خلطة الشوفان والحليب للوجه

هل سبق وفكرت في استخدام مزيج الشوفان والحليب للعناية بالبشرة؟ أنتِ إذاً في مكانك الصحيح! تعرفي معنا من خلال هذا المقال الفوائد الهامة لكلٍ من الشوفان والحليب للبشرة، سواء كنت تعانين من مشاكل مثل حب الشباب، أو الجفاف، وكيف يمكن استخدامهما سوياً للحصول على بشرة ناعمة وصحية، تابعي القراءة لتتعرفي عليها!

خلطات الشوفان والحليب للوجه

ماسك الشوفان والحليب والعسل

المكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
• ملعقتان صغيرتان من العسل
• ملعقتان كبيرتان من الحليب كامل الدسم

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط المكونات معاً جيداً، للحصول على معجون سميك القوام.
2. يوزع الماسك على وجه نظيف بالكامل، ويترك حتى يجف، لمدة 15 دقيقة.
3. يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

ماسك الشوفان والحليب واللوز

المكونات:

• ملعقة كبيرة عسل
• ملعقة كبيرة لوز مطحون ناعماً
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
• القليل من عصير الليمون أو الزبادي

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط كافة المكونات معاً جيداً.
2. يوزع المزيج على الوجه بالتساوي.
3. يُدلك الماسك برفق على الوجه، ثم يغسل بالماء الدافئ.

ماسك الشوفان والحليب وزيت الزيتون

المكونات:

• كوب حليب كامل الدسم
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
• ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يُضاف الحليب ودقيق الشوفان إلى قدر صغير.
2. تسخن المكونات على نار متوسطة حتى يصبح القوام سميكاً.
3. يضاف زيت الزيتون للمزيج، ثم يترك الماسك حتى يبرد قليلاً.
4. يوزع الماسك على الوجه، ويترك حتى يجف تماماً، أي لمدة 30 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الدافئ.

ماسك الشوفان والحليب والموز
المكونات:

• موزة متوسطة
• كوب من دقيق الشوفان المطحون
• ¼ كوب حليب كامل الدسم.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط المكونات معاً جيداً.
2. يوزع الماسك على الوجه بالتساوي.
3. يترك الماسك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة.
4. يغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر، ثم يرش بالماء البارد.

ماسك الشوفان والحليب والماتشا

المكونات:

• كوب شوفان عضوي مطبوخ
• ملعقتان صغيرتان من الماتشا العضوية
• ½ ملعقة صغيرة من دبس التمر العضوي
• ملعقة كبيرة من زبادي جوز الهند العضوي
• جذر الكركم العضوي المبشور

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط الشوفان مع الماتشا جيداً في الخلاط الكهربائي.
2. ينقل المزيج إلى وعاء، ثم يضاف إليه دبس التمر وزبادي جوز الهند.
3. يضاف القليل من الكركم المبشور، ويخلط المزيج جيداً.
4. يترمك الماسك جانباً لبضع دقائق حتى تتكون عجينة.
5. يوزع الماسك على بشرة نظيفة ورطبة، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
6. يغسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد، ثم ينصح باستخدام المرطب بعد الانتهاء. ^{[1] [2]}   

فوائد الشوفان للبشرة

1. يعتبر الشوفان من المكونات الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية والجمالية، فهو يمتلك قدرة على امتصاص الزهم الزائد بفعالية من البشرة دون أن يتسبب في انسداد المسام، لهذا يعتبر أحد العلاجات الفعالة للبشرة الدهنية والمختلطة.
2. يساعد الشوفان على تنظيف البشرة بعمق وإزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة، مما يجعله أحد الخيارات لعمل مقشر طبيعي للبشرة.
3. يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف، والبروتين، والفيتامينات، والمعادن، مما يجعله يساعد على ترطيب البشرة وإعادة حيويتها.
4. يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة، ويعالج الالتهابات.
5. يحتوي الشوفان على مضادات حيوية طبيعية تساعد على تقليل ظهور حب الشباب، البثور، والرؤوس السوداء.
6. يحتوي الشوفان على مضادات أكسدة تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة وأشعة الشمس الضارة وغيرها.
7. يعمل الشوفان على تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بها، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، والتي بدورها تحفز إنتاج الكولاجين الذي يعزز مرونة البشرة. ^[3]  

فوائد الحليب للبشرة

1. يعتبر الحليب من أفضل المكونات الطبيعية المستخدمة في مجال العناية بالبشرة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها بشكل فعال.
2. يمكن استخدام الحليب للوجه كوسيلة فعالة لعلاج البشرة الجافة وخشنة الملمس، فهو يساعد على تغذية البشرة بشكل صحي وسليم، مما يعزز نعومتها ومرونتها.
3. يحتوي الحليب على اللاكتوز، والبروتينات، والدهون التي تساعد على حماية البشرة من التلف وظهور علامات التقدم في السن عليها، كما تعمل على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
4. يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يعمل على تطهير المسام وتقشير الخلايا الميتة، مما يساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة ونضارة رائعة. ^[3]

الآثار الجانبية للشوفان والحليب للوجه

على الرغم من أهمية فوائد خلطة الشوفان والحليب للبشرة، إلا أنه يجب الإشارة إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام هذا المزيج على الوجه.

• تهيُّج البشرة لدى بعض الأشخاص.
• زيادة احتمالية التهاب الجلد، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد مادة اللاكتوز.
• من المهم الإشارة إلى أن استخدام خلطة الشوفان والحليب لا تناسب جميع أنواع البشرة، ويفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها على البشرة. ^[3]