طرق العناية بالبشرة للرجال

يساعج معرفة نوع البشرة على العناية بها بشكل صحيح.

في المقالة التالية، سوف نتعرف على طرق العناية بالبشرة للرجال، مع معرفة وصفات للبشرة الجافة والدهنية.

أنواع بشرة الرجال

بشرة جافة

إذا كانت بشرتك جافة، استخدم منظفًا مرطبًا يحتوي على مكونات غنية مرطبة والزيوت.

بشرة دهنية

إذا كانت بشرتك دهنية تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت، مع استخدام مرطب خالٍ من الزيوت في الصباح ومصل خفيف الوزن في الليل. 

بشرة عادية أو مختلطة

إذا كانت بشرتك عادية أو مختلطة استخدم منتجات متوسطة ​​الوزن ترطب البشرة بدون تركها لامعة أو لزجة.

بشرة حساسة

إذا كانت بشرتك حساسة تجنب المواد التي تزيد من حساسية البيض ومنتجات الألبان والكحول والعطور والأصباغ والمواد الحافظة.  ^[1]  

طرق العناية بالبشرة للرجال

تنظيف البشرة من الأوساخ

يجب غسل الوجه مرتين يومياً للتخلص من التراكمات الزيوت الزائدة في الوجه، من خلال استخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.

تقشير البشرة

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميت وتحسين صفاء وملمس البشرة، لذلك يجب عمل تقشير مرتين كل أسبوع باستخدام المقشرات الطبيعية.

استخدام السيروم

يساعد السيروم في تأخير التجاعيد والشيخوخة وبهتان البشرة، لذلك يجب وضع مصل الوجه مرتين يوميًا.

استخدام مرطب البشرة

يعد الترطيب أهم الخطوات في روتين العناية بالبشرة للرجال:

• يجب عليك وضع المرطب بعد كل مرة تغسل فيها وجهك أي مرتين يوميًا.
• يجب عليك وضع المرطب بعد الاستحمام، بهذه الطريقة يحبس المنتج الرطوبة في الجلد للحفاظ على رطوبته.

استخدام واقي الشمس

يجب استخدام الواقي من الشمس لحماية البشرى من التأكسد والاسمرار والتلف، لذلك تأكد من وضعه كل يوم قبل الخروج، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين.

ماسكات البشرة

تساعد ماسكات البشرة على تعزيز صحة بشرتك وتوهجها وحيويتها ونضارتها، لذلك ننصحك بعمل ماسك أسبوعي لبشرتك بمكونات طبيعية تناسب نوع بشرتك، بمكونات مثل الشوفان، الكركم، الزبادي، زيت جوز الهند، البابايا.

حماية الشفاه

يحتاج الرجال إلى الاهتمام بالشفاه مثل النساء، لحمايتها من البهتان والخطوط الدقيقة والتجاعيد. لذلك، ضع مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس لحماية شفتيك.

الاهتمام بمنطقة حول العيون

تعد المنطقة المحيطة بالعيون أرق وأكثر حساسية من باقي الوجه، لذلك يجب حمايتها وترطيبها باستخدام كريم العيون لتجنب أقدام الغراب وأكياس العين والهالات السوداء. 

تنظيف اللحية والذقن

يجب على الرجال العناية بلحيتهم، لذلك اغسلها بالماء والشامبو 3 مرات في الأسبوع على الأقل، سيؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الطبيعية من اللحية والحفاظ عليها صحية ورطبة، ويمكنك أيضًا دهن زيت اللحية بعد غسلها. ^[1]

وصفات للبشرة الجافة للرجال

وصفة الزبادي والصبار

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.
• ملعقة ماء الورد.

الخطوات:

1. ضع المكونات في الخلاط.
2. ضع القناع على وجهك ودلك بلطف.
3. اترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
4. اشطف وجهك باستخدام الماء البارد.
5. جفف وجهك بقطعة قماش ناعمة.

وصفة زبدة الشيا والكاكاو

المكونات:

• نصف كوب زبدة الشيا.
• نصف كوب زبدة كاكاو.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. تُذوّب زبدة الكاكاو على الموقد أو في الميكروويف.
2. أضف باقي المكونات إلى الوعاء، وتخلط جيدا.
3. دع الخليط يبرد.
4. احتفظ به في برطمان زجاجي أو في عبوة مرطب فارغة ومعقمة.
5. استخدمه لترطيب وجهك وبشرتك في الشتاء.

وصفة زيت الأفوكادو

المكونات:

• ملعقة طعام زيت بندق.
• ملعقة طعام زيت أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت السمسم (أو زيت الجوجوبا).

الخطوات:

1. اخلط الزيوت.
2. صُبّ المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قم برجها حتى يمتزج.
3. دلكه على وجهك لتنشيط البشرة.
4. من الأفضل استخدامه في الليل، ويمكن شطف الوجه بعد 15 دقيقة.

وصفة الزبادي

المكونات:

• 2 ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلط المكونات جيدًا.
2. ضع الماسك على وجهك بالتساوي.
3. اغسل وجهك بعد 15 دقيقة.

وصفة الزبادي وماء الورد

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزج ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلط جيداً.
3. افرد الخليط على وجهك.
4. اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

وصفة الموز والعسل

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن
•  الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلط هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطف وجهك بماء فاتر.
3. استخدمه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

وصفة ماء الورد والعسل

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلط العسل وماء الورد معًا.
2. ضع الماسك على وجهك ورقبتك.
3. اشطفه في غضون 10 دقائق.
4. استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع. ^[2]  

وصفات للبشرة الدهنية للرجال

وصفة ماء الورد

المكونات:

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة جيدًا.
2. ضع القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطف وجهك بالماء الفاتر.
4. خزن هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة. احتفظ به في قنينة زجاجية.

وصفة الشوفان والعسل

المكونات:

• كوب شوفان.
• 2 ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اطحن دقيق الشوفان في الخلاط لعمل مسحوق ثم انقله إلى وعاء.
2. أضف ملعقتين صغيرتين من العسل العضوي واخلط كلا المكونين لتشكيل عجينة.
3. ضع هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

وصفة القهوة والكركم

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلط مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. يقلب جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسل وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع. ^[3]  

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن طرق العناية بالبشرة للرجال، نستنتج من هذا، أن الروتين اليومي والأسبوعي يؤثر على صحة بشرتنا بالإيجاب دائمًا، مع عدم إهمال تطبيق الوصفات الطبيعية المغذية.