ما هي أفضل زيوت للقشرة؟

تسبب قشرة الشعر الكثير من الإحراج، بسبب انتشارها على الشعر والملابس، مما يخرب المظهر العام.

يمكن علاج القشرة بزيوت طبيعي أثبتت فعاليتها، لذا بالمقالة التالية، سوف نتعرف على أفضل زيوت لقشرة الشعر، مع معرفة نصائح ووصفات للقضاء عليها نهائيًا.

أسباب قشرة الشعر

قد تظهر قشرة الشعر للعديد من الأسباب، تعرفي عليها فيما يلي: ^[1]

• فروة الرأس الدهنية المتهيجة.
• عدم غسل الشعر بالشامبو بما فيه الكفاية.
• تكون فطريات تشبه الخميرة تتغذى على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم البالغين.
• جفاف الجلد يؤدي لتكون قشرة الشعر.
• الإصابة بحساسية تجاه بعض منتجات العناية بالشعر.
• الإصابة بالصدفية والأكزيما من العوامل التي تؤدي لتكون قشرة الشعر.
• الإصابة بالسعفة، وهي عدوى فطرية تختلف عن الملاسيزية.
• الإصابة بالتهاب الجلد التماسي.
• درجات الحرارة القصوى في الشتاء.
• فيروس نقص المناعة البشرية.
• حب الشباب.
• اضطرابات الطعام.
• الحالة النفسية السيئة.

زيوت لقشرة الشعر

زيت النيم

يُشتق زيت النيم من بذور وثمار شجرة النيم، والتي يتم زراعتها في الهند، ويعمل الزيت كعلاج طبيعي للعديد من الحالات بفضل خصائصه المضادة للفطريات والالتهابات، حيث يغذي زيت النيم شعرك ويساعد في علاج قشرة الرأس والحكة والتهاب فروة الرأس. ^[2]  

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا، هو زيت أساسي مضاد للبكتيريا، كما يعالج العديد من مشاكل الشعر والبشرة، ويدخل زيت شجرة الشاي في العديد من منتجات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية، بما في ذلك الصابون والمستحضرات، وثبت أن شامبو زيت شجرة الشاي فعّال في علاج قشرة الرأس، خاصةً إذا تم استخدامه في كورس علاجي لمدة 4 أسابيع متواصلة.

زيت اللبان

يساعد زيت اللبان في تطهير فروة الرأس من القشرة، ويوصى بتطبيق زيت اللبان بعد غسل الشعر حتى تصبح فروة رأسك نظيفة، مما يساعد على امتصاص الزيوت، اخلطي قطرة واحدة من اللبان مع ملعقتين من زيت الخروع، ثم ضعيه على شعرك 15 دقيقة واستخدمي الشامبو لغسل الشعر.

زيت إبرة الراعي

يساعد هذا الزيت في تنظيف فروة رأسك، والتخلص من قشرة الرأس، كما يساعد على تعزيز صحة فروة رأسك وتوازن الشعر، ويقوي ويعالج الشعر التالف من الجذور إلى الأطراف.

زيت النعناع

زيت النعناع غني بالخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات، ويساعد على تهدئة حكة فروة الرأس ويساعد على امتصاص الزيوت الزائدة على فروة الرأس، فقط أضيفي قطرة أو قطرتين إلى الشامبو.

زيت إكليل الجبل

يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للفطريات، ومزيلة للزيوت الزائدة والتراكمات، لذلك يساعد الزيت على تقليل قشرة الرأس، ويمكنك استخدامه بخلطه مع زيت ناقل مثل بذور العنب أو زيت الجوجوبا، ثم ضعي بضع قطرات من المزيج في يدك، وافركيها معًا، ثم دلكي فروة رأسك.

زيت خشب الأرز

تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والتطهير في الزيت في تقليل الالتهاب الذي يحدث بسبب قشرة الرأس، كما يعمل على تقليل الحكة والتهيج والاحمرار، فقط امزجيه بزيت ناقل، وافركيه على فروة رأسك، وكرري حسب الحاجة.

نصائح للتخلص من القشرة

• أكل الزبادي: يحتوي الزبادي على البكتيريا الصحية، مما يقلل من قشرة الرأس. ^[1]  
• تناول جرعة يومية من الدهون الصحية: الدهون الصحية مضادة للالتهابات وتعمل على إبطاء إنتاج قشور الجلد بالإضافة إلى تهدئة البشرة المتهيجة، ويمكن الحصول عليها من الزبدة والأفوكادو والمكسرات والبذور مثل اليقطين والسمسم.
• تطبيق خلطات طبيعية للتخلص من القشرة: يمكنك عمل خلطات طبيعية بمكونات زيت النيم، زيت شجرة الشاي، خل التفاح. 

وصفات سريعة للقشرة

وصفة زيت النيم وقشرة الليمون

المكونات: ^[3]  

• قشرة ليمونة.
• ملعقة من زيت النيم.

الخطوات:

1. ابشري قشر الليمون في وعاء وضعي عليه زيت النيم.
2. استخدمي الخليط في تدليك فروة رأسك جيدًا.
3. اغسلي شعرك بعد 30 دقيقة بالماء الفاتر.

وصفة زيت النيم وخل التفاح

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت النيم.
• 2 ملعقة خل التفاح.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة جيدًا.
2. دلكي بها فروة رأسك جيدًا.
3. اغسلي شعرك بالشامبو الخفيف بعد 20 دقيقة.

وصفة الصبار وخل التفاح

المكونات:

• هلام الصبار.
• ملعقة كبيرة خل التفاح.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة في وعاء صغير مع التحريك الجيد.
2. ضعي الخلطة على فروة رأس وخصلات الشعر مع عمل حركات دائرية.
3. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرتين في الشهر للقضاء الفعلي على القشرة.

وصفة زيت السمسم

المكونات:

• ملعقة زيت سمسم.
• ملعقة زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت في وعاء.
2. ضعي الخليط على شعرك.
3. اتركي المزيج لمدة 30-40 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

وصفة التفاح

المكونات:

• ثمرة تفاح مهروسة.
• 2 ملعقة خل التفاح.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. افردي هذا الخليط على شعر جاف غير مغسول واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفي الشعر بالماء الفاتر.
4. اغسلي وصففي شعرك كالمعتاد.
5. كرري الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.

وصفة زيت اللافندر

المكونات:

• 2 ملعقة زيت الزيتون.
• 2 ملعقة عصير ليمون.
• 5 قطرات زيت اللافندر.

الخطوات:

1. سخني زيت الزيتون لمدة 10 ثوانٍ.
2. اخلطيه مع زيت اللافندر وعصير الليمون.
3. دلكي هذا الخليط برفق في فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق.
4. اغسلي شعرك بعد 60 دقيقة بشامبو للقشرة وماء فاتر.

وصفة زيت القرنفل

المكونات:

• 2 ملعقة زيت القرنفل.
• ملعقة زيت النيم.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. دفئي الزيوت السابقة.
2. دلكي فروة رأسك بها جيدًا.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بشامبو مخصص للقشرة والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة اللبن الرائب والليمون

المكونات:

• نصف كوب لبن رائب.
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي اللبن الرائب مع عصير الليمون والعسل.
2. ضعيه على فروة الرأس.
3. اتركي الخليط على فروة رأسك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

وصفة صفار البيض

المكونات:

• صفار بيضة.
• ملعقة صغيرة ماء.
• ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة.
• 5 قطرات من زيت النعناع العطري.
• ملعقة صغيرة من جل الصبار أو عصير الليمون.

الخطوات:

1. ضعي الصفار في وعاء، أضيفي ملعقة صغيرة من الماء واخلطي جيدًا.
2. أضيفي الاختيارات الأخرى حسب الرغبة.
3. يمكنك وضع شامبو البيض على شعر جاف أو مبلل.
4. ضعي حوالي نصف ملعقة كبيرة من الخليط في يدك وضعيه على فروة رأسك.
5. دلكي فروة رأسك لبضع دقائق.
6. اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن زيوت لقشرة الشعر، يمكنك سيدتي تطبيق هذه الزيوت بماسك مرتين كل أسبوع للتخلص من القشرة سريعًا.