طرق توريد الشفايف في المنزل

تعاني بعض السيدات من الشفاه الباهتة أو الجافة والمتشققة، وتبحث الكثير عن طرق طبيعية للحصول على شفاه وردية، لذلك نقدم لكِ طرق توريد الشفايف في المنزل، مع نصائح وخلطات وأغذية لتوريد الشفايف.

توريد الشفايف في المنزل بالخلطات

وصفة الجيلاتين والليمون لتوريد الشفايف

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان من الجيلاتين.
• ملعقتان من زيت جوز الهند.
• 3-4 قطرات من زيت الليمون.
• نقط من لون غذائي وردي. 

الخطوات:

1. سخني زيت جوز الهند في الميكروويف لمدة 20 ثانية.
2. أضيفي إليه مزيج جيلاتين وامزجي المكونين معاً.
3. ضعي هذا في الميكروويف مرة أخرى، وبمجرد ذوبان الجيلاتين، أضيفي زيت الليمون واللون الغذائي.
4. صبي بعناية الخليط في حاوية بلسم الشفاه وضعيها في الثلاجة حتى تتجمد.
5. استخدميه لتوريد شفتيكِ في الصباح والمساء.

وصفة زبدة الشيا لتوريد الشفايف

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
• ملعقتان صغيرتان العسل.
• 10 جرام زبدة الكاكاو.
• 10 جرام شمع العسل.
• 15 جرام زبدة الشيا.
• ملعقة كبيرة من عصير الشمندر.

الخطوات:

1. ذوبي شمع العسل والكاكاو وزبدة الشيا في غلاية مزدوجة.
2. ثم أضيفي زيت اللوز والعسل، وحركيه حتى يتحول إلى خليط سائل.
3. أضيفي العسل وعصير الشمندر إلى هذا الخليط.
4. بمجرد أن تصلين إلى قوام متوسط سميك، صبي الخليط في البرطمان لحفظه.
5. استخدميه صباحاً وقبل النوم.

وصفة الشمندر لتوريد الشفايف

المكونات:

• شرائح الشمندر.
• ملعقة كبيرة من الألوفيرا.

الخطوات:

1. ضعي المكونات في الخلاط.
2. صبي الخليط في حاوية قديمة لمرطب الشفاه واستخدميها ليلاً ونهاراً.

وصفة العسل وجوز الهند لتوريد الشفايف

المكونات:

• ملعقة كبيرة من شمع العسل المبشور.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند البكر.
• ملعقة صغير من العسل.
• كبسولة من فيتامين هـ.
• ملعقة لون طعام أحمر أو وردي.

الخطوات:

1. ذوبي شمع العسل، ثم أضيفي زيت جوز الهند والعسل.
2. امزجي المكونات معًا.
3. أضيفي كبسولتين من زيت فيتامين هـ مع لون الطعام.
4. بمجرد أن يبرد، انقلي الخليط إلى علبة أو وعاء بلسم شفاه قديم.
5. استخدميه في توريد الشفايف ليلاً ونهاراً. ^{[1] [2] [3]}    

توريد الشفايف في المنزل بالروتين اليومي

تقشير الشفاه بالسكر

يساعد فرك الشفاه بالسكر والزيوت على توريد الشفايف، يمنحك هذا الروتين الحصول على شفاه وردية.

كريم واقي الشمس

يساعد استخدام بلسم للشفاه يحتوي على واقي الشمس في توريد الشفايف وحمايتها من الاسمرار والتصبغات، ننصحك باختيار بلسم الشفاه الذي يحتوي على SPF 15 أو أكثر واستخدامه يومياً.

ترطيب الشفاه

يعد الحفاظ على شفتيك رطبة في جميع الأوقات وسيلة مؤكدة لضمان الحفاظ على لونها الوردي، يمكنك استخدام هلام الصبار الطبيعي للترطيب صباحاً وقبل النوم.

زيت فيتامين هـ

ضعي كبسولة فيتامين هـ بعد فتحها مباشرةً على شفتيك لتوريدها وتنعيمها، فهي تعمل على تجديد خلايا الجلد، وتعزيز الدورة الدموية ومنع الخطوط الدقيقة. ^[1]

توريد الشفايف بالأغذية

الطماطم

تحتوي الطماطم على السيلينيوم، الذي يحمي شفتيك من تلف الشمس، يمكنك تناولها أو وضع معجون الطماطم الطبيعي على الشفاه.

جوز الهند

يساعد أكل جوز الهند وشرب ماء جوز الهند على تحسين مظهر الشفاه الصحي وتوريدها.

الجوز

يعد الجوز مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي تحافظ على مرونة شفتيكِ لأنها تعزز إنتاج الكولاجين، كما يساعد على توريد الشفايف.

اللبن الزبادي

تحتوي منتجات الألبان مثل الزبادي على بروتين يحافظ على صحة الشفاه، كما يساعد وضع الزبادي على شفتيكِ في منع التصبغات.

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على البوليفينول، وهي مضادات الأكسدة تمنع الإصابة بالتلف والتجاعيد، كما تمنع تصبغات الشفاه.

العسل

يساعد تناول ملعقة صغيرة من العسل يومياً على حماية الشفاه من الأكسدة والتصبغات، ويساعد وضع القليل من العسل في توريد الشفايف.

البطيخ

يساعد تناول البطيخ في على ترطيب وتنعيم الشفاه وبالتالي يمنحك شفاه ورديه، لاحتوائه على 97% من الماء.

الشمندر

يساعد الشمندر في منع ظهور تجاعيد الشفاه ويحميها من الجفاف وتغير لونها، ويساعد فرك شريحة من الشمندر على شفتيكِ في توريدها.

التوت

يعزز تناول التوت والفراولة من نسبة فيتامين سي ومضادات الأكسدة في الجلد، مما ينعم شفتيطِ ويرطبها ويمنحها المظهر الوردي الطبيعي. ^{[1] [2]}

نصائح الحصول على شفاه وردية

• تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية، وخاصةً أحمر الشفاه طويل الثبات، وننصحك باستخدام أحمر شفاه بمكونات عضوية.
• تأكدي من إزالة أحمر الشفاه والملع قبل وضع بلسم ومرطب الشفاه قبل النوم.
• تجنبي التدخين لأنه السبب الرئيسي لتصبغات الشفاه، كما أنه يسبب التجاعيد والخطوط حول الشفاه وجفاف منطقة الفم والشفايف باستمرار.
• اشربي المياه والسوائل المفيدة والعصائر الطبيعية الخالية من السكر، لأن الترطيب الداخلي مهم لمظهر شفتيكِ الطبيعي الوردي.
• تجنبي لعق شفتيكِ باستمرار لأن هذه العادة تسبب جفاف وتقشر الشفاه، مما يؤدي إلى اللون الباهت غير الصحي لشفتيكِ. ^{[1] [2] [3]}