ماسكات تفتيح البشرة في دقائق

دائماً ما تبحث الفتيات عن البشرة المشرقة والفاتحة، ولكن دائماً ما تقع البقع الداكنة والتصبغات عائقاً في طريقهم، لذا جمعنا لكِ في هذا المقال، أفضل طرق لعمل ماسكات تفتيح البشرة، والتي يمكن استخدامها للحصول على مظهر بشرة مشرقة ومتوهجة في دقائق.

فوائد استخدام الماسكات للبشرة

تقدم الماسكات الطبيعية العديد من الفوائد للبشرة، منها:

• تفتيح البقع الداكنة: تساعد ماسكات تفتيح البشرة على تقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات الجلدية، مما يعزز إشراقة البشرة ويجعلها تبدو أكثر تناغماً.
• تحسين مظهر البشرة الباهتة: تعمل الماسكات على تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى البشرة، مما يعزز مظهرها ويجعلها تبدو أكثر حيوية وإشراقاً.
• توحيد لون البشرة: بفضل خصائصها الطبيعية المفيدة للبشرة، تساعد الماسكات على توحيد لون البشرة، وتقليل فرق اللون بين الجزء العلوي والسفلي من الوجه.
• ترطيب البشرة: تحتوي بعض الماسكات على مكوّنات مرطبة فعّالة، مما يعزز ترطيب البشرة ويجعلها تبدو أكثر نعومة ومرونة.

أفضل ماسكات لتفتيح البشرة

ماسك الليمون والعسل

المكونات:

• ملعقة من عصير الليمون 
• ملعقة من العسل 

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء صغير، تمزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من العسل.
2. باستخدام الأصابع أو الفرشاة، يوزع الماسك على الوجه بالتساوي، مع تجنب منطقة العين.
3. يجب الآن تدليك البشرة بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة حوالي 5-10 دقائق.
4. يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ليجف جيداً.
5. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف بلطف بواسطة منشفة نظيفة.
6. يستخدم الآن مرطب خفيف على البشرة، للحفاظ على رطوبتها.
7. يُنصح باستخدام الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الكركم والعسل

المكونات:

• ملعقة كركم مطحون
• ملعقة عسل 
• ملعقة حليب طازج

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تمزج المكونات جيداً في وعاء صغير حتى يتكون معجوناً ناعماً.
2. يوزع الماسك على الوجه بأطراف الأصابع أو بفرشاة مسطحة.
3. يجب تدليك البشرة بحركات دائرية للتأكد من توزيع الماسك بالتساوي وتفتيح البشرة.
4. يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف برفق بمنشفة ناعمة.
6. يكرر الماسك مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الشوفان والحليب

المكونات:

• نصف كوب من الشوفان
• ربع كوب حليب

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يطحن الشوفان حتى يصبح مسحوقاً ناعماً.
2. يضاف الحليب إلى الشوفان المطحون، ويمزج الخليط حتى تتكون عجينة.
3. يجب تنظيف وتجفيف الوجه جيداً.
4. يوزع الماسك بالتساوي على الوجه والرقبة.
5. يترك الماسك لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف تماماً.
6. يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ، ويجفف بلطف بمنشفة ناعمة.
7. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك العنب والحليب

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الحليب
• 4-5 حبات عنب مفرومة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء صغير، يخلط الحليب مع العنب المفروم للحصول على خليط ناعم.
2. تستخدم قطعة قطنية أو فرشاة صغيرة لتطبيق الماسك على الوجه، مع تجنب منطقة العين.
3. يترك الماسك على الوجه لمدة 10-15 دقيقة، حتى يجف.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
5. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الزعفران والحليب

المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الزعفران
• ملعقة كبيرة من الحليب الساخن

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يمزج مسحوق الزعفران والحليب الساخن في وعاء صغير.
2. يترك المزيج ليبرد قليلاً.
3. يوزع الماسك على الوجه بواسطة فرشاة أو أطراف الأصابع.
4. يترك الماسك على البشرة لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
6. استخدم الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

احتياطات استخدام الماسكات

1. يجب تنظيف وتقشير البشرة جيداً قبل وضع الماسك، لضمان امتصاص أفضل للمكونات الفعالة.
2. يجب التأكد من اتباع التعليمات المذكورة بعناية، وعدم تجاوز الوقت المحدد لتطبيقه.
3. يجب اختيار الماسك المناسب لنوع البشرة ومشاكلها، مثل البقع الداكنة أو التصبغات.
4. يمكن تطبيق الماسك بالفرشاة أو الأصابع، مع تجنب منطقة العين.
5. يجب اختبار حساسية على جزء صغير من البشرة قبل استخدام الماسك، للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.
6. تجنب استخدام الماسكات على الجروح الحادة أو الحروق.
7. تجنب تطبيق الماسك على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
8. قد تحتاج بعض الماسكات إلى استخدامها على فترات منتظمة للحصول على النتائج المرجوة، تأكد من متابعة التعليمات وعدم الإفراط في الاستخدام.
9. في حالة حدوث أي تهيج أو طفح جلدي، يجب التوقف عن استخدام الماسك فوراً واستشارة طبيب الجلدية في حالة استمرار المشكلة.

كيفية الحفاظ على مفعول الماسكات

بعد استخدام ماسكات تفتيح البشرة، من المهم اتباع بعض الخطوات الهامة للحفاظ على النتائج لفترة أطول وللحصول على بشرة صحية ومشرقة، منها:

• تنظيف الوجه: استخدم منتجات مناسبة لتنظيف الوجه بعمق للوجه، لإزالة أي بقايا للماسك والأوساخ والزيوت الزائدة من البشرة.
• ترطيب البشرة: ينصح باستخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للحفاظ على رطوبتها بعد استخدام الماسك، مما سيساعد في الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.
• استخدام واقي الشمس: بعد استخدام ماسكات تفتيح البشرة، يجب تطبيق واقي الشمس بشكل يومي، مما سيساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وسيكافح ظهور التصبغات الجديدة.
• تجنب التعرض المفرط للشمس: ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بشكل مفرط بعد استخدام ماسكات تفتيح البشرة.
• اتباع نظام غذائي صحي: يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة البشرة.
• شرب الكثير من الماء: ينصح بتناول كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل، ويساعد على التخلص من السموم.

أطعمة تساهم في تفتيح البشرة

للحصول على بشرة مشرقة وصحية، ينصح بتضمين بعض الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في النظام الغذائي، فهذه الأطعمة تساعد على مكافحة الجذور الحرة وتحسين نسيج البشرة، ومن أشهر هذه الأطعمة:

• الفواكه والخضروات الطازجة، مثل التوت، العنب، الفراولة، البرتقال، الليمون، البابايا، الكرز، الجزر، السبانخ والبروكلي.
• المكسرات والبذور، مثل اللوز، الجوز، بذور الكتان وبذور الشيا.
• الأسماك الدهنية، مثل السلمون والسردين والتونة.

وفي المقابل، يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية والمحلاة الاصطناعية، حيث يمكن أن تؤثر سلباً على صحة ومظهر البشرة، كما يجب استشارة أخصائي التغذية لمعرفة الأطعمة المناسبة حسب الحالة الصحية.