقد تحتاجين إلى لمسة خفيفة من المكياج، خاصةً عند الذهاب إلى العمل، أو الجامعة، وغيرها، لهذا نقدم لكِ في هذا الموضوع طريقة الظهور بمظهر أنيق، وكيفية وضع مكياج للجامعة في رمضان بخطوات بسيطة، كما سنقدم لكِ طرق العناية ببشرتك للظهور بشكل متألق حتى بدون مكياج.

خطوات مكياج الجامعة البسيط

تنظيف الوجه وترطيبه

نظفي وجهك باستخدام غسول الوجه المناسب لبشرتك، ويمكن الاستغناء عن التقشير لأنه يستغرق وقتاً طويلاً، وليس لديك الكثير من الوقت قبل النزول إلى الجامعة، ويفضل استخدام تونر طبيعي بعد ذلك مثل ماء الورد، ومرطب طبيعي مثل جل الصبار. ^[1]  

مكياج الوجه

• البرايمر: يجب أن تستخدمي البرايمر قبل البدء في وضع أي مكياج على الوجه، حتى يمنحك مكياجاً ثابتاً طوال النهار، وحتى لا تتشرب بشرتك جزيئات المكياج وتلتهب، وقد تظهر البثور أحياناً بسبب ذلك، لذا وزعي البرايمر أولاً على الوجه واتركيه حتى يجف لمدة دقيقتين أو أكثر.
• كريم الأساس: بدلاً من استخدام كريمات الأساس أو الفاونديشن الثقيل على البشرة، ننصح باستخدام كريم BB، ووزعيه على البشرة برفق إما باستخدام أصابعك، أو بالإسفنجة.
• الكونسيلر: بسبب النوم المتقطع والسهر في شهر رمضان، قد تظهر على بشرتك علامات الإرهاق مثل انتفاخ العين، والهالات السوداء وغيرها، لذا ننصح باستخدام الكونسيلر أو خافي العيوب لمواراة هذه العيوب.
• أحمر الخدود: استخدمي أحمر الخدود الوردي أو الترابي حسب لون بشرتك، لمنح وجنتيكِ إشراقة طبيعية. ^[1]

مكياج العيون

• رسم العين: استخدمي الكحل أو أقلام الآيلاينر لتحديد عينيكِ، من خلال رسم خط رفيع على خط الرموش العلوي، ويمكنكِ تحديد العين داخلياً من الجفن السفلي.
• الحواجب: حددي حواجبك باستخدام قلم الحواجب أو البودرة الخفيفة بنفس لون شعر الحواجب، لتظهر ممتلئة وكثيفة بشكل طبيعي.
• الرموش: ابتعدي عن استخدام الرموش الصناعية، واستخدمي الماسكارا السوداء أو الملونة بدلاً من ذلك، ويفضل الاكتفاء بوضع طبقتين من الماسكرا فقط على الرموش، لتمنحك إطالة وكثافة طبيعية. ^[1]

مكياج الشفايف

يمكنك إما استخدام ألوان أحمر الشفاه الباهتة، أو النيود، أو الوردية، حسب لون بشرتك، أو يمكنك استبدالها بمرطب الشفايف والملمع ذي اللمسة الوردية الناعمة. ^[1]

كيفية إزالة المكياج بشكل سليم

• استخدمي كمية كافية من الغسول أولاً، لإزالة كريم الأساس وأحمر الخدود، ودلكي وجهك برفق، ثم اتركيه لمدة 15 ثانية واغسليه بالماء.
• امسحي بقطعة قماش قطنية مبللة الوجه مرة أخرى، حتى تتمكني من التأكيد من زوال المكياج تماماً.
• استخدمي زيت أو تونر مهدئاً للبشرة، ولترطيبها بعد الغسل، ووزعيه برفق باستخدام أصابعكِ مع تدليك جميع أنحاء الوجه به.
• امسحي الوجه بقطنة مبللة بالزيت أو التونر مرة أخرى، بدون فرك، لإزالة أي رواسب متبقية.
• قومي بعمل حمام بخار لبشرتك، باستخدام حوض ماء ساخن مخلوط بقطرة من زيت اللافندر، ثم امسحي الوجه مرة أخرى بقطنة نظيفة.
• استخدمي قطنة مبللة بمزيل مكياج زيتي أو ماء الميسلار، لإزالة مكياج العيون والماسكرا، فقط ضعيها على عينيكِ وثبتيها فوق الجفون والرموش لمدة 10 ثوانٍ، وامسحيها برفق دون فرك.
• في حالة استخدام ماسكارا مقاومة للماء، استخدمي مزيلاً مخصصاً لمكياج العين المضاد للماء، حتى تتجنبي الفرك الذي قد يتسبب في تساقط الرموش.
• استخدمي مزيل المكياج الزيتي لإزالة أحمر الشفاه، خاصةً الأنواع التي تدوم لفترة طويلة.
• امسحي الوجه مرة أخرى بقطعة قطنية جافة، للتأكد من التخلص من أي بقايا من المكياج أو المزيل.
• تجنبي استخدام مناديل الأطفال المبللة لإزالة المكياج، فعلى الرغم من أنها تناسب بشرة الأطفال الحساسة، إلا أنها ليست جيدة بما يكفي للوجه. ^[2]  

نصائح لبشرة نضرة في رمضان

• عليكِ تناول الكثير من الماء والسوائل بعد الإفطار وحتى السحور، لحماية البشرة من الجفاف والبهتان، ومن أفضل المشروبات التي يمكنك تناولها، عصائر الفاكهة وشاي الأعشاب، وعليكِ تجنب المشروبات الغازية والتي تحتوي على الكافيين، لأنها تساعد على الجفاف.
• حافظي على ترطيب البشرة بشكل مستمر على مدار اليوم، ويُنصح باستخدام كريم واقِ من الشمس قبل الخروج من المنزل.
• احرصي على تناول الطعام الصحي على الفطور والسحور، مثل الخضار، والفواكه، والفيتامينات، والمعادن والكالسيوم، وتجنبي تناول الحلويات بكثرة أو الأطعمة السريعة والمالحة، لأنها تزيد من جفاف وتلف الجلد.
• احصلي على القسط الكافي من النوم يومياً، حتى لا تظهر علامات الإرهاق على بشرتك.
• احرصي على اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، ويمكنك استخدام المقشرات مرة أسبوعياً، للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة بشكل طبيعي. ^{[3] [4]}   

ماسكات لبشرة متوهجة بشكل طبيعي

ماسك عسل المانوكا

يفيد هذا الماسك في تقليل الاحمرار و / أو التهيج، ويزيد من رطوبة البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة منها أيضاً. ^[5]  
طريقة التحضير والاستخدام:

• وزعي طبقة رقيقة من عسل المانوكا على البشرة.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه برفق باستخدام غسول مناسب لبشرتك.

ماسك السكر البني المقشر

يعمل هذا الماسك على تقشير خلايا الجلد الميتة من البشرة، كما يزيد من رطوبتها الطبيعية. ^[5]
المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات معاً جيداً.
• وزعي المزيج على الوجه بحركات دائرية لطيفة، واتركيه لمدة خمس دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الشاي الأخضر 

يفيد هذا الماسك في تقليل الاحمرار و / أو التهيج، ويزيد من رطوبة البشرة. ^[5]
المكونات:

• ملعقة كبيرة من شاي الماتشا الأخضر
• ملعقة كبيرة من العسل الخام
• ملعقة كبيرة من صودا الخبز

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات معاً، ثم أضيفي كمية كافية من الماء لصنع عجينة.
• وزعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الحليب

يساعد هذا الماسك على تقليل حب الشباب، بفضل خواص الحليب المضادة للبكتيريا، كما أنه يعمل على تقشير البشرة بلطف. ^[5]

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من العسل الخام
• ملعقتان كبيرتان من جوزة الطيب
• ملعقتان صغيرتان من الحليب

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي كافة المكونات معاً، ثم وزعي المزيج جيداً على الوجه.
• اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الشوفان

يقلل الماسك من الاحمرار و / أو تهيج البشرة، ويزيد من رطوبتها. ^[5]
المكونات:

• ربع كوب من الماء الدافئ 
• نصف كوب من دقيق الشوفان الغروي

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي المكونات معاً.
• وزعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الشوكولاتة 

يعمل هذا الماسك كمقشر للبشرة، كما أنه يمنحها ترطيباً رائعاً، ورائحة عطرة. ^[5]
المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو أو الكاكاو غير المحلى 
• ملعقة كبيرة من الكريمة
• ملعقتان صغيرتان من العسل الخام
• نصف كوب حليب

طريقة التحضير والاستخدام:

• امزجي كافة المكونات معاً حتى تتكون عجينة.
• وزعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة (أو حتى يجف)، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الأفوكادو المرطب 

يقلل ماسك الأفوكادو احمرار البشرة وتهيجها، كما أنه يزيد من رطوبتها، ويقشر خلايا الجلد الميتة والشوائب وينقيها بعمق. ^[5]
المكونات:

• ½ ثمرة أفوكادو ناضجة، مهروسة
• ملعقة صغيرة من العسل الخام
• ملعقة صغيرة زبادي كامل الدسم

طريقة التحضير والاستخدام:

• وزعي المزيج بعد خلط كافة المكونات معاً على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك التمر لترطيب البشرة

المكونات:

• 4-5 حبات تمر
• عصير حبة خيار
• حليب كامل الدسم
• عسل طبيعي

طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلطي كافة المكونات معاً، وأضيفي لهم كمية من الماء الدافئ، واتركيه جانباً لمدة ساعة.
• اهرسي المزيج جيداً حتى يتحول إلى المعجون ناعم.
• وزعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة. ^[6]  

ماسك التمر لبشرة متوهجة

يعزز هذا الماسك من توهج البشرة الطبيعي، ويمنحها ترطيباً مثالياً. ^[6]
المكونات:

• 2-3 حبات تمر
• ماء دافئ
• عسل طبيعي
• دبس السكر الأسود

طريقة التحضير والاستخدام:

• انقعي التمر في ماء دافئ لمدة ساعة. 
• اهرسي التمر واخلطي المعجون من باقي المكونات.
• وزعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

استعدي الآن لقضاء أيامك الجامعية بمكياج خفيف، وبشرة صحية، لامعة ومشرقة حتى في نهار رمضان.