فوائد بذور الحلبة لعلاج القشرة

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات لبذور الحلبة في التخلص من العدوى الفطرية التي تصيب فروة الرأس، وتسبب القشرة، كما أنها مصدر غني للبروتين وفيتامين جـ، والحديد، والبوتاسيوم، وجميعها عناصر مفيدة في مكافحة القشرة وأسبابها، ومن خلال هذا المقال سنذكر أهم فوائد بذور الحلبة لمكافحة قشرة الرأس، وما هي أهم فوائدها للشعر، وهل لها آثار جانبية أم لا، تابعوا القراءة لمعرفة المزيد من التفاصيل.

استخدامات بذور الحلبة لعلاج القشرة

معجون بذور الحلبة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تنقع بذور الحلبة في وعاء من الماء وتترك طوال الليل.
2. في الصباح، تطحن البذور حتى تتشكل عجينة ناعمة.
3. توضع العجينة على فروة الرأس والشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة.
4. يغسل الشعر بشامبو خفيف، ثم يستخدم البلسم كالمعتاد.
5. يترك الشعر حتى يجف في الهواء.
6. تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك بذور الحلبة والليمون

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تنقع بذور الحلبة في وعاء من الماء وتترك طوال الليل.
2. في الصباح، تطحن البذور حتى تتشكل عجينة ناعمة.
3. يضاف العصير للمعجون ويقلب جيداً.
4. توضع العجينة على فروة الرأس والشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة.
5. يغسل الشعر بشامبو خفيف، ثم يستخدم البلسم كالمعتاد.
6. يترك الشعر حتى يجف في الهواء.
7. تكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

ماسك بذور الحلبة والزبادي

المكونات:

• نصف كوب زبادي
• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تنقع بذور الحلبة في وعاء من الماء وتترك طوال الليل.
2. في الصباح، تطحن البذور حتى تتشكل عجينة ناعمة.
3. يضاف الزبادي للمعجون ويقلب جيداً.
4. توضع العجينة على فروة الرأس والشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة.
5. يغسل الشعر بشامبو خفيف، ثم يستخدم البلسم كالمعتاد.
6. يترك الشعر حتى يجف في الهواء.
7. تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك بذور الحلبة وزيت جوز الهند

المكونات:
ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تنقع بذور الحلبة في وعاء من الماء وتترك طوال الليل.
2. في الصباح، تطحن البذور حتى تتشكل عجينة ناعمة.
3. يضاف زيت جوز الهند للمعجون ويقلب جيداً.
4. توضع العجينة على فروة الرأس والشعر، وتترك لمدة 30 دقيقة.
5. يغسل الشعر بشامبو خفيف، ثم يستخدم البلسم كالمعتاد.
6. يترك الشعر حتى يجف في الهواء.
7. تكرر هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك بذور الحلبة والأملا

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق بذور الحلبة
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الأملا
• 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط المكونات معاً للحصول على مزيج ناعم القوام.
2. يوزع هذا الخليط على الشعر، ويترك لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل الشعر بماء بارد وشامبو خفيف.
4. يرطب الشعر، ثم يترك حتى يجف بشكل طبيعي في الهواء.
5. تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. ^[1]  

فوائد بذور الحلبة للشعر

• تحتوي الحلبة على مادة الليسيثين التي تعمل كمرطب طبيعي للشعر وفروة الرأس، كما تعمل على تقوية الجذور وتغذيتها، وبالتالي حماية الشعر من التساقط.
• تعتبر الحلبة مصدراً غنياً بالبروتين والأحماض الأمينية، وتساعد هذه العناصر في إصلاح جذع الشعر التالف بسبب الجفاف، أو التصفيف الحراري، أو التعرض للمواد الكيميائية، أو أضرار أشعة الشمس أو الصبغات، مما يقوي طبقة البشرة في جذع الشعرة، وتعزيز نموه بشكل صحي وسليم.
• الصابونين الطبيعي الموجود في الحلبة له خصائص غنية بمضادات الفطريات والبكتيريا، وبالتالي فهي تعمل على حماية فروة الرأس من الالتهابات الميكروبية.
• تتمتع الحلبة بخصائص غنية مضادة للالتهابات، والتي تساعد على تقليل الالتهاب والألم في جذور الشعر، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي الذي تسببه الجذور الحرة في خلايا بصيلات الشعر، أي أن الحلبة تساعد في تقوية جذور الشعر وتعزيز نموه بشكل أقوى.
• تحتوي الحلبة على ألياف مخاطية تمتص الرطوبة بشكل كبير، مما يعني أن الحلبة يمكنها الحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي للشعر، مما يعزز لمعانه ونعومة ملمسه.
• يساعد المحتوى الغني بالحديد والبوتاسيوم الموجود في بذور الحلبة على التعامل مع مشاكل الشيب المبكر ، حيث توازن الحلبة نقص المعادن المطلوبة لإنتاج كمية كافية من الميلانين في بصيلات الشعر، مما يعزز لون الشعر الطبيعي. ^{[1] [2]}  

الآثار الجانبية لبذور الحلبة

تشمل الآثار الجانبية المختلفة لتناول بذور الحلبة بإفراط، وكذلك بسبب استخدامها موضعياً بشكل مفرط، ما يلي:

• الصداع.
• الإسهال.
• الانتفاخ وتكوين الغازات.
• الشعور بالدوار.
• احتقان الأنف.
• تورم الوجه.
• صفير الصدر.
• السعال.
• ردود الفعل التحسسية الشديدة؛ عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة للغاية. ^[2]