خلطات لتكبير الثدي

ترغب العديد من النساء في تكبير ثديها للحصول على مظهر أنثوي، لذلك تلجأ بعضهن للعمليات الجراحية، لكن البعض الآخر يقلق بشأنها ويبحث عن طرق طبيعية.

اكتشفي معنا في هذا المقال خلطات لتكبير الثدي بمكونات طبيعية، مع معرفة أفضل أعشاب وتمارين لتكبير الثدي.

خلطات لتكبير الثدي

خلطة زيت بذور الشمر

المكونات:

• ملعقتان من زيت بذور الشمر.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت مع تدفئتها.
2. دلكي بها الثدي لمدة 10 دقائق بحركات دائرية.
3. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

خلطة زيت فول الصويا

المكونات:

• ملعقتان زيت فول الصويا.

الخطوات:

1. ضعي الزيت على الثدي مع التدليك الدائري لمدة 10 دقائق.
2. كرري الخلطة 3 مرات أسبوعياً.

خلطة زيت الحلبة

المكونات:

• ملعقتان زيت الحلبة.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت في وعاء مع تسخينها.
2. دلكي الثدي بحركات دائرية لمدة 5: 7 دقائق.
3. كرري الوصفة مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.

خلطة البرسيم الأحمر

المكونات:

• ملعقة من البرسيم الأحمر.
• ماء دافئ.

الخطوات:

1. اخلطي البرسيم مع الماء ويمكنك إضافة ملعقة زيت زيتون.
2. دلكي الثدي لمدة 10 دقائق.
3. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

خلطة زيت جنين القمح

المكونات:

• ملعقتان من زيت جنين القمح.

الخطوات:

1. سخني الزيت في الميكروويف.
2. دلكي به الثدي لمدة 10 دقائق.
3. كرري العملية 3 مرات في الأسبوع.

خلطة ماء الورد

المكونات:

• ملعقتان ماء الورد.

الخطوات:

1. ضعي ماء الورد على الثدي مع تدليكه جيداً.
2. كرري الوصفة 4 مرات أسبوعياً. ^[1]  

أطعمة لتكبير الثدي

• الفجل: أضيفي الفجل إلى الوجبات اليومية لتعزيز حجم الثدي، حيث يلعب الفجل دوراً أساسياً في التأثير على هرمون الأستروجين والبروجسترون، كما يعمل على تعزيز نمو أنسجة الثدي.
• بذور الشمر: هذه البذور غنية بمركبات الفلافونويد التي تعتبر المصدر الأساسي لزيادة مستوى هرمون الأستروجين في الجسم وبالتالي زيادة حجم الثدي، أضيفي بذور الشمر إلى وجبتك اليومية للحصول على أفضل النتائج.
• حليب الصويا: يمكنك شرب حليب الصويا المغذي للجسم، والذي يعزز من حجم الثدي في فترة وجيزة.
• الحلبة: يساعد شرب مغلي الحلبة في تكبير حجم الثدي طبيعياً.
• أعشاب اليام: يساعد شرب أعشاب اليام في تعزيز حجم الثدي، لاحتوائها على الديوسجينين.
• شاي الشمر: يساعد مغلي الشمر على تعزيز أنسجة الثدي مما يزيد من حجمها. ^[2]  

طرق أخرى لتكبير الثدي

تمارين رياضية

يمكنك القيام بهذه التمارين يومياً لمدة 20 دقيقة للحصول على تكبير طبيعي للثدي:

• مارسي تمارين الضغط، أي أن يكون وجهك لأسفل على الأرض، سيعزز هذا التمرين الدورة الدموية في الثدي ويزيد حجمه.
• ارفعي وزن أجل تحسين حجم صدرك، يمكنك القيام برفع وزن بقدر ما يحدده مدربك.
• هناك تمرين يسمى ضغط الصدر يساعد في تكبير الثدي الطبيعي عن طريق جعل الثدي أكثر امتلاءً.

الأعشاب

• تعد الحلبة دواءً طبيعياً لتعزيز وتحفيز هرمونات نمو الثدي، وبالتالي زيادة حجم الثدي.
• البرسيم الأحمر هو عشب يحسن شكل الثدي ويزيد حجمه بسبب احتوائه على فيتويستروغنز؛ يمكنك مزجه بسهولة مع ملعقتين صغيرتين من الماء الساخن، ثم شرب هذا الخليط يومياً لمدة شهرين على الأقل.

يمكنك تدليك الثدي بنوع واحد من تلك الأعشاب، فقط اصنعي خليطاً معجون من الأعشاب بكمية كبيرة من الماء أو الزيت، ثم ضعي المزيج على صدرك مع تدليك خفيف لمدة 5 دقائق على الأقل، وتكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة. ^{[1] [2]}