ماسك القهوة للوجه

يمكن لماسكات الوجه بالقهوة البسيطة أن تنعش بشرتك وتجددها بطرق مختلفة، حيث تعتبر القهوة مقشراً ممتازاً، ويمكن أن تعزز تدفق الدم إلى بشرتك بشكل كبير، وبدورها يمكن أن تقلل حب الشباب والسيلوليت، كما تعمل القهوة أيضاً على تقليل علامات التمدد ولها فوائد أخرى، لذا سنتطرق إلى طرق عمل ماسك القهوة للوجه، وفوائده وأضراره.

فوائد ماسكات القهوة للوجه

تقليل الالتهاب

عند وضع القهوة على الجلد، يكون لها تأثير مضاد للالتهابات بسبب وجود مضادات الأكسدة الغنية، حيث تحتوي القهوة على مركبات مثل حمض الكلوروجينيك والميلانويدات التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات على الجلد، وبالتالي تحمي البشرة من التهيج وتخفف من أعراضه.

علاج فرط التصبغ

تستخدم القهوة على نطاق واسع لخصائصها المقشرة الممتازة، والتي تقلل بشكل فعال التصبغ والبقع الداكنة، ويمكن أن يؤدي وضع ماسك القهوة على بشرتك إلى تقليل علامات الاحمرار والبقع الشمسية التي تجعل البشرة تبدو غير متساوية اللون.

تقليل حب الشباب

تحتوي القهوة على مركب يسمى حمض الكلوروجينيك (CGA)، والذي له خصائص مضادة للجراثيم يمكنها علاج حب الشباب وتقصير فترة الشفاء منه، وكذلك يعالج التهابات الجلد المصاحبة له، لأنها تحتوي كما ذكرنا سابقاً على خصائص مضادة للالتهابات.

تقليل الهالات السوداء

يُعتقد أن محتوى الكافيين في ماسكات القهوة تقلل من الهالات السوداء المستمرة تحت العينين، حيث تزيد القهوة من اتساع الأوعية الدموية التي يمكن أن تسبب الهالات السوداء، وبالتالي يمكن أن يقلل تطبيق ماسك القهوة من الهالات السوداء ويقلل الانتفاخ.

تقشير الجلد

تتميز القهوة المطحونة بقدرات تقشير ممتازة، ويمكن أن يساعد تقشير الجلد بانتظام على إزالة خلايا الجلد الميتة ويقلل من تراكم الأوساخ في المسام، كما يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل البثور الناتجة عن الأوساخ وإزالة الشعر النامي تحت الجلد.

تقليل السيلوليت

تعمل القهوة بشكل فعال على توسيع الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، والتي بدورها تقلل من ظهور السيلوليت على الجلد، وذلك بسبب محتوى القهوة من الكافيين.

شد الجلد

يمكن أن يؤدي وضع ماسك القهوة مباشرة على الجلد إلى تقليل البقع الشمسية وتقليل الالتهاب الناتج عنها، مما يساهم بشكل كبير في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، والحفاظ على الجلد مشدود ومرن.

مكافحة السرطان

يمكن أن يساعد فيتامين ب 3 أو النياسين الموجودين في القهوة، في الوقاية من سرطان الجلد غير الميلانيني، لهذا ينصح الأطباء باستخدام ماسك القهوة بانتظام على الجلد. ^[1]  

طرق عمل ماسكات القهوة

ماسك لإزالة البهتان

1. تمزج ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقتين كبيرتين ونصف من الحليب الخام.
2. يوزع الخليط الناتج على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف تماماً.
3. يغسل الوجه جيداً، وتكرر الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك القهوة لشد البشرة

1. تمزج ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من العسل.
2. يخلط المزيج جيداً حتى يصبح القوام ناعماً.
3. يوزع المزيج على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة.
4. يغسل الوجه ويدهن الوجه بمرطب.
5. يكرر الماسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

ماسك القهوة لعلاج حب الشباب

1. تخلط ملعقة كبيرة من القهوة ونصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وربع ملعقة صغيرة من الكركم أو القرفة.
2. تخلط هذه المكونات معاً ويوزع المزيج على الوجه.
3. يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه.
4. يستخدم الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك القهوة للرؤوس السوداء

1. تخلط ملعقة كبيرة من القهوة وملعقة كبيرة من عصير الليمون معاً.
2. يوزع المزيج بالتساوي على الوجه.
3. يترك الماسك حوالي 15 دقيقة حتى يجف.
4. تفرك البشرة بحركات دائرية، خاصة حول الأنف، لمدة دقيقتين ثم يغسل جيداً.

ماسك القهوة للبشرة الجافة

1. تخلط ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2. تمزج هذه المكونات معاً وتوزع على الوجه جيداً.
3. يغسل الوجه بعد 15-20 دقيقة. ^[2]  

وصفات أخرى للعناية بالبشرة باستخدام القهوة

ماسك القهوة للهالات السوداء وانتفاخات العيون

المكونات:

1. ملعقة كبيرة من البن المطحون
2. ملعقة صغيرة عسل
3. بضع قطرات من زيت فيتامين هـ

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط المكونات معاً.
2. يوزع المعجون تحت العينين.
3. يترك لمدة 15 دقيقة ويغسل.

مقشر القهوة للوجه والجسم

المكونات:

1. ½ كوب من القهوة المطحونة
2. 1/4 كوب سكر بني
3. 1/4 كوب زيت جوز الهند

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تُمزج القهوة المطحونة مع السكر البني وزيت جوز الهند، ويخزن الخليط في وعاء محكم الغلق.
2. تستخدم حوالي 3-4 ملاعق كبيرة من الخليط لتقشير الجسم.
3. يغسل الجسم بالصابون بعد ذلك.

زيت القهوة لتدليك الجسم والوجه

المكونات:

1. 3/4 كوب قهوة مطحونة
2. كوب زيت جوز الهند

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يُسكب زيت جوز الهند في مرطبان ويقلب مع القهوة المطحونة.
2. يغطى البرطمان ويترك البن المطحون منقوعاً في الزيت لمدة تصل إلى 3 أسابيع أو شهر.
3. يجب مراعاة رج البرطمان كل يوم لمساعدة المكونات على الخلط.
4. يصفى الزيت من خلال القماش القطني أو الفلتر، ثم يستخدم لتدليك الجسم والوجه.

مقشر القهوة للشفاه

المكونات:

1. ملعقة كبيرة سكر أبيض
2. ملعقة صغيرة من القهوة العضوية
3. ملعقة صغيرة من العسل الخام
4. ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب أو أي زيت آخر من اختيارك

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تمزج جميع المكونات في وعاء.
2. تفرك كمية صغيرة على شفتيك.
3. يقشر المزيج بلطف على الشفاه باستخدام حركات دائرية صغيرة ثم يغسل جيداً.
4. يمكن وضع أي مقشر زائد في وعاء محكم الغلق ويخزن في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أشهر. ^[3]  

الآثار الجانبية لماسك القهوة

1. قد يتسبب في تحفيز إنتاج هرمون الإجهاد الكورتيزول، وهذا بدوره يمكن أن يحفز إنتاج الزهم في جسمك، مما قد يتسبب في تحويل البشرة إلى دهنية ويتركها أكثر عرضة لحب الشباب.
2. يجب الحذر عند استخدام مقشر القهوة، لأن الإفراط في الفرك يمكن أن يؤدي إلى انتشار البثور، وفي حالة البشرة الحساسة، يجب عدم تقشيرها بالقهوة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
3. محتوى الكافيين في القهوة يميل إلى زيادة استجابة الإجهاد في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول. ^[4]