علاج تساقط الشعر الوراثي عند النساء

هناك أنواع وأسباب مختلفة لتساقط الشعر عند النساء، أبرزها تساقط الشعر الوراثي، وينتشر تساقط الشعر الوراثي في بعض ​​العائلات.

لذلك في المقال التالي، سوف نتعرف على علاج تساقط الشعر الوراثي عند النساء مع معرفة الأسباب الرئيسية.

تساقط الشعر الوراثي عند النساء

يُعرف تساقط الشعر الوراثي عند النساء بالصلع الأنثوي، وهو  يصيب النساء في أي عمر لكنه يحدث بشكل أكثر شيوعًا بعد انقطاع الطمث، ويبدأ في سن الثلاثين، ويصبح ملحوظًا عند بلوغ سن الأربعين، ويكون أكثر وضوحًا بعد انقطاع الطمث في سن الخمسين، وتعاني العديد من النساء من تساقط الشعر بأنواعه.

يتأثر تساقط الشعر بالوراثة وهرمونات الأندروجين، وفي حالة تساقط الشعر الوراثي للسيدات، يتم إنتاج شعيرات دقيقة ثم يتساقط الشعر في مرحلة الراحة (تيلوجين) بسرعة أكبر.

أشكال أخرى لتساقط الشعر

يعد تساقط الشعر غير الوراثي أمرًا غير طبيعي، ومن أسبابه: 

• الحمل.
• الأدوية الهرمونية أو غيرها.
• نقص التغذية الحاد.
• العلاج الكيميائي.
• اضطرابات المناعة الذاتية.
• خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
• صدمة فروة الرأس، بما في ذلك ردود الفعل على منتجات العناية بالشعر وطرق العناية بالشعر.
• ضغط عصبي.
• نتف الشعر. ^[1]

أسباب تساقط الشعر الوراثي عند النساء

يمر شعرك بدورة من النمو إلى الراحة، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر في أي وقت من الدورة. ^{[2] [1]}

هناك 3 مراحل في دورة الشعر:

• في المرحلة الأولى، ينمو شعر فروة رأسك باستمرار، وهذا ما يسمى طور التنامي، وفي هذه المرحلة ينمو شعرك حوالي 1-2 سم في الشهر، ويدوم هذا الشعر ما بين 2-5 سنوات.
• المرحلة الثانية تسمى مرحلة التراجع، وهي عندما يتوقف النمو، ويستمر لمدة 2-3 أسابيع.
• المرحلة الثالثة تسمى طور التيلوجين، وتستمر هذه المرحلة بين 1-4 أشهر. 

في نهاية مرحلة الراحة، يمر الشعر بمرحلة تساقط، والتي تؤدي إلى نمو شعر جديد، فعندما يتساقط الشعر، يتم استبداله بشعر جديد من نفس بصيلات الشعر الموجود تحت سطح الجلد، ويحدث تساقط الشعر الوراثي عند الإناث بسبب التأثيرات الجينية أو الهرمونية، وتسمى الثعلبة الأندروجينية لأنها تتأثر بالهرمونات التي تسمى الأندروجينات. 

يزداد خطر إصابتكِ بتساقط الشعر الوراثي إذا كان لديكِ أقارب تعرضوا لتساقط الشعر. سيؤثر مخططك الجيني لتساقط الشعر على أشياء مثل:

• كم عمرك عندما بدأ تساقط الشعر؟
• مدى سرعة تساقط الشعر.
• نمط ومدى تساقط الشعر أو الصلع.

علاج تساقط الشعر الوراثي

تشمل علاجات تساقط الشعر ما يلي:

1. غسول المينوكسيديل الموضعي

المينوكسيديل عبارة عن علاج رغوي من الصيدلية، يمكن استخدامه من قبل كل من الرجال والنساء، يتم تدليك فروة الرأس بالمينوكسيديل يومياً، ويجب أن يستمر العلاج لمدة 6 أشهر على الأقل، لكن يجب استشارة الطبيب حول ملائمة هذا العلاج لحالتك من عدمه.

2. المكملات الغذائية

تساعد المكملات الغذائية على تقليل ومنع تساقط الشعر، وينصح الأطباء بالحصول على مكملات تحتوي على  الفيتامينات A و C والبيوتين والزنك والحديد.

3. زراعة الشعر

أصبحت زراعة الشعر أكثر شيوعًا لكنها ليست مناسبة للجميع، كما أنها باهظة الثمن، لذلك تحدثي إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هذه العملية مناسبة لكِ. ^{[1] [2]}

طرق الوقاية من الصلع الوراثي للنساء

اتبعي هذه الطرق للوقاية من الصلع الوراثي للنساء: ^[1]  

البروتين الغذائي مهم

يتكون الشعر من الكيراتين، وهو نفس البروتين الموجود في أظافر اليدين والقدمين، لذلك احصلي عليه من الأغذية، وتأكدي من الحصول على الكالسيوم والنحاس والزنك والحديد بالإضافة إلى كمية قليلة من الدهون في الشعر، من خلال تناول اللحوم والدجاج والأسماك والبيض وبعض الجبن والفول والحبوب والمكسرات.

الخلطات الطبيعية

تساعد الخلطات الطبيعية على وقف تساقط الشعر، مثل خلطات زيت الخروع، البيض، الأفوكادو، زيت الأرغان. ^{[1] [2]}

علاج الصلع الوراثي طبيعيًا بالخلطات

خلطة ماء الأرز لإنبات الشعر

المكونات:

• ماء الأرز.
• زيت أساسي.
• زيت حامل مثل زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الوصفة على شعرك وفروة الرأس مع التدليك.
3. اتركي الوصفة ساعتين على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة الزيوت لإنبات الشعر

المكونات:

• زيت جوز الهند.
• زيت اللوز.
• زيت إكليل الجبل.
• كبسولة فيتامين E.

الخطوات:

1. دفئي الزيوت قليلًا.
2. امزجي المكونات في وعاء مع التحريك.
3. دلكي شعرك وفروة رأسك.
4. غطي شعرك بقناع بلاستيكي.
5. اتركي الوصفة 45 دقيقة على شعرك.
6. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

خلطة البيض والزبادي لإنبات الشعر

المكونات:

• 2 بيضة.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت لافندر.

الخطوات:

1. امزجي البيض مع الزبادي وزيت اللافندر.
2. ضعي الوصفة على شعرك.
3. غطي بقناع بلاستيكي.
4. اتركي الوصفة 120 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة الحلبة والزبادي لإنبات الشعر

المكونات:

• حلبة منقوعة ليلة كاملة.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت خروع.

الخطوات:

1. انقعي بذور الحلبة في الماء ليلة كاملة.
2. اطحني البذور المنقوعة في الصباح واخلطيها بكمية مناسبة من الزبادي.
3. ضعي الوصفة على فروة رأسك.
4. اتركي الوصفة 60 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة الثوم والبصل لإنبات الشعر

المكونات:

• 12 فص ثوم.
• عصير بصلة.
• 6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي الثوم وعصير البصل مع زيت جوز الهند الدافئ.
2. اتركي الوصفة يتخمر 3 ساعات أو ليلة كاملة.
3. صفي خليط الوصفة واستخدمي السائل فقط لتدليك فروة رأسك.
4. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 5 ساعات أو ليلة كاملة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
6. كرري الوصفة 3 مرات كل أسبوع.

خلطة زيت الزيتون والخروع والعسل لإنبات الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق زيت زيتون.
• 3 ملاعق زيت خروع.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الألوفيرا.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت السابقة مع العسل والألوفيرا في وعاء.
2. دلكي بها فروة رأسك جيدًا.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرة كل أسبوع.

خلطة الحناء لإنبات الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق من الحناء.
• كوب من الأملا.
• 3 ملاعق من مطحون الحلبة.
• بيضة.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة واتركيها ترتاح ساعة.
2. افردي الوصفة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام واتركيه لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر. ^{[1] [2]}

الفرق بين الصلع الوراثي وغير الوراثي

الصلع الوراثي للنساء يحدث في العادة في فترة انقطاع الطمث ما بين عمر الـ40 و 80، ويحدث الصلع بسبب تساقط الشعر بغزارة نتيجة لتقدم العمر، أما الصلع الغير وراثي يحدث بسبب عدة عوامل أخرى وفي أي فترة من العمر مثل: ^[2]  

• تغيرات هرمونية.
• استخدام المصففات الحرارية والصبغات وعلاجات الشعر بإفراط.
• أضرار بيئية كالجفاف والبرودة وأشعة الشمس الفوق بنفسجية.
• العديد من الأمراض.
• العديد من الأدوية.

إلى هنا نختم موضوعنا عن علاج تساقط الشعر الوراثي عند النساء، يمكنك عزيزتي استشارة الطبيب إذا شعرتِ بأي أعراض مشابهة للعلاج المبكر.