ماسك لإزالة الحبوب

حب الشباب هو حالة جلدية تحدث عندما تنسد بصيلات شعرك بالزيت وخلايا الجلد الميتة، وتسبب الالتهابات للبشرة لذلك يُنصح باستخدام ماسكات طبيعية للقضاء على البكتريا والالتهابات والجراثيم المسببة للحبوب، لنتعرف معكم على أفضل تلك الماسكات، والروتين المثالي للتخلص من حبوب الوجه.

أفضل ماسكات لإزالة الحبوب

ماسك الشوفان والعسل لإزالة الحبوب

يعمل الماسك على تهدئة البشرة باستخدام البروبيوتيك الطبيعي في الروب الذي يساعد على موازنة البكتيريا وتقليل الالتهاب بينما يقشر بلطف ويفتح المسام، والعسل يعمل كمضاد للبكتيريا ومرطب بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أن دقيق الشوفان له خصائص تهدئ البشرة المتهيجة والمصابة بالحكة؛ لأن حب الشباب هو علامة على التهاب في الجلد.

المكونات

• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون
• ملعقة كبيرة من الروب (الزبادي العادي أو اليوناني)
• ملعقة صغيرة من العسل

طريقة الاستخدام

• نمزج جميع المكونات معاً.
• ندلك الوجه بالماسك، ونتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد.

ماسك الخيار وجل الصبار لإزالة الحبوب

يعد الماسك مثالياً للبشرة المُلتهبة والتي تعاني من حب شباب مُلتهب كما يعمل على تهدئة البشرة المتضررة من الشمس، والبشرة الدهنية المُعرضة لحب الشباب.

الأفوكادو مليء بمضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وخاصة فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح البشرة، إلى جانب الخيار المهدئ للبشرة، وجل الصبار الذي يعمل على تلطيف وتقليل الالتهاب.

المكونات

• نصف ثمرة أفوكادو
• ثمرة خيار
• ملعقة كبيرة من جل الصبار

طريقة الاستخدام

• نهرس الأفوكادو جيداً، ونضع الخيار في الخلاط الكهربائي، ثم نمزجهما سوياً لتشكيل عجين كريمي.
• نُضيف جل الصبار إلى الأفوكادو والخيار، ونحتفظ بالمزيج في الثلاجة ليبرد.
• نضع طبقة سميكة من الماسك على البشرة النظيفة.
• نترك الماسك على الوجه لمدة 20 -30 دقيقة، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك التفاح والشوفان

يحتوي التفاح على مضادات الأكسدة لمحاربة أضرار الجذور الحرة وأحماض الفاكهة لتقشير لطيف بينما يعمل بياض البيض على امتصاص الزيت الزائد، ويقوم الصفار بالترطيب، من المعروف أيضاً أن إنزيم الليزوزيم الموجود في بياض البيض يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويهدئ دقيق الشوفان البشرة ويقلل الاحمرار.

المكونات

• ربع كوب صغير من الشوفان المطبوخ والمبرد
• بيضة
• نصف تفاحة مهروسة
• ملعقة كبيرة من ماء الورد

طريقة التحضير

• نمزج الشوفان المطبوخ والمبرد تماماً مع البيضة في الخلاط، ثم نضيف التفاح المهروس، وماء الورد.
• نوزع الماسك على البشرة النظيفة، ونتركه لمدة 20 دقيقة فقط.
• نغسل الوجه بالماء البارد والغسول، ثم نضع ماء الورد على الوجه.

ماسك الفراولة والروب لإزالة الحبوب

يعمل مزيج حمض اللاكتيك من الروب (الزبادي) وحمض الساليسيليك من الفراولة معاً على تقشير الجلد الميت المتراكم برفق وإزالة المسام المسدودة للحصول على بشرة مشرقة خالية من الحبوب، كما تعمل حبيبات السكر كمقشر إضافي لتنقية البشرة، إذا كانت بشرتك حساسة استبدل السكر بالقهوة المطحونة الناعمة.

المكونات

• نصف كوب من الروب (العادي أو اليوناني)
• 5 حبات من الفراولة الطازجة
• ملعقة كبيرة من السكر

طريقة الاستخدام

• تُهرس الفراولة بالشوكة حتى تصبح ناعمة، ثم نضيف الروب والسكر البني ونمزجهما معاً.
• نضع المزيج على البشرة بالتدليك اللطيف، ونتركه لمدة 15-20 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء الدافئ، ونجففه، ثم نرطبه بالكريم.

ماسك الكركم لإزالة الحبوب

يحتوي هذا القناع على كمية كبيرة من مضادات حب الشباب مع الكركم الطبيعي المضاد للبكتيريا والعسل، وكلاهما يهدئ الجلد الملتهب وحب الشباب، يهدئ الكركم التهيج ويساعد في علاج الحبوب سريعاً، بينما يعمل بياض البيض على توحيد لون البشرة وشد المسام.

عند إضافة حليب جوز الهند أو الروب والعسل، سنحصل على فوائد مرطبة وملطفة للبشرة.

المكونات

• ملعقة صغيرة من الكركم
• بياض بيضة
• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند أو الروب (الزبادي)

طريقة الاستخدام

• نخفق بياض البيض جيداً، ثم نضيف المكونات الأخرى.
• نوزع الماسك على الوجه، ونتركه لمدة 15 دقيقة.
• نزيل الماسك بالماء البارد.

ماسك الشاي الأخضر وخل التفاح لإزالة الحبوب

يُستخدم هذا الماسك على الحبوب فقط لإزالتها سريعاً؛ حيث يحتوي خل التفاح على حمض يعمل كمقشر كيميائي، ويتعمق في الجلد للمساعدة في علاج حب الشباب وندبات حب الشباب، بينما تعمل القرفة على تقشير وفتح المسام، ويقوم الشاي الأخضر بموازنة خل التفاح القاسي، كما يحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم، ومكونات مضادة للشيخوخة، والعديد من الفوائد للبشرة.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من مشروب الشاي الأخضر
• ملعقة صغيرة من الكركم
• ملعقة صغيرة من خل التفاح
• نصف ملعقة صغيرة من القرفة

طريقة الاستخدام

• نمزج جميع المكونات جيداً، ونضع المزيج على الحبوب فقط.
• نترك الماسك لمدة 20 دقيقة، ثم نزيله بالماء الفاتر. ^[1][2]   

أشكال الحبوب في الوجه

• تظهر الحبوب عادةً على وجهك وجبينك وصدرك وأعلى ظهرك وكتفيك لأن هذه المناطق من الجلد تحتوي على معظم الغدد الدهنية، وبصيلات الشعر مرتبطة بالغدد الدهنية.
• قد ينتفخ جدار بصيلة الشعر وينتج عنه رأس أبيض أو قد يكون مفتوحاً على السطح ويصبح داكناً، مما يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء.
• البثور هي بقع حمراء مع مركز أبيض تتطور عندما تصبح بصيلات الشعر المسدودة ملتهبة أو مصابة بالبكتيريا.
• تؤدي الانسدادات والالتهابات العميقة داخل بصيلات الشعر إلى ظهور كتل تشبه الكيسات تحت سطح الجلد. ^[3]  

أسباب الحبوب في الوجه

• الأندروجينات هي هرمونات تزداد عند الأولاد والبنات خلال فترة البلوغ وتتسبب في تضخم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الدهون، ويمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية خلال منتصف العمر، خاصة عند النساء إلى ظهور الحبوب أيضاً.
• أدوية مثل التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو التستوستيرون أو الليثيوم.
• نظام غذائي غني بالكربوهيدرات مثل الخبز ورقائق البطاطس قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.
•  الإجهاد لا يسبب حب الشباب، لكن إذا كان لديك بالفعل حب الشباب، فإن التوتر قد يزيد الأمر سوءاً. ^[3]

روتين يومي للتخلص من الحبوب

• اغسل وجهك مرتين في اليوم وبعد التعرق.
• استخدم أطراف أصابعك لتطبيق منظف لطيف خاص بالحبوب، وابتعد عن أدوات تنظيف الوجه مثل الفرشاة السيليكون؛ لأنها تُفاقم من الحبوب.
• لا تستخدم المنتجات التي تهيج بشرتك، والتي قد تشمل الأدوية القابضة والتونر الذي يحتوي على الكحول والمقشرات.
• يمكن أن يؤدي فرك بشرتك إلى تفاقم حب الشباب
• استخدم الماء الفاتر أو البارد لغسل الوجه، وابتعد عن الماء الساخن.
• استخدم كريماً واقياً من الشمس؛ لأن الشمس تزيد من تهيج الحبوب.
• ضع كريمات حب الشباب مساءً قبل النوم. ^[4]  

للتخلص من الحبوب في الوجه يجب اتباع روتين يومي يضمن تنظيف البشرة وتنقيتها وحمايتها من الشمس، بجانب ترطيبها مرتين يومياً حتى للبشرة الدهنية، بالإضافة إلى استخدام ماسكات إزالة الحبوب مرتين أسبوعياً على الأقل.