فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد

تتعدد أنواع زيت الزيتون، ومنها: زيت الزيتون النقي، وزيت الزيتون البكر، إضافةً إلى زيت الزيتون المكرر، وتتميز أنواع زيت الزيتون المختلفة بتعدد فوائده للبشرة، فقد شاع استعمال زيت الزيتون في العصور القديمة مثل استخدام الفتيات له في العصر الفرعوني، كما كانت الملكة كليوباترا تستخدمه لبشرتها وشعرها؛ لذلك يُعد من أبرز المواد التي تدخل في تصنيع المستحضرات التجميلية؛ وفي هذا المقال نتحدث عن فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد وخصائصه وأهم الوصفات الطبيعية لاستخدام زيت الزيتون للبشرة. ^[1]  

فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد

يمكن توضيح أبرز فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد في النقاط التالية: ^[2][3]

• منع التجاعيد والشيخوخة المبكرة للبشرة: حيث تظهر الخطوط الدقيقة، والتجاعيد مع التقدم في العمر، ولكن عند استخدام زيت الزيتون، فإنه يحافظ على حيوية البشرة وصحتها، فهو يمنع تلك التجاعيد، ويؤخر علامات الشيخوخة كما يقي البشرة من الجذور الحرة، وذلك بسبب غناه بمضادات الأكسدة، ويعمل أيضًا على شد الجلد بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
• ترطيب البشرة: وذلك بسبب اشتمال زيت الزيتون على فيتامين E، الذي يُعتبر من أبرز المضادات للأكسدة، فهو يحافظ على البشرة من التعرض للتأثيرات الخارجية الضارة كالرياح أو أشعة الشمس الشديدة، ومن أهم مميزات زيت الزيتون أنه مرطب غير لزجٍ، ويستمر لفترة طويلة، كما يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة.
• علاج الأمراض الجلدية: يُستخدم زيت الزيتون في علاج العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية فضلًا عن حب الشباب، وذلك بسبب اشتماله على الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل فيتامين A، وفيتامين D، وفيتامين E، وفيتامين K.
• إصلاح خلايا البشرة طبيعيًا: حيث يحتوي زيت الزيتون على العديد من المكونات الطبيعية التي تُجدد دورة الحياة لخلايا البشرة المختلفة، ومن أمثلة ذلك: البوليفينولات (بالإنجليزية: Polyphenols)، مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids).
• تلطيف حروق الشمس: يتمتع زيت الزيتون بطبيعة مهدئة للجلد؛ لذلك يمكن استخدامه لتلطيف حروق الشمس، كما يمنع تقشير البشرة الناجم عن الحروق.
• مكافحة الالتهابات الجلدية: وذلك بسبب اشتمال زيت الزيتون على خصائص مضادة للبكتيريا، كما له قدرة على محاربة الفطريات والفيروسات.
• التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء في البشرة: حيث يمتاز زيت الزيتون بقدرته على امتصاص الشوائب التي تتراكم في مسامات الجلد.
• التخلص من الندوب: حيث يُطهّر البشرة ويتخلص من جميع الندوب والعلامات الأخرى عبر تدليك البشرة به بشكل منتظم.

خصائص زيت الزيتون 

هناك مجموعة من الخصائص التي يتسم بها زيت الزيتون، ومن أبرز هذه الخصائص ما يأتي: ^[3]

• يتميز زيت الزيتون باللون الأصفر أو باللون المائل للأخضر في درجات الحرارة العادية.
• يبقى زيت الزيتون سائلًا، ولا يتعرض للتجمد عند تخزينه في درجات الحرارة المنخفضة.
• يُعرف زيت الزيتون بالرائحة النفاذة التي تتشابه مع رائحة ثمار الزيتون الأخضر.
• يتمتع زيت الزيتون الأصلي بدرجة حموضة أقل من واحد بالمائة، بينما إذا زادت درجة حموضة الزيت، فإن ذلك يكون مؤشرًا على ضعف جودته.
• دائمًا ما تكون درجة لزوجة زيت الزيتون أعلى من لزوجة الماء، وتترسّب الشوائب في زيت الزيتون الأصلي ببطء، بينما تترسب بسرعة كبيرة في زيت الزيتون المغشوش.
• يشتمل زيت الزيتون على نسبة عالية من الأحماض غير المشبعة، ونسبة محدودة من الأحماض الدهنية المشبعة، إضافةً إلى نسبة قليلة أيضًا من الأحماض المتعددة غير المشبعة.

وصفات زيت الزيتون للبشرة

يمكن استخدام وصفات زيت الزيتون للبشرة، ومن أبرز تلك الوصفات الطبيعية: ^{[2] [4]}  

وصفة زيت الزيتون والعسل

تُستخدم وصفة زيت الزيتون والعسل لترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها وحيويتها، ويسهل تحضير تلك الوصفة باتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• قطرات محدودة من العسل الطبيعي.
• يمكن إضافة صفار بيضة واحدة إلى هذه الوصفة حيث يُعرف صفار البيض باحتوائه على مواد تشد البشرة وتعطيها بريقًا طبيعيًا.

طريقة التحضير:

• يُمزج زيت الزيتون والعسل وصفار البيض في وعاءٍ واحد بحيث يمكن الحصول على مزيج متماسك.
• يُطبق هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة.
• يُغسل الوجه باستخدام الماء الدافئ.
• يُنصح بتطبيق هذه الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة زيت الزيتون وعصير الليمون

يُتاح الاستفادة من عصير الليمون للبشرة بجانب زيت الزيتون، وذلك لأنه من أفضل المطهرات الطبيعية للبشرة؛ لتخليصها من التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يُعرف بقدرته على إغلاق مسام الجلد، وزيادة لمعان الوجه، وفيما يلي طريقة التحضير:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• من ثلاث إلى خمس قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

• يُوضع زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم تُمزج تلك المكونات جيدًا.
• يُطبق المزيج على الوجه، مع تدليك البشرة به لمدة تصل إلى دقيقتين.
• يُترك قناع زيت الزيتون وعصير الليمون على الوجه نصف ساعة.
• يُشطف القناع بالماء الدافئ تارة، ثم بالماء البارد تارة أخرى.
• تُستخدم تلك الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.

وصفة زيت الزيتون والبابايا

يشتمل زيت الزيتون على الفيتامينات مثل فيتامين E؛ مما يُجدد من خلايا الجلد، وعند مزجه بالبابايا، فإنه يشد البشرة ويمنع ظهور التجاعيد، وطريقة التحضير كالتالي:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• نصف كوب من هريس البابايا.
• يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل.

طريقة التحضير:

• تُخلط المكونات كلها، ثم يُطبق المزيج على البشرة.
• تتراوح مدة تطبيق القناع على البشرة ما بين 5 إلى 10 دقائق.
• يُغسل الوجه باستخدام الماء الدافئ.
• تُطبق تلك الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة زيت الزيتون والكركم

يشتهر الكركم بتعدد فوائده في علاج مشاكل البشرة المختلفة، وذلك بسبب اشتماله على الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)  كما يمكن إضافة لبن الزبادي لتلك الوصفة، حيث يمتلك قدرة على تفتيح البشرة؛ لأن من أبرز مكوناته حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid)، وتتمثل مكونات الوصفة وطريقة تحضيرها فيما يأتي:

المكونات:

• ملعقة من زيت الزيتون.
• قطرات من مسحوق الكركم.
• ربع كوب من لبن الزبادي.

طريقة التحضير:

• تُمزج المكونات مزيجًا جيدًا.
• يُطبق القناع على البشرة، ويُدلك برفق.
• يُترك القناع مدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة لحين جفافه.
• يُغسل الوجه بالماء، كما يُفضل استخدام منظف للبشرة حتى لا يبقى أية آثار للكركم.
• يُوصى بتطبيق الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

أضرار زيت الزيتون للبشرة

رغم تعدد فوائد زيت الزيتون للبشرة والتجاعيد، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يجب الإشارة إليها، ومن أهمها: ^[5]  

• يُعتبر زيت الزيتون من الزيوت الثقيلة التي لا يسهل على الجلد امتصاصها؛ الأمر الذي ينجم عنه سد المسام خصوصًا عند استخدامه بإفراط؛ لذلك يُنصح بوضع القليل منه على البشرة مع استعمال قطعة من القماش أو القطن لعملية تنظيف البشرة فورًا عند تطبيقه.
• قد يساهم استخدام زيت الزيتون لبشرة الأطفال في تطور الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما، خصوصًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للأمراض الجلدية.
• قد يُسبب زيت الزيتون التعرض للبكتيريا والفطريات، ولا سيما في المناطق الحساسة؛ الأمر الذي ينجم عنه العدوى، والطفح الجلدي.
• قد يؤدي زيت الزيتون إلى الإصابة بالتهاب الجلد التماسي خاصةً لدى المعرضين لذلك النوع من الحساسية.