عصير الكرفس للشعر، تحسين النمو وعلاج القشرة

عصير الكرفس هو مصدر غني للفيتامينات والمعادن، ويعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين صحة الجسم، فهو يساعد في تعزيز المناعة، وتحسين وظائف الكبد والكلى، كما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والضغط العالي.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عصير الكرفس على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة وتحسين مظهر الجلد، يمكن تناول عصير الكرفس يوميًا لتحقيق فوائد صحية عديدة، هذا خلاف الفوائد التجميلية التي يقدمها الكرفس للبشرة والشعر، لغناه بالعديد من المغذيات التي تدعم صحة البصيلات والجلد.

نتعرف في مقال اليوم على فوائد عصير الكرفس للشعر، وأفضل الطرق لاستخدامه.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

فوائد عصير الكرفس للشعر

يعالج عصير الكرفس الكثير من مشاكل الشعر التي تواجه غالبية النساء، تعرفي على المشكلة التي تواجهينها مع شعرك وعالجيها بعصير الكرفس، كما تري من الفوائد التالية.

تحفيز نمو الشعر

يحتوي عصير الكرفس على فيتامين A والجوانين، مما يساعد في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، يلعب فيتامين A دورًا هامًا في تحفيز نمو الشعر، حيث يساعد في تكوين البروتين والدهون الضرورية.

الجوانين، على الجانب الآخر، هو مركب طبيعي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس وتقليل التلف، وعندما يتم تناول عصير الكرفس، يمكن أن يساعد في تسريع نمو الشعر وتحسين مظهره بشكل عام.

تقوية البصيلات

الكرفس يحتوي على عناصر غذائية مثل الكالسيوم والفوسفور، مما يساعد في تقوية البصيلات. الكالسيوم، على سبيل المثال، ضروري لصحة فروة الرأس، حيث يساعد في تكوين البصيلات وتغذيتها.

الفوسفور، على الجانب الآخر، يلعب دورًا هامًا في تكوين البروتين والدهون الضرورية لنمو الشعر. عندما يتم تناول عصير الكرفس، يمكن أن يساعد في تقوية البصيلات، مما ينتج عنه نمو الشعر بصورة قوية وكثيفة.

تحسين صحة فروة الرأس

يساهم عصير الكرفس في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يؤدي إلى تعزيز وصول المغذيات والأكسجين لبصيلات الشعر، مما يساعد في تقليل مشاكل فروة الرأس مثل الحكة والجفاف.

ترطيب الشعر

نظرًا لغنى عصير الكرفس بالماء، يحافظ على رطوبة الشعر وفروة الرأس. الترطيب الجيد يمنع جفاف الشعر ويحميه من التقصف، مما يجعله أكثر لمعانًا ونعومة، ومع الانتظام في شرب واستخدام عصير الكرفس، يمكن ملاحظة طراوة ونعومة في الشعر الجاف المجعد.

تقليل تلف الشعر

عصير الكرفس يحتوي على مضادات أكسدة ومواد مغذية تساعد على تقليل تلف الشعر الناتج عن التعرض للعوامل البيئية الضارة، مثل التلوث وأشعة الشمس، مما يعزز من صحة الشعر على المدى الطويل.

علاج القشرة

الماء الموجود في عصير الكرفس يحافظ على فروة الرأس رطبة، وبالتالي يحميها من العدوى الفطرية، مما يقلل من ظهور القشرة، الترطيب المستمر يمنع تكون القشور الجافة، ويحسن صحة فروة الرأس بشكل عام.

طريقة استخدام عصير الكرفس للشعر

تتعدد طرق استخدام عصير الكرفس للشعر، فبخلاف شرب العصير مباشرة على الريق، أو قبل النوم، يمكنك استخدامه بالطرق التالية:

1. وضع العصير مباشرة على فروة الرأس: يتم استخدام قطعة قطن أو أطراف الأصابع لتوزيع عصير الكرفس بالتساوي على فروة الرأس والجذور، ثم يترك مدة 15 دقيقة، ويشطف بعدها بالماء الفاتر، مما يعزز تغذية بصيلات الشعر ويحفز نموه.
2. ترطيب الشعر وفروة الرأس: يمكن استخدام عصير الكرفس كقناع مرطب للشعر، حيث يتم توزيعه على طول الشعر بعيداً عن الفروة، وتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله، مما يساعد على تقليل الجفاف وزيادة نعومة الشعر.
3. علاج القشرة وتحسين صحة الفروة: يمكن تطبيق عصير الكرفس لعلاج مشكلات القشرة والحكة بفضل مكوناته المغذية والمضادة للأكسدة، مما يحافظ على فروة رأس صحية ونظيفة، وذلك عن طريق إضافته إلى الليف إن أو كريمات التصفيف، وتركه على الشعر دون غسيل.

تجربتي مع عصير الكرفس للشعر

"تجربتي مع عصير الكرفس للشعر مفيدة للغاية، فقد كانت مشكلتي مع القشرة والحكة في الشعر مزعجة جدًا لفترة طويلة، ولم أكن أعلم كيف أتخلص منها، سمعت عن فوائد عصير الكرفس للشعر وقررت أن أجربه. بدأت باستخدامه كغسول لفروة الرأس بعد غسل شعري بالشامبو، ثم لاحظت بعد بضعة أسابيع فقط أن الحكة بدأت تخف تدريجيًا، وتراجعت القشرة بشكل ملحوظ.

شعرت براحة كبيرة بعد أن أصبحت فروة رأسي أكثر ترطيبًا وانتعاشًا، بالإضافة إلى ذلك، استعاد شعري لمعانه الطبيعي، وأصبح أقل عرضة للتقصف، كانت هذه التجربة فعالة جدًا بالنسبة لي، وأنصح أي شخص يعاني من القشرة والحكة بتجربة عصير الكرفس، لأنه حل طبيعي ومفيد جدًا، وآمن في نفس الوقت".

ختاماً، يعد عصير الكرفس علاجًا طبيعيًا فعالًا لمشاكل الشعر المتنوعة، إذ يعزز نمو الشعر بفضل احتوائه على فيتامين A ومضادات الأكسدة مثل الجوانين، مما يحسن صحة البصيلات وفروة الرأس، كما يساعد الكالسيوم والفوسفور في تقوية البصيلات، فيجعل الشعر أكثر كثافة وقوة.

يعمل عصير الكرفس أيضًا على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يضمن وصول المغذيات والأكسجين لبصيلات الشعر، وبفضل محتواه العالي من الماء، يساهم في ترطيب الشعر وفروة الرأس، مما يمنع الجفاف، ويقلل من التقصف، وهي من أبرز فوائد عصير الكرفس للشعر.

بالإضافة لذلك، تساعد مضادات الأكسدة فيه على تقليل تلف الشعر، ويعمل كعلاج فعال للقشرة من خلال الترطيب ومنع العدوى الفطرية، مما يعزز صحة فروة الرأس والشعر، ويمكن استخدامه موضعياً على الشعر والفروة، أو مزجه مع كريمات التصفيف دون غسيل.