فوائد الشاي الأخضر للبشرة وتجاربه

يعد الشاي الأخضر من المصادر الطبيعية التي تحتوي على فوائد مذهلة للوجه والبشرة، اكتشفي في هذا المقال على فوائد الشاي الأخضر للبشرة وتجاربه.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

تقليل التهاب البشرة

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول، وهي مركبات نباتية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وتساعد في تقليل الالتهاب وحماية الجلد من التلف.

حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، لذلك فهو يساعد في حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

علاج حب الشباب

تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

ترطيب البشرة

يعد الشاي الأخضر مرطبًا طبيعيًا رائعًا، فهو يساعد في تعزيز رطوبة البشرة  ومظهرها الصحي.

تقشير البشرة

يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر في تحفيز الجلد على التخلص من الخلايا الميتة، مما يحسن من ملمس ونعومة بشرتك.

تأخير التجاعيد

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد في حماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد وخطوط الابتسامة والخطوط الدقيقة. ^{[1] [2]}   

فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية

يحتوي الشاي الأخضر على حمض التانيك، وتساعد هذه المركبات في تقليص المسام وتقليل إفراز الدهون، مما يؤدي إلى بشرة أقل دهنية، وأثبتت الدراسات أن استخدام المنتجات التي تحتوي على مستخلص الشاي الأخضر تؤدي إلى  انخفاض بنسبة 70% في إنتاج الدهون. ^[1]

فوائد الشاي الأخضر للوجه قبل النوم

يمنحك الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية للجسم والدماغ عند ضربه قبل النوم، كما يعزز من صحة بشرتك ويزيد من توهجها ويقلل من إنتاج حب الشباب ويؤخر التجاعيد، لأنه يعزز من إنتاج الكولاجين، مما يحسن من مرونة بشرتك وشبابها، ويمكنك أيضاً استخدامه كغسول قبل النوم للحصول على نتائج سريعة وبشرة متوهجة ومشرقة.

فوائد الشاي الأخضر والزبادي للبشرة

يعد ماسك الشاي الأخضر والزبادي من الوصفات السحرية لبشرتك، ومن فوائدها المذهلة:

• محاربة أضرار الجذور الحرة.
• تجديد البشرة الباهتة.
• تجديد شباب البشرة.
• تلاشي الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• شد المسام وتصغير حجمها وتقشير الجلد الميت.
• ترطيب وتنعيم البشرة.

ويمكنك عمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي كالتالي:

1. اغلي كيساً من الشاي الأخضر في الماء.
2. اتركي الشاي ليبرد.
3. أضيفي إليه كوب من الزبادي.
4. وزعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
5. اشطفيه بالماء الفاتر. ^[3]  

هل شرب الشاي الأخضر يفتح البشرة

نعم، يساهم الشاي الأخضر في تبييض وتفتيح البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والتي تساعد في إزالة السموم من الجسم مما يجعل البشرة أكثر بياضًا ويقلل من بهتانها، كما تحمي الجلد من أشعة الشمس التي تسبب اسمرار بشرتك. ^[2]

هل الشاي الأخضر يحتوي على كولاجين

لا يحتوي الشاي الأخضر على كولاجين، لكنه مصدر غني بفيتامين B2 الذي يساعد بشرتك على الحفاظ على مستويات الكولاجين فيها، كما أن لها خصائص مذهلة مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تساعد على منع حساسية الجلد. ^[1]

ماسك الشاي الأخضر للبشرة

ماسك الشاي الأخضر والشوفان لتهدئة البشرة

المكونات:

• 3 ملاعق من دقيق الشوفان.
• ملعقة شاي أخضر منقوع.
• 3 قطرات من زيت اللوز الحلو.

الخطوات:

1. اخلطي الشوفان مع الشاي الأخضر.
2. أضيفي قطرات الزيت ثم اخلطي.
3. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر.
4. اتبعيه بالمرطب للحفاظ على الترطيب.

ماسك الشاي الأخضر لتقشير البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة شاي أخضر مجفف.
• كوب سكر.
• نصف كوب زيت زيتون.
• معلقتان عسل.

الخطوات:

• اخلطي المكونات السابقة جيداً.

• خزنيها في وعاء زجاجي داكن محكم الغلق.
• ضعيه بكمية وفيرة ودلكي بحركات دائرية لطيفة.
• اشطفي وجهك جيداً.

ماسك الشاي الأخضر والعسل للترطيب وتعزيز صحة البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

الخطوات:

1. اخلطي الشاي الأخضر مع العسل.
2. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الدافئ وجففي بشرتك.

سيروم الشاي الأخضر للوجه

المكونات:

• ملعقة كبيرة قهوة مطحونة.
• ملعقة كبيرة أوراق الشاي الأخضر.
• 4 قطرات زيت بذور العنب.
• ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
• 10 قطرات من زيت بذور الجريب فروت.
• 10 قطرات من زيت اللافندر.

الخطوات:

1. سخني جميع المكونات على نار خفيفة مع التقليب المستمر حتى تذوب القهوة.
2. صبي السائل من خلال مرشح القهوة في زجاجة متوسطة الحجم.
3. ضعيه على الوجه والرقبة كل مساء. ^{[1] [2]}

تجربتي مع الشاي الأخضر للوجه

جربت العديد من النساء الشاي الأخضر للوجه وشاركوا تجاربهم كالآتي:

• التجربة الأولى: لقد استخدمت لفترة طويلة مكعبات الشاي الأخضر المثلجة قبل النوم، وأصبحت بشرتي نقية وصافية، أنصح جميع البنات بتطبيقها ستلاحظين الفرق بنفسك في فترة وجيزة، فقط اغلي أكياس الشاي ثم صبيها في وعاء مكعبات الثلج واتركيها في الفريزر، وخذي مكعباً ومرريه على وجهك جيداً قبل النوم.
• التجربة الثانية: استخدمت ماسك الشاي الأخضر بالزبادي والحليب وأزال تصبغات وجهي كما ساعد على تبييضه سريعاً، فقط اخلطي ملعقة من الحليب ومثلها من الزبادي مع تفريغ كيس من الشاي الأخضر وضعيه  على وجهك لمدة نصف ساعة وكرريه مرتين في الأسبوع. ^[1]

تونر الشاي الأخضر للوجه وفوائده

يعد الشاي الأخضر تونر طبيعي رائع للبشرة، حيث يساعد في تحسين البشرة وشد المسام.

المكونات:

• ملعقة كبيرة شاي أخضر.
• ملعقتان كبيرتان عصير ليمون.
• ملعقة صغيرة بندق الساحرة.
• 3 قطرات فيتامين هـ.
• 4 قطرات زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة صودا الخبز.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. خزنيها في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
3. اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف قبل وضع التونر باستخدام كرة قطنية.
4. اتركي التونر يجف قبل وضع المرطب أو المكياج. ^[2]

أضرار الشاي الأخضر للبشرة

لا توجد آثار جانبية للشاي الأخضر على البشرة، لكن إذا كان لديكِ رد فعل تحسسي تجاه البوليفينول فقد يسبب احمرارً أو أكزيما في الوجه، وقد يصاب بعض الأشخاص بتهيج خفيف في الجلد بعد استخدام الشاي الأخضر موضعيًا، لذلك ننصح دائماً بعمل اختبار على بقعة صغيرة من الجلد، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية، وإذا لاحظتِ أي علامة توقفي فوراً عن استخدامه. ^{[1] [2]}