ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر وأضراره

يتميز زيت جوز الهند بأنه أحد أشهر الزيوت ذات القيمة الغذائية العالية، كما يُعد من العناصر الأساسية للعناية بالبشرة والشعر، وقد بدأ استخدامه للأغراض الجمالية في منطقة جنوب شرق آسيا إضافةً إلى الجزر التابعة للمحيط الهادئ، ثم ازدادت شعبية زيت جوز الهند، وأصبح استخدامه شائعًا في جميع أنحاء العالم، وقد يتساءل الكثيرون: ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر وأضراره وطريقة استخدامه الصحيحة.  ^[1]

فوائد زيت جوز الهند للشعر

يجب الاهتمام بالشعر مهما كان شكله، وطبيعته، سواء كان طويلًا أو قصيرًا، ويُصنّف زيت جوز الهند باعتباره أحد أبرز الزيوت المفيدة للشعر، وذلك بسبب غناه بالأحماض الدهنية متوسطة الحلقات (بالإنجليزية: Medium Chain Fatty Acids)، ومضادات الميكروبات؛ لذلك فمن أبرز فوائده للشعر ما يأتي:  ^{[2]  [3]  [4]}   

منع تساقط الشعر

يتسبّب الاستخدام المفرّط لمستحضرات العناية بالشعر كالمنتجات الكيميائية قوية التأثير في تلف الشعر، والإضرار بالبروتينات المسؤولة عن نمو الشعر؛ الأمر الذي يؤدي إلى تساقط الشعر بغزارة، ولكن في حال استخدام زيت جوز الهند بشكل منتظم، فإنه يعمل على تقوية الجذور وعلاج تساقط الشعر، حيث يُساهم تدليك فروة الرأس بهذا الزيت في تدّفق الدم إلى جريبات الشعر.

وتتمثل طريقة تحضير زيت جوز الهند واستخدامه لمنع تساقط الشعر فيما يلي:

• غسل الشعر وتجفيفه جيدًا.
• تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند لمدة تتراوح من 10 دقائق إلى ربع ساعة.
• ترك زيت جوز الهند بعد تدليكه على الرأس لمدة تصل إلى ثلاث ساعات.
• استخدام زيت جوز الهند للشعر مرة واحدة أسبوعيًا، بينما إذا كان الشعر جافًا، فيُستخدم زيت جوز الهند للشعر بمعدل مرتين أسبوعيًا.

القضاء على القشرة

يساعد زيت جوز الهند في القضاء على قشرة الرأس وإيقاف الحكة، ويرجع السبب في ذلك إلى امتلاكه خصائص مضادة للميكروبات، حيث تنتج القشرة عادةً عن فرط نمو الفِطر على فروة الشعر.

وتتمثل طريقة تحضير زيت جوز الهند واستخدامه للقضاء على القشرة فيما يأتي:

• إحضار ثلاث أو أربع ملاعق من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• خلط زيت جوز الهند مع عصير الليمون.
• تدليك فروة الرأس بهذا الخليط لبضع دقائق.
• تغطية الرأس بكيس بلاستيكي أو قبعة الاستحمام لمدة ثلث ساعة.
• غسل الشعر بشامبو مناسب لطبيعة الشعر.
• تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

علاج الشعر التالف

يُستخدم زيت جوز الهند لإصلاح مشاكل الشعر التالف، حيث يقوم بدور بروتينات الشعر بسبب احتوائه على حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric acid)؛ لذلك يتمكن من اختراق الشعر ومعالجته من التلف، كما أثبتت إحدى الدراسات السريرية المنشورة في مجلة (Food and Chemical Toxicology) عام 2017 فعالية زيت جوز الهند على علاج جفاف جلدة الرأس. ^[5]

فيما يلي خطوات تحضير زيت جوز الهند واستخدامه لعلاج الشعر التالف:

• إحضار ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند بعد تدفئته إضافةً إلى ربع كوب من العسل.
• خلط زيت جوز الهند مع العسل.
• وضع الخليط على الشعر بعد ترطيبه، وتركه لمدة تتراوح من ثلث ساعة إلى نصف ساعة.
• غسل الشعر بالماء الدافئ.
• استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعيًا.

تعزيز قوة الشعر

من أبرز مميزات زيت جوز الهند أنه يُحفّز فروة الرأس لإفراز الكولاجين، إضافةً إلى تحسين الدورة الدموية؛ مما يعمل على التغذية السليمة لجذور الرأس، وتقوية الشعر.

تضم طريقة تحضير واستخدام زيت جوز الهند لتعزيز قوة الشعر الخطوات التالية:

• إحضار زيت جوز الهند الدافئ، كما يمكن مزجه مع زيت الخروع في حال كان الشعر دهنيًا.
• تدليك الشعر وفروة الرأس بزيت جوز الهند قبل النوم بقليل.
• غسل الشعر بعد الاستيقاظ من النوم.
• تكرار تطبيق هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

تطهير الشعر من القمل

أوضحت العديد من الدراسات أن زيت جوز الهند من أبرز الزيوت فعالية في القضاء على القمل، وذلك بسبب طبيعته الدهنية التي تعيق تحرك القمل داخل الشعر، وبالتالي منع تكاثره، ثم خنقه.

فيما يأتي خطوات تطهير الشعر من القمل باستخدام زيت جوز الهند:

• مزج ملعقتين من زيت جوز الهند مع قليل من الكافور.
• وضع الخليط على فروة الرأس قبل النوم، ثم تغطيته بقبعة الاستحمام.
• إزالة قبعة الاستحمام صباح اليوم التالي، ثم غسل الشعر بالشامبو.
• تجفيف الشعر ثم تمشيطه.
• تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي للقضاء نهائيًا على القمل.

أضرار زيت جوز الهند للشعر

هناك العديد من الأضرار لاستخدام زيت جوز الهند للشعر، ويمكن توضيح تلك الأضرار فيما يأتي:  ^{[6]  [7]}  

• تلف بصيلات الشعر: قد ينتج عن استخدام زيت جوز الهند تلف وهشاشة الشعر الناعم أو المُعالج، وذلك بسبب أن هذا الزيت لا يتناسب مع كافة أنواع الشعر؛ لذلك لا يُنصح باستخدامه إلا لأصحاب الشعر الخشن الفاقد للبروتين، حيث يساعد زيت جوز الهند في الحفاظ على بروتين الشعر الطبيعي.

• زيادة دهنية الشعر: قد ينتج عن الاستخدام لزيت جوز الهند في زيادة دهنية الشعر، وذلك لاشتماله على حمض اللوريك (بالإنجليزية: Lauric acid)، الذي يُعتبر من أهم الأحماض الدهنية التي تغزو بصيلات الشعر، وتتمكن من تغطية الشعر كله.
• حدوث ردود فعل تحسّسية: هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه زيت جوز الهند، وفي حال استخدام هذه الفئة لزيت جوز الهند للشعر، فإنه قد يؤدي للعديد من ردود الفعل التحسّسية مثل الطفح الجلدي، والحكة الشديدة بفروة الرأس.

تجدر الإشارة إلى إمكانية تجنّب كافة أضرار زيت جوز الهند للشعر عبر استشارة الأطباء المتخصصين، والحصول على المنتج الذي يتناسب مع طبيعة الشعر، فضلًا على استخدام زيت جوز الهند للشعر بطريقة صحيحة.

طريقة الاستخدام الصحيحة لزيت جوز الهند للشعر

يمكن استخدام زيت جوز الهند للشعر بطريقة صحيحة عبر اتباع الخطوات التالية: ^[7]  

• وضع عبوة زيت جوز الهند في ماء ساخن؛ لتدفئة الزيت، ويمتنع وضعه في درجات الحرارة العالية مثل الميكروويف.
• تطبيق زيت جوز الهند بكميات محدودة، وبالتدريج دون إفراط.
• تقسيم الشعر إلى عدة أقسام، وبدء استخدام الزيت على الجزء الأوسط من الشعر ثم تطبيقه على الأطراف؛ لضمان تغطيته لجميع أجزاء الشعر.
• استخدام منشفة أو قبعة الاستحمام لتغطية الشعر، مع ترك الزيت على الشعر لوقتٍ كافٍ حتى يستفيد الشعر منه.

طريقة صنع شامبو زيت جوز الهند

يمكن صنع شامبو زيت جوز الهند في المنزل، وفيما يأتي طريقة عمل الشامبو الطبيعي من زيت جوز الهند بالتفصيل: ^[8]   

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان زيت جوز الهند العطري.
• ملعقتان صغيرتان من زيت الجوجوبا.
• ملعقتان صغيرتان من ملح الطعام.
• كوب من الماء.
• نصف كوب من صابون مُصنّع من زيوت نباتية مثل صابون القشتالي (بالإنجليزية: Castile Soap).

 طريقة التحضير:

• يُسخن الماء في الميكروويف لمدة نصف دقيقة.
• يُضاف نصف كوب من الصابون برفق، ثم يُضاف الملح، مع خلطهما معًا.
• تُمزج جميع الزيوت مع بعضها، ثم تُضاف إلى الخليط، وتُقلّب هذه المكونات جيدًا.
• يُحفظ الشامبو الناتج عن المزيج في زجاجة مضغوطة.