كريم لإزالة الرؤوس السوداء من الصيدلية

الرؤوس السوداء مزعجة للغاية في التعامل معها، لأنه من الصعب إزالتها في المنزل، لأنك بحاجة إلى تطهير المسام المسدودة بسبب هذه الرؤوس، دون إلحاق بشرتك بأي ضرر، لهذا نفضل اللجوء لكريمات إزالة الرؤوس السوداء الطبية، ومن خلال هذا الموضوع سنقدم لكم أفضل كريم لإزالة الرؤوس السوداء من الصيدلية، وما هي أفضل المكونات الفعالة في هذه الكريمات، وهل يمكن إزالتها في المنزل باستخدام الوصفات الطبيعية أم لا.

أفضل كريمات إزالة الرؤوس السوداء

هناك العديد من المنتجات المتوفرة في الأسواق التي تعد بنتائج فعالة في إزالة الرؤوس السوداء، ومن أفضل هذه المنتجات: ^{[1] [2]}   

كريم ديفرين 

يحتوي كريم Differin Adapalene Gel على الأدابالين، وهو نوع من أنواع الريتينويد، وغالباً ما يكون بتركيز 0.1% أو 0.3%، وهذا المركب يعمل على تنقية وصفاء البشرة، وتعزيز إشراقتها وقبض المسام، كما أنه يحد بشكل كبير من ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، ويتخلص منها في حالة وجودها، لأنه يعمل على تنشيط الجينات المسؤولة عن موت خلايا الجلد، ويجدد الخلايا بشكل صحي.
يُفضل استخدامه على بشرة جافة ونظيفة، وتدليكه برفق على المناطق التي تحتوي على الرؤوس السوداء، ويُترك لمدة نصف ساعة ثم يُغسل جيداً، ويستخدم مرة واحدة يومياً قبل النوم، يناسب هذا الكريم البشرة الدهنية والمختلطة.

كريم بنزاك

يحتوي كريم بنزاك benzac ac cream على مادة بنزويل البيروكسيد، وهي مادة فعالة في قتل البكتيريا وتطهير المسام من الدهون والزيوت التي تتأكسد داخل المسام وتتسبب في ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب، كما تساعد على التحكم في نسبة الدهون التي يفرزها الجلد.

كريم التقشير من فيلوسفي بيورتي

يتكون كريم Philosophy Purity Made Simple Pore Extractor المقشر من الطين الأبيض، وحمض الساليسيليك، والتراب الدياتومي، وتعمل هذه التركيبة على تنعيم البشرة وتطهيرها من الرؤوس السوداء، لكنه لا يناسب البشرة الحساسة لأنه قد يتسبب في تهيجها واحمرارها بفضل خصائصه المقشرة، ويناسب أكثر البشرة الدهنية والمختلطة.

كريم إيفاكلار ديو من لاروش بوزيه

يحتوي كريم La Roche-Posay Effaclar Duo على البنزويل بيروكسايد، والذي ذكرنا من قبل أنه مفيد جداً عندما يتعلق الأمر بالتحكم في إفراز البشرة للزهم وتنظيف المسام على المدى الطويل، ويمكن استخدام هذا المستحضر على جميع أنحاء الوجه، ولكن يُفضل استهداف المناطق التي تحتوي على الرؤوس السوداء فقط.
ويعمل الكريم على الحد من انتشار البثور، ويوحد لون البشرة ويفتحها، ويناسب البشرة الدهنية والمختلطة.

كريم جل إيفاكلار من لاروش بوزيه

كريم الجل La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Cleanser هو أيضاً أحد أفضل المنتجات المتخصصة في إزالة الرؤوس السوداء، لأنه يحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي، والتي تعمل بشكل رائع في تقشير وإزالة الرؤوس السوداء، كما يحتوي على 2% من أحماض الساليسيليك والليبو هيدروكسي، والتي تعمل على تقليل تدفق الزيت والحفاظ على نظافة المسام.

كريم جل برو أكتيف أدابالين 

يحتوي كريم Proactiv Adapalene Gel على الأدابالين المفيد للغاية في علاج الرؤوس السوداء العنيدة، كما يساعد على منع تشكل البثور ويحد من انتشارها.

كريم مقشر آكني فري بالفحم

يتميز الكريم المقشر AcneFree Blackhead Removing Scrub with Charcoal الغني بحمض الساليسيليك بنسبة 2 في المائة بقدرته على إزالة خلايا الجلد الميتة، كما يساعد الفحم النشط الموجود في تركيبته على تطهير البشرة من الزيوت، والأوساخ المتراكمة في المسام، ويُنصح باستخدامه 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

أفضل مكونات كريمات إزالة الرؤوس السوداء

يعد فهم المكونات التي يجب البحث عنها عند التسوق لكريمات إزالة الرؤوس السوداء أمراً ضرورياً، ومن أفضل هذه المكونات: ^[2]

• الريتينويدات: والتي تعد خياراً رائعاً لتنشيط عملية تجدد الخلايا ومنع انسداد المسام بالأخرى الميتة، كما أنها تقضي على جميع أنواع حب الشباب، والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء.
• الأدابالين: وهو النسخة الأقل حساسية للبشرة، لأن لا يتسبب في تهيج البشرة الحساسة مثل الريتينويدات، لهذا يُمكن صرفه بدون وصفة طبية، كما يجعل البشرة أقل عرضة لانتشار الرؤوس السوداء، ويساهم في فتح المسام المحتقنة بالدهون، وينقيها.
• حمض الساليسيليك: وهو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) يخترق المسام، ويساعد على إذابة الزيوت المتراكمة بها، ويمنع تراكمها من جديد.
• حمض اللاكتيك: ويعتبر أحد أكثر العناصر الفعالة في إزالة الرؤوس السوداء، لأنه يساعد على تفتيت الصمغ الذي يحافظ على خلايا الجلد الميتة معاً، كما يساعد في إذابة سدادة الكيراتين في الرؤوس السوداء.
• الفحم: والذي يقدم نتائج فورية في إزالة الشوائب والرؤوس السوداء والبيضاء من المسام، لكنه لا يحد من ظهورها في المستقبل، بل يجب الانتظام على استخدامه كلما ظهرت.

ما هي الرؤوس السوداء وما أسبابها

الرؤوس السوداء، والمعروفة أيضاً باسم البثور المفتوحة، ليست سوى زيوت، وبكتيريا، وخلايا جلد ميتة متراكمة في مسام البشرة، وعندما تعرضت هذه الشوائب للهواء، خضعت للأكسدة وتغير لونها إلى الأسود، وتظهر هذه الرؤوس لعدة أسباب، منها:  ^{[3] [4]}  

• استخدام المنتجات غير المناسبة للبشرة.
• الإهمال في العناية بالبشرة وتنظيفها.
• بعض العوامل الوراثية وخلل الهرمونات الناتج عن الحيض أو الحمل أو مرحلة البلوغ.
• تناول بعض الأدوية مثل الأندروجينات، أو الليثيوم، أو الكورتيكوستيرويدات.
• تهيج بصيلات الشعر بسبب عدم التخلص من خلايا الجلد الميتة بانتظام.
• زيادة معدل إفراز البشرة للدهون بشكل كبير.

طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء

هناك العديد من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل للتخلص من الرؤوس السوداء، مثل: ^[5]   

ماسك الحليب والجيلاتين

الجيلاتين هو بروتين مشتق من الكولاجين، وهو علاج منزلي شائع للرؤوس السوداء، بينما يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، الذي يساعد في تفتيح البشرة ويحافظ على نعومتها.
المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين
• ملعقة صغيرة من الحليب

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُخلط كافة المكونات حتى يذوب مسحوق الجيلاتين تماماً.، ويمكن تسخين المزيج في المايكرويف لمدة 5-10 ثوانٍ.
• يُترك الخليط يبرد تماماً.
• يُوزع المزيج على المنطقة المصابة ويُترك حتى يجف.
• يتم إزالته بالتقشير برفق.
• يُكرر الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك بياض البيض وعصير الليمون

يمتص بياض البيض الزيت الزائد من الجلد ويعمل على شده، كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة البشرة، بينما يحتوي الليمون على حمض الستريك وفيتامين جـ المفيدين للبشرة، كما أن له تأثير قابض للمسام مما يساعد على تنظيف البشرة.
المكونات:

• بياض بيضة
• عصير نصف ليمونة

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُخلط بياض البيض مع عصير الليمون، ويمكن تخفيف المزيج بملعقة صغيرة من الماء.
• يُوزع مزيج البيض والليمون على الوجه بالفرشاة، مع تجنب منطقة العينين.
• تُلصق طبقة رقيقة من المناديل الورقية على المزيج.
• يُوزع بعض الخليط فوق المناديل الورقية بالفرشاة ثم يليه طبقة أخرى من المناديل.
• تُترك طبقات المناديل تجف ثم تُزال برفق عن الجلد.
• يُغسل الوجه بالماء البارد.
• يُفضل استخدام الكريم المرطب بعد ذلك.
• تُكرر هذه الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك العسل والحليب الخام

للعسل فوائد عديدة للبشرة، منها أنه يحتوي على  خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً في التخلص من الرؤوس السوداء.
المكونات:

• ملعقة كبيرة عسل
• ملعقة كبيرة حليب

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُخلط العسل والحليب في وعاء.
• يُسخن المزيج في المايكرويف لمدة 5 ثوان حتى يصبح القوام كثيفاً.
• يُترك المزيج ليبرد، ثم تُوزع العجينة على المنطقة المصابة.
• يُترك الماسك يجف لمدة نصف ساعة.
• يُقشر الماسك برفق ويُغسل الوجه.
• يُكرر هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الشوفان والزبادي

دقيق الشوفان هو مقشر جيد للبشرة، لأن له قوام خشن ويعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة، بينما يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تنظيف البشرة والحفاظ على إشراقتها الطبيعية.
المكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُطحن دقيق الشوفان بخشونة ويُخلط مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي، ويُترك المزيج جانباً لبضع دقائق.
• يُوزع المزيج على الوجه، ويُدلك برفق على المناطق التي تحتوي على الرؤوس السوداء، لمدة 5 دقائق، ويُترك الماسك حتى يجف.
• يُغسل الماسك جيداً..
• يُكرر 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الجيلاتين وعصير الليمون

يمكن أن يساعد الجيلاتين على تنظيف البشرة، بينما لعصير الليمون تأثير قابض للمسام.
المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من الجيلاتين
• عبوة كريمة الحليب الجاهزة
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُخلط الجيلاتين مع كريمة الحليب حتى يذوب تماماً.
• يُضاف عصير الليمون إلى الخليط ويُقلب جيداً.
• يُسخن المزيج في المايكرويف لمدة 3-4 ثوانٍ، ويُقلب مرة أخرى، ثم يُسخن لمدة 4 ثوانٍ.
• يُترك المزيج ليبرد ثم يُوزع بالتساوي على الوجه.
• يُترك الماسك ليجف لمدة 30 دقيقة على البشرة، وبمجرد أن يجف، يُزال الماسك بالتقشير. 
• يُغسل الوجه بالماء جيداً.
• يُكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الفحم 

يستخدم الفحم المنشط في الغالب في حالات الرؤوس السوداء الشديدة، بسبب خصائصه الفائقة في الامتصاص، فيساعد على سحب البكتيريا، والأوساخ، والشوائب الأخرى من البشرة.
المكونات:

• ملعقة صغيرة من طين البنتونيت
• ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم النشط
• ملعقة صغيرة ماء

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُخلط كافة المكونات معاً.
• يُوزع المزيج على الوجه ويُترك حتى يجف.
• يغسل الماسك بالماء الدافئ.
• يُدهن الوجه بعد ذلك بكريم مرطب.
• يستخدم مرة واحدة فقط في الأسبوع. 

ماسك العسل والقرفة

القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات، بينما العسل يساعد في محاربة الرؤوس السوداء ويمنع ظهور حب الشباب.
المكونات:

• ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• ملعقتان كبيرتان من العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُخلط المكونات معاً جيداً.
• يُوزع المزيج على منطقة T والذقن ويُترك لمدة 20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
• يُكرر الماسك مرتين في الأسبوع. 

ماسك الكركم وخشب الصندل

يساعد الكركم في علاج العديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب والرؤوس السوداء، بينما زيت خشب الصندل له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للعدوى البكتيرية. 
المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي
• ½ ملعقة صغيرة كركم
• 2-3 قطرات من زيت خشب الصندل النقي

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُخلط المكونات معاً.
• يُوزع الخليط على المنطقة المصابة، ويُترك حتى يجف.
• يُغسل الوجه جيداً.
• يُكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك طين البنتونيت

غالبًا ما يستخدم طين البنتونيت كعامل منظف للبشرة، وهو معروف بخصائصه في علاج الأمراض الجلدية، كما يساعد في الحفاظ على البشرة نظيفة ويطهرها من الشوائب، وبالتالي يمنع ظهور الرؤوس السوداء.
المكونات:

• 2-3 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت
• ماء

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُخفف الطين بالماء لعمل عجينة.
• يُوزع المعجون على الوجه ويُترك حتى يجف.
• يُغسل الوجه جيداً.
• يُكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الشاي الأخضر بالصبار 

يحتوي الصبار على خصائص مضادة لحب الشباب، كما أنه يساعد على تحسين جودة البشرة، بينما الشاي الأخضر يمتلك خصائص مهدئة للبشرة.
المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين
• ملعقتان كبيرتان من عصير الصبار
• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الطازج

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُخلط المكونات جيداً معاً.
• يُسخن المزيج في المايكرويف لمدة 10 ثوان.
• يُترك المزيج حتى يبرد.
• يُوزع المزيج على الوجه ويُترك حتى يجف.
• يُقشر الماسك بمجرد أن يجف.
• يُكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

روتين أسبوعي للعناية بالبشرة

إليكم أفضل روتين أسبوعي للعناية بالبشرة لمكافحة ظهور الرؤوس السوداء، وهو مناسب لكافة أنواع البشرة: ^[6]  
اليوم الأول، والثالث، والخامس، والسابع:

• استخدام منظف ​​ومرطب لطيف في الصباح.
• استخدام مرطب خالِ من الزيوت حسب الحاجة خلال ساعات النهار.
• استخدام منظف ​​لطيف ليلاً.
• استخدام الريتينويد ليلاً.

اليوم الثاني، والرابع، والسادس:

• استخدام منظف ​​ومرطب لطيف في الصباح.
• يُعاد استخدام المرطب حسب الحاجة خلال ساعات النهار
• استخدام منظف يحتوي على 4% بنزويل البيروكسايد أو 4% حمض الساليسيليك ليلاً.
• استخدام سيروم للعناية بالبشرة ليلاً.

تحتاج الرؤوس السوداء إلى عناية خاصة للتخلص منها، لذا يُرجى المتابعة أولاً مع طبيب الجلدية لمناقشة العلاج المناسب.