كيف اعتنت شريهان بشعرها الطويل؟

بعد إعلان المستشار تركي آل الشيخ، عن عودة الفنانة الاستعراضية شريهان للمسرح بعد غياب سنوات، في حدث برعاية هيئة الترفيه السعودية، الكثير من النساء يتسائلن كيف اعتنت النجمة شريهان بشعرها الطويل، وكيفية تطويل الشعر بهذا الشكل، نستعرض لكِ في الألبوم أعلاه تسريحات شعر الفنانة شريهان، مع كيفية تطويل الشعر بالوصفات الطبيعية والفيتامينات الخاصة بتطويل الشعر.

وصفات طبيعية لتطويل الشعر

الكاكاو لتطويل الشعر 

فوائد الكاكاو للشعر: يساعد على تطويل الشعر ومنع تساقطه، وتسارع نمّو الخصلات. كما يعمل على تغذية الشعر بحيث يخلصك ايضاً من مشاكل الجفاف والتقصّف، ويعمل أيضاً على تنشيط بصيلات الشعر.

فوائد اللبن للشعر: بفضل احتوائه على عدّة مواد غذائية، فهو يمنح القوة واللمعان للشعر، كما يعزّز نموّه، ويمنع تساقطه. كذلك يساعد اللبن على تنعيم الشعر المجعّد الخشن، ويخلّصه من التشابك، كما يعالج خصلات الشعر المتقصّفة والتالفة.

طريقة التحضير

• ضعي 1/2 كوب من اللبن المتخمر مع صفار بيضة واحدة.
• اضيفي ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو في وعاء واخلطيهم جيداً لتحصلي على مزيج متماسك.
• ضعي الخلطة على شعرك كلّه من الجذور وحتّى الاطراف.
• دعي الماسك لبعض الوقت على شعرك قبل غسله.
• للحصول على نتائج سريعة في وقت قصير كرّري هذه الوصفة مرتين في الاسبوع على الاقلّ.
• إذا كان شعرك لونه أشقر ينصح بعدم استخدام هذه الطريقة.

السبانخ لتطويل الشعر 

فوائد السبانخ للشعر: يتميّز بأنه غنيّ بالحديد وغيره من المعادن المهمة للشعر، حيث يرتبط مستوى الحديد في الجسم في قوة الشعر ونقصه يسبّب تساقط الشعر، خاصة إذا اضفتي لها اكليل الجبل (الروزماري) الذي يعمل على تطويل الشعر بشكل سريع، وتزويده بالقوّة والتغذية المطلوبة. كما يعمل على تسريع عملية نمو الخصلات وبالتالي تكثيف الشعر بسبب خصائصه التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتغذية بصيلات الشعر.

طريقة التحضير

• قومي بغلي كوبين من الماء في وعاء عميق.
• أضيفي ملعقة كبيرة من اكليل الجبل واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق.
• أطفئي النار وأضيفي ملعقة كبيرة من السبانخ.
• قومي بتصفية الخليط من شوائبه واتركيه حتى يبرد.
• ضعي الخليط على شعرك الجاف واتركيه حتى اليوم التالي ثم اغسليه.
• احفظي الخليط في وعاء محكم الغلق لضمان الاحتفاظ بخصائصه العلاجية عند الاستخدام مرة أخرى.

الثوم لتطويل الشعر

يُعد الثوم من أكثر المواد الطبيعية التي تستطيع تحفيز البصيلات لينمو الشعر فيها من جديد، كما أنه مادة معقمة لفروة الرأس تقضي على جميع الالتهابات وتوفر بيئة مناسبة لإنبات الشعر من جديد.

المكونات:

• فصين من الثوم.
• زيت عطري.

الطريقة:

• أحضري فصين من الثوم، وقطعيهما قطع كبيرة.
• افركي قطع الثوم في المناطق المراد انبات الشعر فيها في فروة رأسك لخمس دقائق.
• وقد تشعرين ببعض الوخز أو الحرارة وهو أمر طبيعي.
• اتركيه على شعرك لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة كاملة.
• ومن ثم اشطفي شعركِ بالماء الدافئ وضعي بعدها الزيت العطري.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.

الصبار لتطويل الشعر

منذ فترة طويلة يستخدم الصبار لعلاج تساقط الشعر، كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر. ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويفتح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة، ومن أفضل الخلطات لتطويل الشعر في فصل الصيف.

المكونات:

• 3 ملاعق من هلام الصبار الخام.
• ملعقة عسل.

الطريقة:

• كما يمكنك تطبيق جل الصبار النقي على فروة رأسك وشعرك عدة مرات في الأسبوع.
• ويمكنك أيضًا استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار.

البصل لتطويل الشعر

إذا كنت تستطيعين تحمل رائحة عصير البصل، فقد تجدين أن الفوائد التي ستحصلين عليها تستحق العناء. فكان عصير البصل يستخدم منذ القدم لعلاج داء الثعلبة بنجاح لأنه يعزز تطويل الشعر في فصل الصيف.

ويُعتقد أيضًا أن عصير البصل يحسن الدورة الدموية. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسن جيد في إنتاج الكرياتين وتدفق الدم إلى البشرة.

المكونات:

• عصير حبة من البصل.
• ملعقة من العسل.

الطريقة:

• ويمكنك أيضاً خلط القليل من البصل وإخراج العصير منه.
• ثم وضع العصير على فروة رأسك وشعرك.
• واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
• ثم اغسلي شعرك بالشامبو بشكل طبيعي.

الحناء لتطويل الشعر

لا يقتصر استخدام الحناء على تلوين الشعر فحسب، بل لها القدرة السحرية على تكثيف الشعر وتغذيته من جذوره وحتى أطرافه ونمو وتطويل الشعر في فصل الصيف، وتزويده بالرطوبة والنعومة واللمعان؛ وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

المكونات:

• المقدار المناسب للحناء.
• شاي مغلي.
• الزيت المناسبة لترطيب شعرك.

الطريقة:

• اخلطي الحناء مع الماء في وعاء مناسب.
• ضعي خليط الحناء على شعركِ وتأكدي من وصوله لفروة الرأس.
• غطي شعركِ جيداً بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيها على شعركِ مدة 3 ساعات على الأقل.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو المناسب.

الليمون لتطويل الشعر

المكونات:

• عصير 3 حبات من الليمون.
• القليل من الماء الدافئ.

الطريقة:

• ضعي عصير الليمون والماء في وعاء مناسب، وحرّكيهما معاً.
• ضعي خليط الليمون والماء على فروة رأسكِ بعد ترطيبها بالماء.
• اتركي الخليط على فروة رأسكِ مدة 5 دقائق.
• اغسلي شعركِ بالماء جيداً.

البيض لتطويل الشعر

البيض من أفضل المكونات التي توفر التغذية لشعرك وتمنحه التألق واللمعان والترطيب ومنع الهيشان والتقصف وأيضاً مساعدة تطويل الشعر في فصل الصيف، فالبيض مصدراً غنياً بالبروتين ومواد أخرى كالأحماض الدهنية، وتلك المواد تعمل بدورها على إصلاح شعرك وتنعيمه وتحويل خصله التالفة الخشنة إلى خصل رطبة ولينة ناعمة، كما يعمل على تقوية الشعر وجعله سميكاً.

المكونات:

• بيضة.
• ملعقة عسل.
• ملعقة زيت زيتون.

الطريقة:

• في وعاء اخلطي بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• طبقي الخليط على فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو الخفيف، وكرري هذه الخلطة مرة كل أسبوع.

الشاي الأخضر لتطويل الشعر

يساعد الشاي الأخضر على تحسين تطويل الشعر في فصل الصيف، حيث يمكن أن يطيل مرحلة نمو الشعر ويبطئ مرحلة تساقط الشعر، وذلك بفضل احتوائه على البوليفينول.

كما أن الشاي الأخضر يحتوي على أحد المركبات الفينولية المضادة للأكسدة، والذي يمكن أن يساعد على الوقاية من الصلع الوراثي وتساقط الشعر، كما أنها قد تعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر ومنع تلف خلايا الجلد والشعر.

المكونات:

• شاي أخضر.
• ماء مغلي.

الطريقة:

• ضعي عدد من أكياس الشاي في مياه دافئة لدقائق.
• طبقي أكياس الشاي الدافئة على فروة رأسك، لمدة ساعة.
• اشطفي شعرك بعدها بالماء، وكرري هذه الخلطة يومياً لأفضل النتائج.

الفيتامينات لتطويل الشعر

بجانب الوصفات الطبيعية هناك مجموعة من الفيتامينات تساعدك على تطويل الشعر لتنعمين بشعر مثل الفنانة شيريهان، حيث تعمل على إنباته بشكل فعّال وهي كالتالي:

• حبوب فيتامين B12: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمد هذا الفيتامين بصيلات الشعر بالغذاء اللازم لها لتقوية الشعر ونموه.
• حبوب فيتامين A: تعمل هذه الحبوب على مساعدة فروة الرأس على إنتاج المادة الدهنية التي تُسمى بـ"الزهم" وبالتي تساعد على ترطيب الشعر بشكل يدعم نموه.
• حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد.
• حبوب فيتامين C: تعمل هذه الحبوب على إنتاج الكولاجين في الجسم الذي يمنحكِ شعراً صحياً ولامعاً، فضلاً عن احتوائها على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة في فروة الرأس، لتمنع جميع الأمراض الجلدية التي تحول دون انبات الشعر.
• حبوب فيتامين D: هذا الفيتامين هو المسؤول عن تنظيم إفراز الجسم للأنزيمات المرتبطة بنمو الشعر في فروة الرأس.
• حبوب الحديد: يعمل الحديد على إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي تدعيم قوة البصيلات في فروة الرأس لتحمل الشعر بقوة وثبات بشكل يحول دون تساقط الشعر.
• حبوب الزنك: يحتوي الزنك على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، كما أن نقص معدلات الزنك في جسم الإنسان يعمل على زيادة نقص هرمونات الغدة الدرقية أحد أهم أسباب تساقط الشعر.
• حبوب البروتين: يعمل البرتين على انبات الشعر وتكثيفه، وبناء طبقة خارجية له بشكل يُعطيه مظهراً حيوياً ولامعاً.