كيفية علاج الثعلبة فى الذقن

ثعلبة الذقن هي إحدى الأمراض التي تهاجم بصيلات الشعر في الوجه، وتحدث ثعلبة الوجه للعديد من الأسباب، مثل أمراض المناعة والجينات الوراثية.

في الموضوع التالي، سوف نتعرف على كيفية علاج الثعلبة في الذقن، بالطرق الطبية والطبيعية.

علاج ثعلبة الذقن طبيًا

علاج الستيرويدات القشرية

تعمل الكورتيكوستيرويدات الموضعية والحقن على تثبيط جهاز المناعة، مما يساعد في علاج الثعلبة البقعية، وكذلك داء ثعلبة الذقن، ويستمر العلاج بالكورتيكوستيرويدات لعدة أشهر، اعتمادًا على شدة ثعلبة الذقن. ^{[2]  [1]}  

علاج أنثرالين

يستخدم هذا العلاج لعلاج الصدفية، كما يستخدم لعلاج داء الثعلبة وأنواع أخرى من تساقط الشعر المناعي الذاتي.

علاج  المينوكسيديل

المينوكسيديل دواء موضعي يعمل على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يساعد على تحفيز النمو في الذقن.

علاج ثعلبة الذقن بالخلطات

خلطة زيت السمسم والثوم للذقن

المكونات: ^[2]

• ملعقة زيت إكليل الجبل.
• 3 ملاعق زيت سمسم.
• 3 ملاعق زيت زيتون.
• 2 ملعقة زيت اللوز.
• 3 فصوص ثوم.
• ملعقة زيت ثوم (اختياري).
• 2 ملعقة زيت الخروع.

الخطوات:

1. اهرس الثوم جيدًا.
2. انقع الثوم في مزيج الزيوت السابقة لمدة 4 أيام.
3. استخدم الزيت كقناع بوضعه 45 دقيقة على الذقن.
4. ثم اغسل ذقنك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرر الوصفة مرتين كل أسبوع.

خلطة الثوم والزيوت للذقن

المكونات:

• 15 فص ثوم مهروس.
• نصف كوب زيت جوز الهند.
• 4 ملاعق زيت زيتون.
• ملعقة زيت الجوجوبا.
• 4 قطرات زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. انقع الثوم المهروس في زيت الزيتون لمدة ساعتين.
2. أضف بقية الزيوت إلى خليط الثوم وزيت الزيتون.
3. افرد الخليط على ذقنك بالكامل مع التدليك.
4. غطي ذقنك بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة.
5. اغسل ذقنك بالشامبو والماء الفاتر.
6. كرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الثوم المنقوع في زيت الزيتون للذقن

المكونات:

• 4 فصوص ثوم طازج.
• ربع كوب زيت زيتون.
• ملعقة زيت لافندر (اختياري).

الخطوات:

1. قم بتدفئة الزيوت السابقة، مع هرس فصوص الثوم.
2. انقع الثوم في الزيوت السابقة لمدة 3 أيام.
3. ضع الخليط في قارورة.
4. ضع كمية مناسبة من الزيت على ذقنك مع التدليك جيدًا.
5. اترك الوصفة من ساعة إلى 4 ساعات على اللحية.
6. اغسل ذقنك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.
7. استخدم ماء الورد لتعطير ذقنك وللتخلص من رائحة الثوم.
8. كرر الوصفة مرتين أسبوعيًا.

خلطة العسل للذقن

المكونات:

• عسل.
• زيت حامل.

الخطوات:

1. امزج الزيت والعسل معًا جيدًا.
2. ضعه على الذقن ثم قم بتدليكه.
3. اتركه على ذقنك 20 دقيقة، ثم اشطفها جيدًا.
4. يمكنك عمل الوصفة مرتين شهريًا أو كما تفضل.

خلطة زيت جوز الهند للذقن

المكونات:

• ملعقة من زيت جوز الهند البكر الممتاز.
• 5 قطرات من زيت إكليل الجبل.

الخطوات:

1. امزج الزيوت واحفظها في زجاجة داكنة.
2. استخدم أصابعك لتدليك ذقنك بالخليط أو استخدم قطعة قطن مغموسة في الخليط العلوي.
3. استخدم وصفة زيت الذقن هذه للنمو كل ليلة في وقت النوم.
4. يمكنك غسل الوجه في صباح اليوم التالي.

خلطة الزيوت للذقن

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت الجوجوبا.
• 2-3 قطرات من زيت الليمون العطري.
• 2-3 قطرات من الزيت العطري لحاء القرفة.
• 3-4 قطرات من زيت اللبان العطري.
• 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري.
• 3-4 قطرات من زيت النعناع العطري.
• 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري.

الخطوات:

1. امزج جميع الزيوت في قارورة زجاجية مع سدادة.
2. تأكد من إجراء اختبار الجلد أولاً للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من هذه الزيوت.
3. قد تشعر بالوخز والخدش في بشرتك قليلاً في البداية، لكن يجب أن تتحسن بعد فترة.
4. يمكنك استبدال زيت النعناع بزيت فيتامين هـ.
5. دلك الخليط على ذقنك واتركه ليلة كاملة.
6. اشطف وجهك في اليوم التالي.

نصائح لتسريع نمو الذقن

إليك أفضل الطرق الطبيعية الآمنة في للعناية بشعر الذقن وتسريع نموه:

ممارسة الرياضة

تحسن التمارين من تدفق الدم مما يساعد على تحفيز نمو بصيلات الشعر ويزيد من فرص نمو شعر الذقن، وتؤدي تمارين مثل رفع الأثقال وتمارين القوة إلى زيادة هرمون التستوستيرون.

نظام غذائي

يساعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن في زيادة نمو شعر الذقن، وكذلك تحسين صحة جسمك، تناول العناصر الغذائية، مثل الزنك، لتحسين مستويات هرمون التستوستيرون.

يساعد النظام الغذائي لحيتك في النمو بصحة أفضل، لذلك تناول التالي:

• البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج والسلمون.
• الحديد، مثل الكبد
• الحبوب الكاملة والكربوهيدرات الصحية الأخرى.
• الأطعمة الغنية بالزنك، مثل المكسرات والحمص.
• الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو.
• الفواكه والخضروات، مثل تلك الغنية بفيتامينات ب وفيتامينات أ، ج، د، هـ؛ هذه الفيتامينات تزيد من نمو شعر الذقن.

المكملات الغذائية

تأكد من تناول المكملات الغذائية الغنية بالبروتين والبيوتين وفيتامينات أ و سي، والزنك والمعادن لتحسين نمو الذقن.

النوم بشكل كافٍ

يساعد النوم الكافي بما لا يقل عن 6 ساعات في تحسين صحة الشعر والبشرة، لذلك يحسن من صحة ونمو شعر الذقن.

تنظيف وترطيب شعر الذقن

تأكد من تنظيف ذقنك باستخدام شامبو أو غسول لطيف لإزالة التراكمات والأوساخ، ثم ترطيبها بمرطب قوي لتجنب الجفاف.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن كيفية علاج الثعلبة في الذقن، يمكنك تسريع علاج ذقنك ببعض العادات الصحية وتناول الأدوية الصحيحة وتطبيق الوصفات الطبيعية.