ما هي العناية المستدامة بالبشرة

يعتبر الالتزام بروتين بسيطاً ومختصراً للعناية بالبشرة أفضل لصحتها على المدى الطويل، حيث يتضمن أقل عدد ممكن من المنتجات المناسبة لطبيعة البشرة ومشاكلها، وليس مفهوم الاستدامة في مجال العناية بالبشرة والتجميل أمرًا جديدًا، إلا أنه أصبح اليوم موضوعًا مُلِحًّا نظرًا لتزايد الوعي البيئي وظهور معايير عالمية جديدة.

لذلك، أدركت العلامات التجارية لمستحضرات التجميل والعناية، والمنتجعات الصحية، والصالونات، أهمية دمج مفهوم الاستدامة ضمن استراتيجيات أعمالها كخطوة صحيحة وضرورية، فالاستدامة في مجال الجمال أصبحت اليوم ضرورة مُلحّة، لضمان مستقبل أفضل للبشرة والبيئة معًا.

ما هي العناية المستدامة بالبشرة

مفهوم العناية المستدامة بالبشرة يركز على استخدام منتجات ومستحضرات آمنة وفعالة طويلة الأمد، بحيث تحافظ على صحة وجمال البشرة لفترات زمنية أطول، مع الأخذ بعين الاعتبار الجوانب البيئية والأخلاقية، ويتضمن ذلك استخدام مكونات طبيعية مُستدامة تتجدد مرة أخرى كالمكونات النباتية، أو مكونات آمنة كيميائيًا لا تضر البيئة. كما يركز المفهوم على استهلاك المنتجات بشكل أكثر وعيًا ومسؤولية، وتجنب الإسراف والاستهلاك المفرط.

ولكن يجب التأكيد على أن الاستمرارية والالتزام في العناية اليومية بالبشرة أمر ضروري لتحقيق نتائج طويلة المدى، والحفاظ على بشرة نضرة وصحية بشكل مستدام، فالعناية المستمرة تساهم في تحقيق أقصى استفادة من منتجات العناية بالبشرة وتعزيز آثارها الإيجابية. ^[1]  

كيف يمكن دمج العناية المستدامة في روتين البشرة

إليكِ بعض النصائح لاتباع العناية المستدامة بالبشرة ضمن روتينك اليومي:

• ابحثي عن مستحضرات تجميل وعناية بتغليف مُخفض أو قابل لإعادة التدوير، لتقليل النفايات البلاستيكية.
• استبدلي شفرات الحلاقة التي تُستخدم لمرة واحدة بأخرى قابلة لاستبدال الرأس فقط، لتقليل النفايات المعدنية. 
• استخدمي بدائل قابلة لإعادة الاستخدام بدلًا من مناديل التجميل وكرات القطن والمناديل الورقية.
• استهلكي مستحضرات التجميل المتوفرة لديكِ حتى النهاية قبل شراء منتجات جديدة، لتجنب الإهدار.
• احرصي على شراء كميات معقولة وفقًا لاحتياجكِ الفعلي، لتجنب تراكم المنتجات وانتهاء صلاحيتها.
• قومي بتدوير عبوات المستحضرات الفارغة بالطرق السليمة.

فهذه بعض النصائح التي تساعدكِ على اتباع روتين جمالي مستدام وصديق للبيئة. ^[1]

اختيار منتجات العناية المستدامة بالبشرة

إليكِ بعض النصائح حول اختيار واستخدام منتجات العناية المستدامة بالبشرة:

• من الضروري معرفة نوع بشرتك واحتياجاتها قبل اختيار أي منتج، لضمان اختيار المنتج المناسب وتجنب تلف البشرة.
• قومي باختيار منتجات طبيعية وعضوية مصنوعة من مكونات مستدامة وآمنة على البشرة والبيئة.
• تجنبي منتجات العناية التي تحتوي على كيماويات ضارة أو مواد حافظة. 
• راقبي ردود فعل بشرتك عند استخدام أي منتج جديد، وتوقفي عن استخدامه عند حدوث أي تهيج.
• نظفي بشرتك بلطف باستخدام منظفات خفيفة ومناسبة، وتجنبي الإفراط في التنظيف.
• رطبي بشرتك بانتظام باستخدام مرطبات خالية من الكيماويات، للمحافظة على الحاجز الطبيعي للبشرة.
• احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة سليم لدعم صحة بشرتك. ^[1]

خطوات اتباع نظام روتين عناية صحي بالبشرة

إليكِ بعض الخطوات المُقترحة لاتباع روتين عناية صحي وفعال بالبشرة:

1. تنظيف البشرة جيدًا صباحًا ومساءً باستخدام منظف خفيف مناسب لنوع البشرة، لإزالة الأوساخ والدهون الزائدة.
2. استخدام واقي شمس مناسب يوميًا قبل التعرّض لأشعة الشمس، للوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. 
3. ترطيب البشرة بمرطب مناسب بعد التنظيف، وعند اللزوم خلال النهار، للمحافظة على رطوبتها.
4. استخدام قناع وجه مرة على الأقل في الأسبوع، لتنظيف البشرة بعمق وتغذيتها.
5. تقشير البشرة مرة كل أسبوعين بمقشر خفيف، لإزالة الخلايا الميتة وتنشيط تجديد الخلايا.
6. تجنّب عوامل الإجهاد كالتدخين ونقص النوم، واتباع نظام غذائي صحي.
7. شرب كمية وافرة من الماء يوميًا لترطيب البشرة من الداخل.
8. الحرص على إزالة مكياج الوجه قبل النوم ليلاً.
9. تجنب مؤثرات سلبية على البشرة كالتعرض المفرط للشمس وتناول الوجبات الدهنية. ^[2]  

مستحضرات طبيعية مستدامة للعناية بالبشرة

إليكِ قائمة بأفضل المستحضرات الطبيعية المناسبة لروتين العناية المستدامة بالبشرة:

زبدة الشيا من Eléngé

يُعد مستحضر زبدة الشيا العضوية من Eléngé واحداً من أفضل منتجات العناية الطبيعية والعضوية بالبشرة، حيث يحتوي على مكونات نباتية آمنة وفعالة، مثل زبدة الشيا العضوية كمكون أساسي، وخلاصة الصبار، وزيت النيرولي، وزيت البرتقال الحلو وزيت الفانيليا

وتساهم هذه التركيبة الغنية في تحقيق عدة فوائد للبشرة منها:

• محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة
• ترطيب البشرة بعمق
• علاج حروق الجلد
• تخفيف علامات التمدد
• تهدئة التهابات الجلد

كما تُستخدم زبدة الشيا من Eléngé لعلاج بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية.

يتوفر المنتج بعبوات مختلفة الحجم 100 غرام، 150 غراماً، 200 غرام، 350 غراماً، 500 غرام، وتتلخص طريقة استخدامه في:

1. تؤخذ كمية مناسبة من الزبدة وتدلك بلطف على البشرة.

2. يمكن استخدامها بشكل يومي ومتكرر لكونه آمناً ولطيفاً.

غسول الجسم والشعر العضوي من BareBaby

يُعتبر غسول الجسم والشعر العضوي من BareBaby واحدًا من أفضل منتجات العناية الطبيعية بالأطفال والبشرة الحساسة، حيث يحتوي على مكونات عضوية 100% طبيعية مثل:

• الصبار المغذي للبشرة
• مستخلصات الزنجبيل والكيوي والخيار

ويوفر هذا المزيج الفعال من المكونات العناية المثالية للشعر وجميع أنواع البشرة بما فيها الحساسة والمصابة بالأكزيما، كما أنه خالٍ من المواد الكيميائية الضارة كالبارابين والفثالات.

يتميز غسول BareBaby بكونه آمنًا للأطفال ولا يسبب الدموع، ويتوفر بعبوات سائلة سعة 530 مل. وتتمثل طريقة استعماله في:

1. توضع كمية مناسبة على الشعر وتدليكه لتكوين رغوة غنية.

2. تستخدم الرغوة في تدليك وتنظيف البشرة أيضًا.

3. يغسل الجسم والشعر جيدًا بالماء لإزالة أي بقايا.

زيت جوز الهند من  Coconut Miracle

يُعد زيت جوز الهند الخام البكر من Coconut Miracle واحدًا من أجود أنواع زيت جوز الهند العضوي، حيث يتكون 100% من زيت جوز الهند الخام المعصور على البارد، دون إضافة أي مواد كيميائية أو مزجه مع زيوت أخرى.

ويتميز زيت جوز الهند البكر الخام من Coconut Miracle باحتوائه على نسبة عالية من حمض اللوريك المفيد للبشرة والشعر.

يتوفر زيت جوز الهند الخام في عبوات بحجم 1 لتر، ويمكن استخدامه بعدة طرق:

1. إضافته للوجبات الغذائية كبديل صحي للزيوت والدهون.

2. استخدامه موضعيًا على البشرة كمرطب ومغذ.

3. استخدامه كبلسم لتغذية وترطيب الشعر.

فهو منتج متعدد الاستخدامات وفعال للعناية الطبيعية بالبشرة والشعر. ^[3]