كيف تعرفين نوع بشرتك؟

أهم خطوة في العناية بالبشرة هو فهم وتحديد نوع بشرتك، ومدى تكيفها مع الظروف البيئية المحيطة، وقد يؤدي استخدام مستحضرات العناية بالبشرة دون معرفة ما إن كانت ملائمة لها أم لا ينعكس بنتيجة سلبية تماماً عليها. 
وهناك عدة طرق يمكنك من خلالها التعرف على نوع بشرتك في المنزل، ثم يمكنك حينها البدء في شراء منتجات العناية بها أو تحضيرها أيضاً في منزلك.

أنواع البشرة المعروفة وأهم صفاتها:

البشرة العادية:

هي أقل أنواع البشرة في الحاجة للعناية، تعتبر خالية من أي بثور، زيوت أو حبوب، وتتميز بالنضارة وخلوها من مشاكل الجلد ^[1].

البشرة الجافة:

من أشهر الصفات الخاصة بالبشرة الجافة، الملمس الخشن المشدودة بالأخص في فصل الشتاء، مع ظهور قشور الجلد الميتة على سطح البشرة. وتعتبر هذه البشرة من أكثر أنواع البشرة عرضة للحساسية، وظهور علامات الشيخوخة المبكرة عليها.

البشرة الدهنية:

معروف شكل البشرة الدهنية بالمسامات الواسعة المنتشرة، مع لمعان دائم بسبب إفراز البشرة للزيوت طوال الوقت. 
وهي أكثر بشرة معرضة للإصابة بحب الشباب، البثور والرؤوس السوداء.

البشرة المختلطة:

وهي عبارة عن مزيج من مواصفات البشرة الدهنية، الجافة والعادية. وهي البشرة الأكثر شيوعاً.

طرق معرفة نوع البشرة:

الطريقة الأولى:

• اغسلي الوجه جيداً بغسول مناسب لكافة أنواع البشرة.
• جففي الوجه تماماً واتركيه جافاً لمدة 40 دقيقة.
• الآن ابدئي بفحص البشرة: في حالة ملاحظة أي لمعان أو ملمس دهني في الجبهة، الأنف والذقن فإنك من أصحاب البشرة الدهنية. وإذا لاحظتِ وجود تشققات أو قشور وملمسها خشن فإن بشرتك جافة. 
• وإذا لاحظتِ وجود اللمعان بمنطقة الأنف، الجبهة والذقن، وفي نفس الوقت هناك بعض المناطق الجافة خاصة في الخدين، فهذا يعني أن البشرة مختلطة. غير ذلك فإن البشرة عادية.

الطريقة الثانية:

• نظفي البشرة باستخدام غسول مناسب لكافة أنواع البشرة.
• جففي الوجه جيداً ثم انتظري لمدة ساعة.
• وزعي المناديل الطبية على أماكن متفرقة على البشرة.
• إذا أصبحت المناديل كلها ذات ملمس زيتي فإن البشرة دهنية، أما إذا كانت المناديل لا تحتوي على أي شوائب فإن البشرة جافة، أما إذا كانت المناديل الموضوعة على الخدين تحتوي على نسبة بسيطة، والموضوعة على الجبهة والأنف والذقن بها نسبة عالية من الزيت، فهذه البشرة مختلطة.

طرق للعناية بكل نوع بشرة:

البشرة العادية:

• استخدمي الغسول للبشرة العادية وكذلك كريم الترطيب ^[2].
• استخدمي مقشر لبشرتك مرة كل أسبوعين، مع ترطيب البشرة بالكامل بعد ذلك.

البشرة الجافة:

• عليكِ بشرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم، لتقليل نسبة جفاف البشرة.
• استخدمي تقشير البشرة مرة في الأسبوع على الأقل، للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
• قومي بترطيب البشرة باستمرار يومياً صباحاً ومساءً، مع مراعاة زيادة مرات الترطيب في فصل الشتاء.

البشرة الدهنية:

• استخدمي غسول يومي للبشرة الدهنية.
• استخدمي الماسكات الخاصة بالبشرة الدهنية.
• تجنبي استخدام الكريمات المرطبة بإفراط.
• يجب تقليل تناول الأطعمة المقلية والمشبعة بالدهون والسكريات.

البشرة المختلطة:

• استخدمي المنتجات التي تناسب طبيعة بشرتك، سواء غسول أو كريم مرطب.