فوائد البيض للشعر الجاف

منذ القدم والبيض معروف بفوائده الكبيرة على الجسم، فهو مصدر بروتيني حيواني مهم، وتختلف أنواعه حسب نوع الحيوان المنتج له، فهناك بيض الدجاج وهو الأكثر شهرة وشيوعاً بين الناس، بيض النعام، بيض السمان، بيض البط وبيض السمك كذلك.
وتتوفر العديد من العناصر الغذائية داخل البيضة الواحدة، من البروتينات، الدهون، السعرات الحرارية، الدهون المشبعة، الكوليسترول، فيتامينات A و D، والمعادن كالحديد، الفوسفور والكالسيوم وغيرها. لهذا يعتبر البيض من الأغذية المتكاملة.
والعناصر الغذائية المفيدة الموجودة بالبيض ليست فقط مهمة لبناء الجسم والحفاظ على سلامته، بل هي أيضاً مفيدة للشعر بشكل كبير، لأنها تمده بالتغذية اللازمة وتعالج المشاكل التي قد تواجهه.
ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد البيض للشعر الجاف بشكل خاص، ولكافة أنواع الشعر والجسم كذلك بشكل عام.

فوائد البيض للشعر بشكل عام:      

• يدخل البيض في علاج الشعر الجاف، التالف والمتضرر، نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات، خاصة فيتامين د ^[1].  
• يساهم بشكل كبير في ترطيب الشعر وعلاج جفافه.
• يعالج تساقط الشعر ويعزز من كثافته.
• يزيد من قوة الشعر وتماسكه.
• يساهم في تطويل الشعر ويعزز نموه.
• يعالج قشرة الرأس ويساعد على التخلص منها نهائياً.

فوائد البيض للشعر الجاف:

• يحتوي البيض على نسبة كبيرة من بروتين الكيراتين المهم لبناء الشعر.
• يساعد البيض على ترطيب الشعر بشكل كبير، وذلك باستخدام ماسكات مخصصة لهذه النوعية من الشعر.
• نظراً لاحتوائه على الأحماض الدهنية التي تعمل على تحسين الجلد، فإنه يعمل على تنظيف فروة الرأس وتطهيرها، وبالتالي التخلص من قشرة الرأس.
• يمتلك البيض نسبة عالية من الفيتامينات التي تعزز قوة الشعر بعد إصابته بالجفاف الذي يؤدي إلى تلفه وتقصفه.

ماسكات البيض لعلاج الشعر الجاف:

مزيج صفار البيض وزيت الزيتون:

• امزجي صفار بيضتين مخفوقتين مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو حسب طول الشعر حددي الكمية.
• وزعي المزيج على الشعر المبلل، وقومي بتدليك الشعر من الجذور حتى الأطراف.
• اتركي المزيج لمدة 20 دقيقة على الرأس ويفضل أن تستخدمي غطاء للرأس.
•  اغسلي الشعر بالشامبو ثم بالماء البارد.

مزيج البيض والمايونيز:

• أضيفي ملعقتين كبيرتين من المايونيز في وعاء الخلط.
• أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع بيضة للوعاء، واخفقي المزيج جيداً.
• وزعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
• اغسلي الشعر بالشامبو ثم بالماء البارد.

مزيج البيض بالزبادي:

• اخلطي عبوة الزبادي مع صفار بيضة أو بيضتين، و3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• وزعي المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، وقومي بتغطيته بغطاء بلاستيكي.
• اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة على الرأس واغسليه جيداً بالشامبو والماء البارد.

مزيج البيض بزيت اللوز والعسل:

• اخلطي صفار بيضة مع القليل من زيت اللوز الحلو وملعقة كبيرة من عسل النحل.
• قلبي المزيج جيداً ثم وزعيه على الشعر بالكامل.
• اتركي المزيج لمدة 45 دقيقة على الشعر، ثم اغسليه جيداً بالشامبو والماء البارد.

ماسكات للبيض لعلاج مشاكل الشعر الأخرى:

هناك عدة مشاكل أخرى قد يعاني منها الشعر، مثل الشعر الخفيف، الشعر الدهني، تساقط الشعر وضعف نموه، ولكل مشكلة طريقة معينة لعمل ماسك البيض حتى يتمكن من علاجها.
إليكم أهم هذه الطرق ^[2]:

ماسكات البيض للشعر الخفيف:

هناك طريقتين لتحضير ماسك البيض لعلاج الشعر الخفيف، وهما:

• اخفقي بيضتين فقط ووزعي المزيج على الشعر المبلل، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو والماء البارد.
• اخفقي صفار بيضة مع ملعقة زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من الماء، ثم كرري الطريقة مرة أسبوعياً.

ماسكات البيض لعلاج تساقط الشعر:

إليكم طرق العديد من ماسكات الشعر التي تعالج مشكلة تساقط الشعر وتقضي عليها نهائياً:
الطريقة الأولى:

• استخدمي مزيج مكون من بيضة، ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت الزيتون.
•  اتركي المزيج على الشعر لمدة ساعة، ويفضل التعرض للشمس أثناء وضع الماسك.
• اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو، ثم جففي الشعر وادهنيه بعد ذلك بزيت الخروع. كرري الطريقة مرتين أسبوعياً.

الطريقة الثانية:

• اخفقي مخفوق بيضتين وقومي بتدليك الشعر بالمزيج جيداً ثم اغسليه بالماء والصابون. ادهني الشعر جيداً بزيت الزيتون بعد ذلك.

الطريقة الثالثة:

• اخلطي كوب زبادي مع صفار بيضة، ووزعي المزيج على الشعر واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي الشعر جيداً بالشامبو.

الطريقة الرابعة:

• اخلطي بياض بيضة مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، زيت جوز الهند وملعقة خل تفاح.
•  وزعي المزيج على الشعر وغطيه لمدة ساعتين ثم اغسليه بالماء البارد والشامبو.

ماسكات البيض لتطويل الشعر:

الطريقة الأولى:

• اخلطي صفار بيضة مع حبة أفوكادو مهروسة، ثم وزعي المزيج على فروة الرأس وقومي بالتدليك جيداً.
• اتركي المزيج على الرأس لمدة 15-25 دقيقة، ثم اغسلي الشعر بالماء البارد.

الطريقة الثانية:

• اخلطي صفار بيضة مع عبوة زبادي، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت اللوز.
• وزعي المزيج على الشعر وقومي بتدليك فروة الرأس به.
• اتركي الماسك على الرأس لمدة 45 دقيقة،  ثم اغسليه جيداً.
• كرري الطريقة مرة أسبوعياً.

الطريقة الثالثة:

• امزجي بيضة مع عصير ليمون ودلكي فروة الرأس بالمزيج جيداً.
• اتركي الماسك على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيداً.

في ختام مقالنا، ننصحك بتجربة الوصفة المناسبة لنوع شعرك، وأخبرينا بالنتيجة!