طرق منزلية لعلاج انتفاخات العين

هل تساءلت يوماً عن سبب ظهور العلامات الأولية للشيخوخة على المنطقة المحيطة بالعين؟ سبب ذلك هو أن الجلد في هذه المنطقة هو الأرق مقارنةً بباقي الجسم، لهذا يتطلب عناية مستمرة، ومن أشهر علامات التقدم في السن على هذه المنطقة هي ظهور الأكياس أو الانتفاخات أسفل العين، لهذا سنقدم لكم أفضل طرق منزلية لعلاج انتفاخات العين، بمكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، تابعوا قراءة الموضوع لمعرفة المزيد.

طرق منزلية لعلاج انتفاخات الجفون

ماسك الكركم

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم
• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا أو الكاكاو، مذابة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط جميع المكونات معاً جيداً.
2. تقسم ضمادة قطنية إلى جزأين
3. يغمس كلا الجزئين في المحلول، ثم يوضعان تحت العين، ويتركا لمدة 30 دقيقة.
4. يجب غسل المنطقة جيداً، حتى لا يترك الكركم مسحة صفراء على المنطقة.

يمكن لهذا الماسك علاج الانتفاخات والهالات السوداء أسفل العين، ولكن يجب التأكد من عدم لمس المزيج للعين، لأن الكركم من التوابل ويمكن أن يسبب تهيج العين.

ماسك الورد

المكونات:

• 8-10 قطرات من ماء الورد
• ½ حبة خيار

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخفق الخيار المقشر في الخلاط لمدة دقيقة.
2. يسكب عصير الخيار في وعاء، مع تصفيته من البذور.
3. يضاف ماء الورد للعصير، ويخلط المزيج جيداً.
4. تقسم ضمادة قطنية إلى جزأين.
5. يغمس كلا الجزئين في المحلول، ثم يوضعان تحت العين، كلما زادت الحاجة إلى أخذ استراحة من النظر إلى شاشات الحاسوب أو الموبايل.

يعد هذا الماسك علاجاً مثالياً لتهدئة العيون المتهيجة والمنتفخة، وينصح بوضع المحلول في الثلاجة، لأنه يمنح نتائج أفضل عندما يكون بارداً.

ماسك القهوة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من بن القهوة المطحون
• بياض بيضة واحدة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء، يخفق بياض البيض حتى يصبح رغوياً.
2. يضاف له البن المطحون، ويخلط المزيج جيداً.
3. يوزع الماسك باستخدام فرشاة برفق على المنطقة أسفل العين.
4. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد.

يفيد الكافيين علاج انتفاخات العين والهالات السوداء، ولكن يجب تجنب استخدام القهوة ذات القوام الحبيبي، حتى لا تتسبب في الإصابة بالجروح.

ماسك الشاي الأخضر

المكونات:

• كيسان من الشاي الأخضر
• بضع قطرات من ماء الورد

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تضاف قطرات ماء الورد فوق أكياس الشاي الأخضر باستخدام قطارة.
2. توضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 5 دقائق قبل وضعها على العينين.

بسبب محتواه العالي من الفلافونويد، يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في تخفيف انتفاخ الأكياس تحت العين بشكل كبير، وينصح بتكرار هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك البطاطس والنعناع

المكونات:

• حبة بطاطس، مقطعة شرائح
• 5 أوراق نعناع

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في الخلاط، تخلط شرائح البطاطس مع أوراق النعناع، و2-3 ملاعق كبيرة من الماء.
2. يسكب العصير السميك في وعاء.
3. تقسم ضمادة قطنية إلى جزأين متساويين، ثم يغمس كلاهما في المحلول.
4. يوضع جزئا الضمادة القطنية تحت العينين، ويتركا لمدة 30 دقيقة.

يساعد هذا الماسك عند استخدامه يومياً بانتظام على تفتيح الهالات وعلاج انتفاخات أسفل العين. ^[1]  

طرق أخرى لعلاج انتفاخات العين

مكعبات القهوة المثلجة

يعمل الكافيين على تحفيز الدورة الدموية عند وضعه على منطقة العين، وزيادة تدفق الدم في هذه المنطقة، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل ظهور التجاعيد في هذه المنطقة، وكذلك تحمي الجلد من الضرر الناجم عن الجذور الحرة.

وعند استخدام مكعبات القهوة المثلجة على منطقة العين، ستساعد على تقليل التورم وتفتيح البشرة.

كبسولات فيتامين هـ

يمكن استخدام زيت كبسولات فيتامين هـ بشكل موضعي أسفل العين لتقليل الانتفاخات، فهو من مضادات الأكسدة القوية التي لها خصائص مرطبة ومضادة للشيخوخة، كما يحفز عملية تجديد الخلايا، ويحمي من الشيخوخة الضوئية ويقلل الالتهاب.

مصل فيتامين ك

يعد هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون أحد أهم العناصر المحاربة للهالات السوداء وانتفاخات العين، كما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد بمرور الوقت.

الصبار

يعد جل الصبار مصدراً غنياً بالفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات، والأحماض الدهنية، وله خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج الانتفاخات تحت العين. ^[2]  

أسباب انتفاخ العين

يحدث التورم حول العينين بسبب التراكم المفرط للسوائل في أنسجة الجلد المحيطة، ونظراً لأن الجلد حول العينين رقيق للغاية، يظهر الانتفاخ وتغير اللون (الهالات السوداء) بشكل بارز، أما عن أسباب تراكم السوائل في هذه المنطقة فهي:

• الإفراط في استهلاك الملح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل.
• مشاكل الجيوب الأنفية.
• الجفاف.
• الإجهاد وقلة النوم.
• الضغط العصبي.
• البكاء.
• الشيخوخة، فمع تقدم العمر، يمكن أن يحدث انتفاخ العين بشكل جزئي عندما تبدأ الأنسجة الدهنية التي تحمي العين عادةً داخل تجويف العين العظمي للجمجمة في الاندفاع للأمام وملء الفراغات أسفل العين.
• الوراثة، والتاريخ العائلي لانتفاخ العيون. ^[3]  

نصائح للوقاية من العيون المنتفخة

1. استخدام قطرات العين لتخفيف أي تهيج يصيب العين.
2. شرب الكثير من الماء، للوقاية من الجفاف.
3. استخدام كمادات مثلجة في حالة انتفاخ الجفون.
4. استخدام شرائح الخيار أو أكياس الشاي المثلجة على العيون كل يوم في وقت الراحة.
5. استخدام الكريمات والزيوت ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى المصممة خصيصاً للاستخدام حول العينين.
6. تقليل الملح في الأطعمة التي يتم تناولها على مدار اليوم.
7. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
8. رش الماء البارد على الوجه والعين يومياً.
9. الحصول على قسط كافِ من النوم يومياً. ^[3]