علاج تساقط الشعر الموسمي قبل الخريف

مثلما تسقط أوراق الشجر في فصل الخريف، تعاني بعض النساء من تساقط الشعر مع قدوم فصل الخريف، ولا يعرفن أسباب تساقط الشعر في هذه الفترة رغم عدم تغيير نمط العناية بالشعر، في القمال التالي جمعنا لكِ كل تودين معرفته عن تساقط الشعر الموسمي في فصل الخريف، وكيفية  علاجه مع نصائح للحد من تساقط الشعر الموسمي في فصل الخريف.

تساقط الشعر الموسمي في الخريف

نشرت مجلة الأمراض الجلدية دراسة علمية سابقة، أجريت على 800 امرأة على مدار 6 سنوات متواصلة، ويتمتع جميع هؤلاء النسوة بكامل صحتهن ولا يشكين من أي أمراض، وقد وجدت الدراسة بأنهن يعانين من زيادة تساقط الشعر في الخريف.

حيث وجدت الدراسة بأن دورة حياة الشعر تتراوح بين سنتين إلى 6 سنوات، وأن 90% من شعرنا ينمو في أي وقت وبأن البقية أي 10% من شعرنا تبقى على حالها لمدة تتراوح بين شهرين إلى 6 أشهر قبل أن تتساقط جميعها.

والمدهش بأنه في هذا الوقت فإن بصيلات شعرنا تحتاج لأخذ استراحة لمدة 3 أشهر قبل أن يبدأ نمو الشعر من جديد، وقد لا حظ العلماء على النساء اللواتي أجريت عليهم هذه التجربة بأن أعلى كمية شعر تكون في شهر يوليو من السنة.

ومع بدايات الخريف يبدأ الشعر بالتساقط وبعد مرور فصل الخريف تأخذ البصيلات إجازتها السنوية لتعود وتبدأ بالنمو من جديد.؛ ولذا تعود أسباب تساقط الشعر في الخريف وإعادة تجديده إلى دورة حياة الشعر وهي أمر طبيعي وصحي. 

خلطات لتساقط الشعر في الخريف

جمعنا لكِ مجموعة من الخلطات تساعدك على إنبات الشعر المتساقط مع قدوم فصل الخريف وهي كالتالي:

ماسك المايونيز لتساقط الشعر

يعمل ماسك المايونيز والبيض على ترطيب الشعر الجاف والتالف بشكلٍ عميق وجذري، كما يُسهم في إنبات الشعر وعلاجه من التساقط على النحو التالي:

المكونات:

• 1 كوب من المايونيز.
• 1 بيضة.

الطريقة:

• اخفقي البيض والمايونيز جيداً في وعاء عميق حتى تحصلي على مزيج كريمي.
• ضعي الخليط على شعركِ بالكامل، من الجذور وحتى الأطراف.
• غطّي شعركِ بقبعة استحمام بلاستيكية، وانتظري مدة 30 دقيقة- على الأقل-.
• اغسلي شعركِ جيداً بالماء البارد؛ كي تتخلصي من آثار البيض العالقة على شعركِ.
• اغسلي شعركِ بشامبو خالٍ من الكبريتات.
• رطّبي شعركِ كالمعتاد. 

ماسك الفلفل الرومي لتساقط الشعر

لتتخلصي من مشاكل الشعر كافة يمكنكِ تطبيق وصفة الفلفل الرومي للشعر المتساقط، من خلال اتباع الخطوات الآتية:

المكونات:

• ثمرة فلفل رومي.
• كمية مناسبة من زيت الزيتون.

الخطوات:

• قطعي ثمرة من الفلفل الرومي لقطع صغيرة.
• ضعي قطع الفلفل الرومي في برطمان زجاجي وصبي فوقها كمية مناسبة من زيت الزيتون بحيث تغمرها بالكامل.
• اغلقي البرطمان جيداً وضعيه في مكان لا تصله شمس حتى لا يتأكسد الفلفل الرومي وزيت الزيتون لمدة تتراوح ما بين أسبوع إلى عشرة أيام.
• صفي الزيت من الفلفل الرومي واستخدمي الخلطة كحمام زيت للشعر بحيث تدلكي فروة رأسك وشعرك بالكامل بالزيت.
• اتركي الزيت على شعركِ لمدة ساعتين وغطي شعرك بمنشفة دافئة.
• اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو.

ماسك الشوكولاتة لتساقط الشعر

عالجي تساقط بالشوكولاتة الداكنة عن طريق الخطوات التالية:

المكونات:

• كمية من الشيكولاتة الداكنة.
• ملعقتين من زيت جوز الهند.
• ملعقتين من الشاي الأخضر.

الخطوات:

• خذ بعض مسحوق الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة واخلطها بزيت جوز الهند والشاي الأخضر.
• ينظف هذا الخليط فروة رأسك لأن الشاي الأخضر يساعد في تنظيف فروة الرأس ومن ثم إنبات الشعر.
• كما أن الشوكولاتة الداكنة قادرة على تغذية فروة الرأس الجافة إلى جانب الفوائد الغنية بزيت جوز الهند.

ماسك الثوم والخروع لتساقط الشعر

المكونات:

• خمس ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
• ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة.
• خمس فصوص من الثوم المهروس.

الخطوات:

• اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض واحفظيها في علبة محكمة الإغلاق لمدة يومين قبل الاستخدام.
• بعد مرور الوقت المُحدد، خذي كمية مناسبة لطول شعرك ووزّعيها على شعرك مع تدليك فروة الرأس لحين الشعور ببعض الحرارة فيها.
• اتركي الخليط لمدّة ساعتين على شعرك مع ضرورة تغطية الشعر بواسطة منشفة ساخنة.
• اغسلي شعرك بالماء والشامبو جيدًا، وكرري هذه الخلطة مرتين أسبوعيًا. حتى تحصلي على نتائج مُرضية.

ماسك القرفة لتساقط الشعر

المكونات:

• 2 معلقة من العسل.
• 2 معلقة من زيت الزيتون.
• 1معلقة من القرفة.

الخطوات:

• اخلطي المكوّنات جيدًا.
• ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
• اتركي الخليط لساعة على شعرك مع ضرورة وضع منشفة ساخنة عليه.
• كرري هذه الطريقة مرّة واحدة أسبوعيًا لتلاحظي الفرق على شعرك.

ماسك البصل لتساقط الشعر

المكونات:

• عصير البصل الطازج.
• مقدار من جلّ الصبّار.
• زيت الزيتون.

الخطوات:

• اخلطي المكوّنات جيدًا في وعاء.
• ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
• اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو كالمعتاد.

ماسك الميرمية لتساقط الشعر

استخدامات زيت جوز الهند لأغراض تجميل الشعر عديدة، وحتى الآن لم يستغن عنه الهنود ليومنا هذا، إذ يتم إعداد خلطة خاصة لوقف تساقط الشعر من زيت جوز الهند مع أعشاب أخرى تجعله أكثر فاعلية.

المكونات:

• كمية بسيطة من أوراق من الميرمية.
• 3 ملعقة من زيت جوز الهند.
• عصير ليمونة.

الخطوات:

• غلي أوراق الميرمية في كمية كافية من الماء.
• أضفي زيت جوز الهند للحصول على خلطة.
• تدليك فروة الرأس بها لدقائق.
• يمكنك أيضاً خلط عصير الليمون الطازج مع زيت جوز الهند.
• وتدليك فروة الرأس بالخليط الناتج.

نصائح للحد من تساقط الشعر في الخريف

حافظي على نظافة فروة الرأس وجفافها حتى لا تصبح بيئة مناسبة لسقوط الشعر.

قومي بتدليك فروة الرأس بالزيت الفاتر مرة في الأسبوع، مما يدفع إلى نمو جذور الشعر ويغذي الشعر حتى أطرافه.

اختاري القناع الأنسب لطبيعة شعرك، وإحرصي على وضعه مرة أسبوعياً للحفاظ على لمعان الشعر.

اتبعي نظاماً غذائياً غنياً بالبروتينات لأنها تحسّن من طبيعة الشعر وتساعده على مقاومة العوامل الجوية التي تضر به.

حاولي ربط شعركِ في صورة ذيل حصان أو غطّيه جزئياً إذا كان طويلاً جداً.

استخدمي مرطباً للشعر بعد كل غسلة، واحرصي على استخدام الكمية المناسبة، لأن الإكثار من المرطب يترك الشعر إما دهنياً أو ملتصقاً ببعضه.

مشّطي الشعر فقط باستخدام الفرشاة الواسعة أو المشط واسع الأسنان.

قصّي شعرك إذا كان ضعيفاً، من الأفضل قصه في الخريف مع الإعتناء به أيضاً.

لا تستخدمي أي نوع من أنواع الجل أو الكريم أو الاسبراي الخاصة بالتصفيف في هذا الموسم على الأخص، فهذه المستحضرات تحتوي على مواد صمغية وملمعة تلتصق بفروة الرأس، وهو ما نسعى إلى منعه للتخلص من القشرة والتساقط.

لا تحاولي تغيير طبيعة شعرك من خلال فرده أو تجعيده أو تمويجه باستخدام أي مستحضر، فقد يسبب ذلك تلفاً دائماً يصبح من الصعب علاجه. 

لا تلجئي لصبغ الشعر بلون غريب كالفوشيا الزاهي أو البنفسجي أو أي من الألوان التي تحتاج إلى كمية كبيرة من المادة الملونة وتترك شعرك باهتاً في النهاية.

تخلصي من الشامبو المصنوع من المواد الكيماوية، واستبدليه بالشامبو المصنوع من الأعشاب.

لا تختاري تصفيفات معقدة تتطلب شد الشعر أكثر من اللازم او استخدام مثبتات للحفاظ على الشكل، كما أنه من الصعب الحفاظ عليها في حالات تقلب الجو.

لا تفركي الشعر بقوة لتجفيفه بالمنشفة، فقط استعملي منشفة قطنية مائة بالمائة، واضغطيها على الشعر برفق حتى تمام التجفيف.

لا تستخدمي المجفف الكهربائي بشكل يومي، لكي تقضي على جذور الشعر، وأتركي شعركِ يجف طبيعياً.

حاولي عدم التعرض للتوتر قدر الإمكان، فالصحة النفسية تنعكس على الجسد والشعر بشكل واضح.