روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية بالمنزل

هناك الكثير من الأسباب لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة بدلاً من المنتجات التقليدية، مثل تجنب المواد الكيميائية الاصطناعية التي قد تكون ضارة. بالإضافة إلى أنه خيار صديق للبيئة، إليك روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية.

روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية

أفضل روتين طبيعي للعناية بالبشرة بالمواد الطبيعية هو استخدام أشياء متوفرة بمنزلك كالتالي:

غسول الوجه

من الأفضل البحث عن غسول وجه مليء بالفيتامينات المغذية للبشرة ويحتوي على مواد طبيعية، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 12 وفيتامين هـ.

التقشير

لا ينبغي استخدام المقشرات يوميًا. بدلًا من ذلك ، يكفي 1-3 مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة دون التسبب في حدوث تهيج، في الأيام التي لا تقومين فيها بالتقشير ، استخدمي المنظف بمفرده، ويمكن استخدام الشوفان والقهوة في التقشير.

التونر

التونر هي إحدى الخطوات الأكثر شيوعًا التي تُترك خارج العناية بالبشرة. يمكن أن يساعد التونر في شد المسام وإزالة الشوائب وإعادة توازن بشرتك، أفضل الخيارات هي توضيح الأحبار التي تعيد توازن درجة الحموضة لديك، بعض الأمثلة الطبيعية تشمل مستخلص بذور العنب أو مستخلص الخوخ، وماء الورد.

الترطيب

زيت الجوجوبا هو عنصر ترطيب رائع آخر يعزز التجدد ويحمي من الضغوطات البيئية، كما أن جل الصبار من المرطبات الطبيعية الهادئة على البشرة.

واقي الشمس

يوصى باستخدام SPF يوميًا في أي عمر، ونصيحة للمحترفين: يجب وضع الكريمات مع أخف سوائل أولاً. على سبيل المثال، مصل، مرطب ، ثم عامل حماية من الشمس. ^[1]  

العناية بالبشرة بمواد طبيعية

قناع الشوفان

ينظم هذا القناع درجة حموضة البشرة بخل التفاح مع إزالة الدهون الزائدة وتراكم الشوفان المطحون.

المكونات:

• ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
• ربع ملعقة صغيرة من عصير التفاح
• ربع ملعقة كبيرة من عصير ليمون
• ربع ملعقة كبيرة من سكر بني

الطريقة:

• يُمزج الشوفان المطحون وعصير التفاح في عجينة ناعمة.
• يضاف عصير الليمون والسكر البني مع التحريك حتى يتجانس.
• ضعيه على بشرة نظيفة حديثًا لمدة 5-10 دقائق.
• افركي في حركات دائرية.
• شطف باستخدام الماء الدافئ.

أوراق الشاي تونر للوجه

هذا التونر ليس طبيعيًا فحسب، ولكنه يساعد أيضًا في محاربة حب الشباب.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من أوراق شاي النعناع
• أربع ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأبيض
• نصف كوب ماء مقطر مغلي
• قطرتان من زيت اللافندر

الطريقة:

• تُمزج جميع المكونات في مكبس فرنسي.
• دع الخليط ينقع لمدة 10 دقائق.
• تصب في وعاء زجاجي لتبرد.
• يُمزج المزيج مع الصبار حتى يملأ 4 أوقية. زجاجة رذاذ.
• قم برشها على الوجه بعد التنظيف، واحفظه في الثلاجة.

مقشر الوجه بالسكر

يغذي هذا المقشر المصنوع منزليًا البشرة بينما يقضي على الخلايا الميتة أيضًا.

المكونات:

نصف كوب سكر بني
ثلاث ملاعق كبيرة عسل
ملعقة كبيرة من زيت من اختيارك

الطريقة:

• يُمزج العسل والسكر البني في وعاء صغير ، ويُحرّك المزيج حتى يتكوّن من عجينة سميكة.
• نضيف الزيت ونخلط جيداً.
• انشر المعجون على بشرة نظيفة.
• اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
• اشطفه بالماء الدافئ. ^[2]

فوائد العناية الطبيعية بالبشرة

مصطلح "العناية الطبيعية بالبشرة" يمكن أن يعني أشياء مختلفة. لا يتم تنظيم التصنيف "الطبيعي" عبر الصناعة. هذا يعني أن كل شركة يمكنها اختيار ما تعنيه كلمة "طبيعي" لنفسها.

للبشرة الدهنية

قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الدهنية في تقليل الدهون دون استخدام أنظمة العناية بالبشرة باهظة الثمن أو الأدوية الموصوفة، وهناك عدة طرق لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة والعلاجات المنزلية للبشرة الدهنية.

للبشرة الجافة

لا يوجد الكثير مما يسبب الإحباط أكثر من حكة الجلد. قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة في تقليل آثار الحرارة ، والاستحمام الساخن ، والمناخات القاحلة، والصابون القاسي - كل الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.

للبشرة المختلطة

إن العناية بالبشرة المختلطة ليس دائمًا هو الأسهل ، ولكن لا يزال من الممكن العثور على روتين طبيعي للعناية بالبشرة يكافح في الوقت نفسه البقع الجافة واللمعان. المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية، مثل العطور، يمكن أن تهيج البشرة الدهنية والجافة، قد يكون استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية خطوة في الاتجاه الصحيح.

للبشرة المعرضة لحب الشباب

روتين العناية بالبشرة الطبيعي لعلاج حب الشباب له فوائد عديدة ، مثل توفير المال عن طريق تجنب حلول حب الشباب باهظة الثمن. يمكن أن يساعد أيضًا في منع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج. هناك الكثير من الحلول الطبيعية والعلاجات المنزلية لحب الشباب لتلبية احتياجاتك.

للبشرة الحساسة

قد يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الحساسة في إعادة بناء حاجز صحي للبشرة عن طريق تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة. فحصت دراسة أجريت عام 2018 مخاطر حساسية الجلد المرتبطة بالمنتجات التي تحتوي على عطور. المنتجات التي يُرجح ارتداؤها لفترة طويلة ، مثل المرطبات ، هي أكثر عرضة للتسبب في مشاكل الجلد.

للبشرة السوداء

تحتوي البشرة السوداء على مادة الميلانين أكثر من البشرة الفاتحة. تتضمن بعض الحالات التي قد يعاني منها الأشخاص ذوو البشرة السوداء في كثير من الأحيان ما يلي: حَبُّ الشّبَاب فرط تصبغ التهاب الجلد التماسي الأكزيما التهاب الجلد الدهني يمكن أن تساعد إجراءات الجلد الطبيعية المرتبطة أعلاه في عدد من هذه الأمراض الجلدية. ^[2]  

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض كيفية العناية بالبشرة بمكونات طبيعية حسب نوعها وبمكونات متوفرة بمنزلك.