فوائد لب الأفوكادو للبشرة

انتشر استخدام الأفوكادو في مجال العناية بالبشرة والشعر بشكل كبير، وذلك بسبب كونه غنياً بأحماض أوميغا الدهنية، والفيتامينات التي تفيد البشرة بالأخص، وظهرت العديد من الطرق لعمل ماسكات الأفوكادو في المنزل، وخلطه مع العديد من المكونات الطبيعية الأخرى، التي تختلف حسب اختلاف نوع البشرة والمشكلة التي تواجهها، ومن خلال هذا المقال سنذكر أهم فوائد لب الأفوكادو للبشرة، وطرق استخدامه في تحضير ماسكات للعناية بصحة الجلد، وما هي أهم الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند الاستخدام.

فوائد لب الأفوكادو للبشرة 

1. لب الأفوكادو وزيت الأفوكادو غنيان بمضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين، والليسيثين، وحمض اللينوليك، وهي عناصر مغذية للبشرة، خاصةً المتقشرة والمتشققة والجافة.
2. للأفوكادو خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا والفيروسات، وجميعها تساعد في تقليل حب الشباب وآثاره.
3. يحتوي على فيتامينات هـ، وف، وتعمل هذه الفيتامينات على إبطاء تكون التجاعيد والخطوط الدقيقة على سطح الجلد، كما يحتوي الأفوكادو أيضاً على مضادات الأكسدة مثل اللوتين وزياكسانثين، والتي لها دور فعال في الحد من علامات الشيخوخة. ^[1]  

أفضل ماسكات لب الأفوكادو

مقشر الأفوكادو والشوفان

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقة كبيرة شوفان مطحون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الأفوكادو مع الشوفان المطحون في وعاء.
2. يغسل الوجه بمنظف.
3. يوضع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. يرش الوجه بالماء، ثم يجب البدء في التدليك بحركات دائرية.
5. يجب الاستمرار في تدليك المقشر لمدة 5-10 دقائق.
6. يغسل الوجه بالماء.
7. ينصح بتجفيف الوجه بالتربيت عليه، ثم يوزع المرطب عليه بالتساوي.
8. يكرر استخدام الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والمشمش للبشرة الحساسة

المكونات:

½ حبة أفوكادو متوسطة
½ حبة مشمش متوسطة، خالية من البذور

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يوضع لب الأفوكادو الناضج في كوب أو وعاء الخلاط.
2. يضاف المشمش إلى الوعاء.
3. يخفق المزيج جيداً لعمل عجينة.
4. يوزع المعجون على البشرة، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويجفف الوجه بمنشفة.
6. يكرر الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقة كبيرة من العسل العضوي

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الأفوكادو مع العسل العضوي في وعاء.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف الوجه بمنشفة.
4. يكرر الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك طين الشاي الأخضر والأفوكادو للبشرة الدهنية

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقة كبيرة من طين الشاي الأخضر

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يمزج الأفوكادو مع طين الشاي الأخضر في وعاء.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة
3. يغسل الوجه بالماء البارد، ويجفف بمنشفة نظيفة.
4. يفضل استخدام مرطب مائي بعد ذلك.
5. يكرر الماسك كل يوم

ماسك زيت شجرة الشاي والأفوكادو لعلاج حب الشباب

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقتان كبيرتان من زيت شجرة الشاي النقي المخفف في 100 مل من الماء

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت شجرة الشاي المخفف.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 10 دقائق.
3. يغسل الوجه بالماء البارد.
4. تجفف البشرة بمنشفة نظيفة.
5. يكرر استخدام الماسك 3 مرات في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والزبادي

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي العضوي

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الأفوكادو والزبادي العضوي في وعاء.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر.
4. يجفف الوجه بمنشفة نظيفة.
5. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والليمون للبقع الداكنة

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الأفوكادو وعصير الليمون في وعاء.
2. يوزع الماسك على البشرة، ويترك لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر.
4. تستخدم منشفة نظيفة لتجفيف البشرة.
5. ينصح بوضع واقٍ من الشمس بعد استخدام الماسك.
6. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والخيار للبشرة العادية

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• 5 ملاعق كبيرة من عصير الخيار

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يبشر الخيار ويضغط عليه لاستخلاص العصير منه.
2. تضاف 5 ملاعق كبيرة من عصير الخيار إلى الأفوكادو.
3. يخلط المزيج جيداً، ويوزع على الوجه بالتساوي.
4. يترك الماسك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
5. يجفف الوجه بمنشفة نظيفة.
6. يكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو والكركم لتفتيح البشرة

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• ½ جذر كركم عضوي

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يغسل جذر الكركم ويقشر جيداً.
2. يبشر الجذر جيداً ويوضع في وعاء.
3. يضاف الأفوكادو إلى الوعاء، ويخلط المزيج جيداً.
4. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 20 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الفاتر.
6. تجفف البشرة جيداً.
7. يوضع واقي الشمس على البشرة.
8. يكرر الماسك 3 مرات في الأسبوع.

ماسك الأفوكادو وبياض البيض لشد البشرة

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو متوسطة
• بياض بيضة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط بياض البيض مع نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم.
2. يوزع الخليط على الوجه والرقبة بالتساوي.
3. يترك الماسك لمدة 20 دقيقة قبل تدليك البشرة.
4. يغسل الوجه بالماء البارد.
5. تجفف البشرة جيداً.
6. يوضع المرطب على البشرة.
7. يكرر الماسك 3 مرات في الأسبوع. ^[1]

ما يجب مراعاته عند استخدام الأفوكادو 

1. يجب التأكد من هرس الأفوكادو قبل استخدامه على الوجه، لأنه في حالة وجود تكتلات به، لن يوزع بسهولة على الوجه.
2. ينصح بعدم بخزين المتبقي من الماسكات، لأن الأفوكادو سيتعفن ويتحول إلى اللون الأسود.
3. يجب إزالة المكياج بالكامل وتنظيف الوجه بغسول قبل وضع الماسك.
4. يجب التأكد من عدم وجود حساسية من أي مكونات الماسكات المذكورة سابقاً. ^[1]