تنظيف البشرة قبل عيد الفطر 2023

إذا كنتِ تنتظرين بشرة مشرقة في عيد الفطر 2023، جمعنا لكِ في المقال التالي مجموعة من طريق تنظيف البشرة قبل العيد وكيفية العناية بها.

كيف أنظف بشرتي قبل العيد؟

• تنظيف البشرة من المكياج جيداً، واستخدم منظفًا لطيفًا غير كاشط لا يحتوي على الكحول.
• بللي وجهك بالماء الفاتر واستخدمي أطراف أصابعك لوضع المنظف. 
• يمكن أن يؤدي استخدام منشفة أو إسفنجة شبكية أو أي شيء آخر غير أطراف أصابعك إلى تهيج بشرتك.
• لا تفركي فرك بشرتك لأن الفرك يهيجها.
• اشطفيها بالماء الفاتر واتركها حتى تجف بمنشفة ناعمة.
• عمل حمام بخار على بشرة نظيفة من خلال جهاز البخار، أو وعاء على الموقد وتسليط الوجه على البخار لمدة  دقائق.
• شطف الوجه مرة أخرى بالماء البارد، ثم وضع المرطب إذا كانت بشرتك جافة.
• كوني لطيفة عند وضع أي كريم حول عينيك حتى لا تشد هذا الجلد الرقيق بقوة.
• اغسلي وجهك مرة في الصباح ومرة ​​بالليل وكذلك بعد التعرق الشديد، ويفضل استخدام الغسول مرة واحدة في الليل.

ماسكات لتنظيف البشرة

ماسك الشوفان للبشرة الدهنية

• اخلطي نصف كوب ماء ساخن - وليس مغلي - مع ثلث كوب من دقيق الشوفان.
• انتظري حتى يستقر الماء ودقيق الشوفان لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق 
• ثم اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي وملعقتين كبيرتين من العسل وبياض بيضة صغيرة.
• ضعي طبقة رقيقة من القناع على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة على وجهك.
• ثم يشطف الماسك بالماء الدافئ. وتأكدي من وضع مصفاة معدنية أو بلاستيكية في الحوض لتجنب انسداد الصرف بالحبيبات.

ماسك الزبادي للبشرة الجافة

• اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي العادي مع عصير ربع شريحة برتقال وبعض لب البرتقال وملعقة صغيرة من الصبار.
• اتركي المزيج على وجهك لمدة خمس دقائق على الأقل قبل شطفه.
• اشطفي الوجه بماء فاتر ولا تنسي وضع المرطب بعد الماسك

ماسك الخميرة للبشرة العادية

• امزجي محتويات عبوة سبعة جرامات مع ثلاث قطرات من عصير الليمون وملعقتين صغيرتين من الماء حتى تتكون عجينة.
• أضيفي المزيد من الماء حسب الحاجة للحصول على القوام المناسب.
• وزعي الخليط على وجهك واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه لتنظيف عميق منعش.

ماسكات لسنفرة البشرة

تقشير الوجه بصودا الخبز

صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، كما أن الليمون مضاد للبكتيريا والعسل مرطب بشكل طبيعي، ويمكن أن يساعد هذا المزيج من المكونات على تلطيف وترطيب وتنظيف بشرتك

• أضيفي ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وملعقة صغيرة من العسل في وعاء.
• اعصري نصف ليمونة واخلطي جميع المكونات معًا.
• ضعي طبقة على وجهك مع تجنب عينيك.
• اتركيه لمدة 5-15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف

تقشير الوجه بالكركم

يتميز عسل مانوكا له خصائص مضادة للبكتيريا كما يقدم الكركم خصائص مضادة للالتهابات ويساعد إضافة ملح البحر في تقليل الالتهاب والعدوى. ويهاجمون معًا العدوى والتهيج والتورم والزهم الزائد الذي يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبقع.

• اخلطي ملعقة كبيرة من عسل مانوكا، مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• أضيفي نصف ملعقة صغيرة ملح البحر في وعاء صغير.
• اتركيها على وجهك لمدة 10 دقائق
• ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

روتين تنظيف البشرة 

غسل الوجه

• في الصباح والمساء، اشطفي وجهك بالماء بكمية قليلة من المنظف اللطيف بين راحتي اليدين النظيفتين.
• دلكي وجهك بغسول وجهك بالكامل باستخدام الضغط اللطيف.
• اشطف يديك ودلك وجهك بالماء لشطف وجهك حتى تزيل المنظف والأوساخ.
• ربتي على وجهك بلطف لتجفيفه بمنشفة ناعمة.
• إذا كنت تضعين المكياج، فقد تحتاجين إلى التنظيف مرتين ليلاً.
• قومي بإزالة مكياجك بزيت منظف أو ماء ميسيلار.
• جربي ترك مزيلات مكياج العيون لبضع دقائق للسماح للمكياج بإزالته بسهولة أكبر وتجنب فرك عينيك.

التونر

• إذا كنت تستخدمين التونر، ضعيه بعد تنظيف وجهك وقبل كل شيء آخر.
• صبي بضع قطرات من مسحوق الحبر في راحة يدك أو وسادة قطنية وامسحها برفق على وجهك.
• إذا كان التونر مقشرًا، بمعنى أنه يزيل خلايا الجلد الميتة بمكونات مثل حمض الجليكوليك استخدميه في الليل فقط.
• لا تستخدمي تونر التقشير والريتينويدات أو مقشرات أخرى في نفس الوقت.

السيروم

• يعد الصباح وقتًا رائعًا لاستخدام سيروم يحتوي على مضادات الأكسدة مثل مصل فيتامين سي.
• السيروم يحمي بشرتك من الجذور الحرة التي ستواجهها طوال اليوم.
• الليل هو الوقت المناسب لاستخدام مصل مرطب بحمض الهيالورونيك، الذي يمنع بشرتك من الجفاف ليلًا، خاصة إذا كنت تستخدم علاجات مضادة للشيخوخة أو حب الشباب التي يمكن أن تهيج البشرة وتجففها.
• يمكن أن تحتوي الأمصال أيضًا على مقشرات مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو حمض اللاكتيك.
• مهما كان ما تستخدمينه ، تذكري دائمًا يجب أن توضع الأمصال التي تحتوي على الماء تحت المرطب؛ يجب استخدام السيروم ذو الأساس الزيتي بعد المرطب.

كريم العين

• كريمات العين تميل إلى أن تكون أرق من مرطبات الوجه.
• جربي استخدام كريم للعينين مع أداة وضع الكرة الدوارة المعدنية وتخزينه في الثلاجة لمواجهة الانتفاخ في الصباح.
• يمكن أن يؤدي استخدام كريم مرطب للعين في الليل إلى احتباس السوائل مما يجعل العين تبدو منتفخة في الصباح.

علاج البقع

• من الجيد استخدام علاجات بقعة حب الشباب في الليل، عندما يكون جسمك في وضع الإصلاح.
• كوني حذرة من وضع مكونات مقاومة لحب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد أو أحماض الساليسيليك مع الريتينول، والتي يمكن أن تسبب تهيجًا.

الترطيب

• يعمل المرطب على ترطيب البشرة وإغلاقها في جميع طبقات المنتج الأخرى التي قمت بتطبيقها.
• ابحثي عن لوشن خفيف الوزن للصباح ، ويفضل أن يكون بمعامل حماية 30 أو أعلى.
• في المساء، يمكنك استخدام كريم ليلي أكثر سمكًا. قد يرغب أصحاب البشرة الجافة في استخدام الكريم صباحًا ومساءً.

تطبيق الريتينويد

• يمكن أن تقلل الرتينويدات (مشتقات فيتامين A بما في ذلك الريتينول) البقع الداكنة والخطوط الدقيقة عن طريق زيادة معدل تجديد خلايا الجلد، ولكنها قد تكون أيضًا مزعجة خاصة للبشرة الحساسة.
• إذا كنت تستخدمين الرتينويدات، فاعلم أنها تتحلل في الشمس، لذا يجب استخدامها في الليل فقط. كما أنها تجعل بشرتك شديدة الحساسية للشمس، لذا فإن واقي الشمس أمر لا بد منه.

كريم الواقي من الشمس

• قد تكون هذه هي الخطوة الأخيرة، ولكن سيخبرك أي طبيب أمراض جلدية تقريبًا أن الحماية من أشعة الشمس هي أهم جزء في أي نظام للعناية بالبشرة.
• حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تمنع سرطان الجلد وعلامات الشيخوخة.
• إذا كان المرطب الخاص بك لا يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ، فلا يزال عليك استخدام كريم واق من الشمس.
• بالنسبة لواقيات الشمس الكيميائية، انتظر 20 دقيقة قبل الخروج حتى يكون واقي الشمس فعالاً.
• ابحثي عن عامل حماية من الشمس واسع الطيف، مما يعني أن واقي الشمس الخاص بك يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.