خلطة لتفتيح البشرة

يمكنك تفتيح بشرتك من خلال الطرق الطبيعية والمتوفرة في منزلك، للتخلص من شحوب الوجه والبقع الداكنة، إليك خلطة لتفتيح البشرة وكيفية تحضيرها.

خلطة لتفتيح البشرة

خلطة الليمون

فيتامين سي هو أحد المكونات الرئيسية لحامض الليمون ومن المعروف أن له تأثيرات مضادة للتصبغ، قد يساعد ذلك في التخلص من أي بقع أو عيوب على وجهك ورقبتك كما يعمل على تفتيح البشرة.

المكونات:

• الليمون الناضج
• قطع قطنية

طريقة التحضير والاستخدام:

• اعصري عصير الليمون الناضج في وعاء.
• باستخدام قطعة قطن ، ضعي عصير الليمون على وجهك ورقبتك.
• اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسله.
• يمكنك تكرار هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.

تحذير: قم باختبار البقعة قبل تجربة هذا العلاج لأن عصير الليمون يمكن أن يسبب تهيجًا. أيضًا ، ضع واقيًا من الشمس قبل الخروج لأن عصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للضوء.

خلطة العسل

يحتوي العسل على أحماض ألفا هيدروكسي ومركبات أخرى نشطة بيولوجيًا تساعد في تقليل آثار التصبغ المفرط على بشرتك ، وبالتالي تقليل ظهور البقع الداكنة

المكونات:

• ملعقة صغيرة عسل.
• ليمونة ناضج.

طريقة التحضير والاستخدام:

• ضعي عصير الليمون الناضج في وعاء.
• لهذا أضيفي العسل واخلطيهم جيدًا.
• باستخدام فرشاة ، ضعه على وجهك ورقبتك.
• يغسل بالماء العادي.
• كرر هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

تحذير: يمكن أن يسبب عصير الليمون إحساسًا لاذعًا أو حارقًا على جلدك. يرجى إجراء اختبار التصحيح قبل تجربة هذا العلاج.

خلطة الصبار

يحتوي الصبار على الألوين ، وهو مركب حيوي له تأثير مثبط على تخليق الميلانين، قد يساعد ذلك في تفتيح لون بشرتك وإضفاء إشراق طبيعي عليها.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج
• ملعقة صغيرة من السكر البني

طريقة التحضير والاستخدام:

• استخرج الجل من أوراق الصبار.
• يضاف السكر البني إلى الجل ويخلط جيدا.
• يمكنك تطبيق هذا على وجهك ورقبتك.
• اشطفي وجهك جيدًا بالماء.
• كرري مرتين في الأسبوع.

خلطة الزبادي

يشيع استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من التصبغ المفرط. إنه غني بمركب نشط بيولوجيًا يمكنه تقليل البقع الداكنة وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال

المكونات:

• نصف كوب زبادي طازج
• نصف ملعقة صغيرة من العسل

طريقة التحضير والاستخدام:

• أضيفي العسل إلى نصف كوب من الزبادي.
• ضعي حزمة الوجه هذه على رقبتك ووجهك.
• يجب تركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدًا بالماء.
• افعلي ذلك مرتين على الأقل في الأسبوع لترى تغييرًا واضحًا.

خلطة الخيار 

يعد الخيار مصدرًا غنيًا للكوكوربيتاسين D و 23 ، 24-dihydro cucurbitacin D. يمكن لهذه المركبات أن تقلل من تخليق الميلانين وربما تعكس تأثيرات التصبغ 

المكونات:

• خيار طازج
• جل الصبار المستخرج حديثًا

طريقة التحضير والاستخدام:

• اقطع الخيار واخلطه.
• تحضير معجون ناعم بإضافة بعض هلام الصبار إليه.
• ضع العجينة على وجهك ورقبتك.
• اتركي العبوة لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليها بالماء العادي.
• يمكنك القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

خلطة الكركم

الكركمين هو المكون الرئيسي للكركم. هذا المركب فعال في منع ظهور علامات الشيخوخة، مثل الشوائب والبقع كما أنه يضفي توهجًا طبيعيًا على بشرتك.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
• ملعقة عسل
• زبادي طازج

طريقة التحضير والاستخدام:

• تحضير حزمة للوجه عن طريق خلط المكونات المذكورة أعلاه.
• ضعي كيس الوجه واتركيه حتى يجف.
• اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
• استخدم حزمة الوجه هذه مرة واحدة في الأسبوع.

نصائح لتفتيح البشرة

الحصول على قسط كافٍ من النوم

قلة النوم يمكن أن تعبث ببشرتك ووجهك لأن جسمك يحتاج من 7 إلى 9 ساعات من النوم. تحتاج إلى منح جسمك وقتًا كافيًا للراحة لإخراج التوهج الداخلي. أثناء النوم ، يعزز جسمك تدفق الدم إلى الجلد مما يعني أنك تستيقظ بتوهج صحي، ولكن إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم ، فقد تبدو بشرتك باهتة وبلا حياة ، ناهيك عن ظهور الهالات السوداء أيضًا. 

شرب كمية كافية من الماء

يجب أن تشرب كميات كافية من الماء للحصول على بشرة رطبة ومتألقة. يجب أن تشرب ما لا يقل ثلاثة لترات من الماء في اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك. شرب الكثير من الماء سيحسن نسيج ومظهر بشرتك عن طريق طرد السموم.

وضع كريم الواقي من الشمس

تحتاج إلى حماية بشرتك من الإشعاعات الضارة للشمس عند الخروج من المنزل وحتى في الداخل حيث يمكن للأشعة اختراق الزجاج أيضًا. ضع مستحضرًا واقيًا من الشمس أو رشه بسخاء في جميع أنحاء جسمك واحمل النظارات الشمسية أو الغطاء أو الوشاح لحماية بشرتك من أشعة الشمس والتلوث. 

ترطيب بشرتك

تحتاجين إلى ترطيب بشرتك باستخدام مرطب يومي أو زيت للوجه مرتين في اليوم. سيساعدك ترطيب البشرة على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر ويجعل بشرتك تبدو مشرقة. سيعطي الترطيب دفعة فورية لبشرتك.

بخار الوجه

ستعمل طريقة التنظيف العميق هذه على فتح المسام وتنظيف جميع الأوساخ. لكن بدلاً من استخدام الماء العادي ، اغلي قشور الليمون في الماء ثم استخدمي الماء لتبخير وجهك. افعلي ذلك لبضع دقائق ثم جففي وجهك بمنشفة ناعمة مبللة لفيتامين ج بالليمون سيعزز لون بشرتك. 

استخدام ماء الورد البارد

ماء الورد له خصائص مضادة للالتهابات ، فهو يقلل احمرار بشرتك. إن رش ماء الورد البارد على الوجه سيجعل بشرتك منتعشة ونضرة ويعززها أيضًا. أفضل شيء في استخدام هذا العلاج المنزلي هو أنه يمكنك استخدامه في أي وقت من اليوم. 

زيوت تفتيح البشرة

زيت شجرة الشاي

وضع زيت شجرة الشاي على قطن بعد التنظيف وقبل استخدام السيروم الثقيل أو المرطبات للمساعدة في القضاء على البقع الداكنة والتصبغ وإزالة البكتيريا التي تسبب البثور. إنه علاج فعال للحد من فرط التصبغ التالي للالتهابات بسبب آفات حب الشباب، ومنع ظهور البقع الداكنة وندبات حب الشباب.

زيت اللبان

يتكون هذا الزيت من خصائص علاجية تساعد في تقليل ظهور الندبات والأكزيما وفرط التصبغ والبقع الداكنة من الجلد. تساعد الخصائص القابضة لزيت اللبان في علاج حب الشباب وتقليل المسام الواسعة وشد الجلد.

زيت خشب الصندل

يحتوي زيت خشب الصندل العطري على التيروزيناز الذي يجعله فعالاً في تفتيح فرط التصبغ، خصائصه المضادة للفطريات والمضادة للالتهابات تجعل خشب الصندل مثاليًا لتفتيح البقع الداكنة على الجلد.

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض خلطة تفتيح البشرة مع بعض النصائح والزيوت الطبيعية لتفتيح البشرة.