ماسك الكركم للوجه لجميع أنواع البشرة

مسحوق الكركم يدخل في العديد من منتجات العناية بالبشرة البديلة الطبيعية والتقليدية، حيث يكتسب ماسك الكركم للوجه شعبية للمساعدة في معالجة بعض مشاكل البشرة، مع عدم وجود مواد كيميائية قد تكون ضارة، كما سنعرض لك في المقال التالي

ماسك الكركم للوجه

ماسك الكركم والعسل

المكونات:

• ملعقة طعام مسحوق كركم
• ملعقة كبيرة مسحوق خشب الصندل
• ملعقة صغيرة عسل
• ماء
• وعاء

الخطوات:

• نأخذ وعاءً ونضع مسحوق الكركم ومسحوق خشب الصندل معًا.
• أضف العسل إلى خليط البودرة.
• أضف كمية كافية من الماء لجعل العجينة سميكة.
• اخلطها جيدا.
• بمجرد أن يصبح القناع جاهزًا ، ضعيه على وجهك. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ضع مرطبًا بعد ذلك.
• تجنب استخدام الكركم مباشرة على بشرتك إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه. قد يؤدي بخلاف ذلك إلى حدوث تورم أو احمرار أو تهيج.

ماسك الكركم والحمص

منظف ​​الكركم المصنوع منزليًا مفيد في منع حب الشباب والبقع الداكنة وعلامات الشيخوخة. اتبعي خطوات تحضير منظف منزلي.

المكونات:

• لبن
• ملعقة طعام مسحوق كركم
• ملعقة طعام من مسحوق الحمص

الخطوات:

• يُسكب مسحوق الكركم ومسحوق الحمص في وعاء.
• اخلطيهم جيدًا مع بضع قطرات من الحليب.
• تأكد من أن المعجون سميك وغير مائي.
• ضعي المعجون على وجهك بالتساوي. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
• ثم اغسليه بالماء العذب. سوف ينظف كل الأوساخ ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

ماسك الكركم واللبن

• كمية مناسبة من الكركم.
•  كمية أقل من اللبن.

طريقة التحضير:

• يمزج الكركم مع اللبن بشكل جيد للحصول على خليط متناسق.
•  يوضع الخليط على بشرة الوجه، ويدلك برفق لمدة 15 دقيقة.
•  يغسل الوجه بالماء البارد.
• يكرر عند الحاجة لإزالة شعر الوجه.

ماسك الكركم والبابايا 

المكونات:

• حبة واحدة من ثمرة البابايا.
•  نصف ملعقة كبيرة من الكركم.

طريقة التحضير:

•  تقشر البابايا وتهرس جيداً وتمزج مع الكركم.
• توضع على بشرة الوجه.
•  تترك على البشرة لمدة 15 دقيقة.
•  تغسل بشرة الوجه بالماء البارد.
• تكرر هذه الوصفة، مرة واحدة أسبوعياً، للحصول على النتائج الفعالة بوقت قصير.

ماسك الكركم وخشب الصندل

خلطات الكركم متوفرة بسهولة في السوق. يمكنك استخدام أي قناع يحتوي على الكركم مع مكونات قوية أخرى، ومع ذلك يمكن أن يكون صنع قناع الكركم محلي الصنع خيارًا أيضًا.

المكونات:

• ملعقة طعام مسحوق كركم
• ملعقة كبيرة مسحوق خشب الصندل
• ملعقة صغيرة عسل
• ماء
• وعاء

الطريقة:

• نأخذ وعاءً ونضع مسحوق الكركم ومسحوق خشب الصندل معًا.
• أضف العسل إلى خليط البودرة.
• أضف كمية كافية من الماء لجعل العجينة سميكة.
• اخلطيها جيدا، وبمجرد أن يصبح القناع جاهزًا ، ضعيه على وجهك.
• اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. ضع مرطبًا بعد ذلك.

نصيحة: تجنب استخدام الكركم مباشرة على بشرتك إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه. قد يؤدي بخلاف ذلك إلى حدوث تورم أو احمرار أو تهيج.

فوائد الكركم للوجه

مضاد الالتهابات

الكركم لديه القدرة على تقليل التورم (الالتهاب) والتهيج، يمكن أن يؤدي الالتهاب والتهيج إلى تفاقم الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن استخدام الكركم كقناع للوجه يمكن أن يساعد.

انخفاض الالتهاب

تستخدم مادة الكركمينويدات، المركبات النشطة في الكركم، أحيانًا لتقليل الالتهاب في التهاب المفاصل، قد تساعد هذه التأثيرات المحتملة المضادة للالتهابات بشرتك أيضًا، كما أن الكركم مفيد مع الالتهابات المتعلقة بأمراض الجلد مثل الصدفية. 

إمكانات مضادة للجراثيم

قد يعالج الكركم أيضًا البكتيريا الموجودة في الجلد ويمنعها والتي يمكن أن تساهم في الإصابة بتكيسات حب الشباب والتهابات المكورات العنقودية. 

علاج حب الشباب

بفضل إمكاناته المضادة للالتهابات، قد يكون الكركم مفيدًا في علاج حب الشباب الالتهابي، كما يقلل الكركم أيضًا من ظهور ندبات حب الشباب.

قوة مضادات الأكسدة

الكركم غني مضادات الأكسدة، كما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في منع الجذور الحرة من تدمير الخلايا السليمة، قد يمنع هذا ظهور فرط التصبغ والندبات وغيرها من مشاكل الجلد طويلة المدى.

تقليل فرط التصبغ

كان فرط التصبغ أحد محاور دراسات الكركم الموضعية. إذا كان لديك بقع من الجلد أغمق من الأنسجة الطبيعية المحيطة ، فهذا هو فرط تصبغ، كما وجدت إحدى هذه الدراسات أن الكريم الذي يحتوي على الكركم يقلل من فرط التصبغ بأكثر من 14% على مدار أربعة أسابيع.

تهيج الجلد

عند استخدامه موضعيًا ، قد يقلل الكركم من تهيج الجلد، دعمت الكوركومينويد كمسكنات تهيج محتملة لعلاجات سرطان الثدي.

علاج التجاعيد

الكركم كعلاج محتمل للخطوط الدقيقة والتجاعيد. قد يعمل على تحسين المظهر العام في نسيج الجلد، والذي بدوره قد يجعل التجاعيد أقل وضوحًا.

الآثار الجانبية للكركم

بحسب المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، يعتبر الكركم بشكل عام منتج آمن عند استخدامه موضعيًا أو فمويًا، وقد تشكل المكملات التي يتم تناولها عن طريق الفم احتمالية لحدوث آثار جانبية في الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والتشنجات.

لا توجد آثار جانبية معروفة للكركم المستخدم في العناية بالبشرة، ومع ذلك من الأفضل دائمًا إجراء اختبار البقعة قبل استخدام أي مكون جديد على بشرتك. حتى المنتجات النباتية مثل الكركم يمكن أن تسبب ردود فعل لدى بعض المستخدمين.

لإجراء اختبار البقعة ستحتاجين إلى صنع قناع الكركم في وقت مبكر ثم وضع كمية صغيرة على ذراعك قبل استخدامه على وجهك:

• انتظر يومًا على الأقل ، وإذا لم تظهر أي ردود فعل ، فمن المحتمل أن تضع قناع الكركم على وجهك بأمان.
• لا تستخدم القناع إذا ظهر أي احمرار أو تورم أو حكة في اختبار البقعة.
• عندما يتعلق الأمر بصنع قناع الكركم بنفسك ، فهناك جوانب سلبية أخرى يجب وضعها في الاعتبار:
• كما هو الحال مع أي قناع قد تجدين جعل منتجات وجهك فوضوية وتستغرق وقتًا طويلاً.

وأخيراً، بعد عرض ماسك الكركم للوجه وفوائده للبشرة احذري قد يتسبب الكركم أيضًا في تلطيخ جلدك وملابسك، لذا تأكد من استخدام المزيد من العناية عند خلط الوصفة الخاصة بك.