تنظيف البشرة في المنزل

أصبح تنظيف البشرة خطوة ضرورية في روتين العناية بالبشرة، وينصح الخبراء بضرورة القيام به مرة كل أسبوع على الأقل.

تعرفي في المقالة التالية خطوات تنظيف البشرة في المنزل، مع معرفة أفضل الماسكات الطبيعية بعد تنظيف البشرة.

خطوات تنظيف البشرة في المنزل

اتبعي الخطوات التالية لتنظيف بشرتك في المنزل:

• الخطوة الأولى لتنظيف بشرتك هي غسل الوجه جيداً باستخدام غسول منظف للوجه، استخدمي غسول الوجه لمدة دقيقة على وجهك، وتأكدي من تنظيف رقبتك، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
• تأكدي من تغطية رأسك بمنشفة حتى يستقر البخار في مسامك، عرضي وجهك لقدر به ماء مغلي ينبعث منه البخار، افعلي هذا لمدة 10 دقائق، وبمجرد الانتهاء من ذلك، استخدمي مزيل الرؤوس السوداء لاستخراج الرؤوس السوداء ثم امسحي وجهك بمنديل.
• استخدمي مقشر الوجه لإزالة طبقة خلايا الجلد الميتة من وجهك، دلكيه بلطف على وجهك بحركات دائرية، سيضيف هذا توهجاً لبشرتك، ويفتحها، ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى بالتغلغل بشكل أفضل وتعمل بكفاءة أكبر.
• قومي بإزالة تلك الطبقة من خلايا الجلد الميتة باستخدام مقشر للوجه، واختاري مقشراً يحتوي على مستخلصات طبيعية مثل الورد والعسل، فهو يساعد على تغذية البشرة، بينما يزيل بلطف خلايا الجلد الميتة. ^[1]  

فوائد تنظيف البشرة

لا تتوقف فوائد تنظيف البشرة على تخلص المسام من الأوساخ فقط، إليكِ فوائد تنظيف البشرة في المنزل:

التخلص من البكتيريا

هذه هي أفضل طريقة للتخلص من أي بكتيريا موجودة على بشرتك، يضمن تنظيف البشرة خلو بشرتك من البكتيريا.

بشرة متوهجة

تشكل بشرتك طبقة من الأوساخ والغبار، مما يجعلها تبدو باهتة وغير صحية. من خلال التنظيف العميق والتقشير، يتم إزالة تلك الطبقة وطبقة خلايا الجلد الميتة، مما يمنحك بشرة أكثر توهجاً.

تنظيف المسام

يعد تنظيف البشرة أفضل طريقة لتنظيف المسام المسدودة بعمق، حيث يؤدي انسداد المسام إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء التي تجعل الجلد يبدو غير صحي، ومن خلال تنظيف مسامك، ستتمكنين من مكافحة البثور ومنعها من الظهور. ^[2]  

نصائح بعد تنظيف البشرة

بعد تنظيف بشرتك اتبعي النصائح التالية لإبراز جمالها أكثر: ^[3]  

• اسكبي بعض التونر على كرة قطنية أو ضمادة وامسحيها على وجهك ورقبتك، يضمن التونر إعادة بشرتك إلى مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي، كما سيحافظ على رطوبة وتفتيح بشرتك، اختاري تونراً يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يساعد على ترطيب بشرتك على الفور.
• اتبعي تنظيف الوجه باستخدام مرطب مغذي، يضمن المرطب ترطيب بشرتك وتغذيتها، ويعمل كريم الوجه على إضاءة بشرتك وحمايتها من التلف والأكسدة، تأكدي من اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك ويحتوي على عناصر مفيدة للبشرة.
• استخدمي الماسكات الطبيعية المرطبة والمغذية للبشرة بعد التنظيف، ستكون بشرتك في أفضل حالاتها للاستفادة من القناع بعد التنظيف مباشرةً، اختاري ماسكات تحتوي على مستخلصات طبيعية مثل جوز الهند، العسل، الأفوكادو، أو يمكنك استخدام القناع الورقي.
• ضعي القليل من كريم العين على منطقة أسفل عينيك باستخدام إصبعك البنصر بعد تنظيف البشرة، تأكدي من ترطيب البشرة حول العينين لتجنب الهالات السوداء والانتفاخات.
• ضعي طبقة من مرطب الشفاه على شفتيك، فهذا يمنعها من الجفاف والتشقق، اختاري مرطباً يحتوي على مكونات لطيف مثل مستخلصات ماء الورد وجوز الهند وزبدة الشيا والكاكاو.
• إذا كنتِ تقوم بتنظيف بشرتك فلا تنسِ استخدام واقي الشمس، حيث يساعد الواقي من الشمس على حماية بشرتك من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

ماسكات بعد تنظيف البشرة

يمكنك تغذية بشرتك بالعديد من الماسكات الطبيعية بعد تنظيف البشرة، إليكِ أفضل الماسكات المغذية:

ماسك البابايا لبقع البشرة

المكونات:

• ثمرة بابايا ناضجة.
• ماء.

الخطوات:

1. اقطعي شريحة من البابايا الناضجة وأزيلي البذور واللب.
2. افركي الجزء الداخلي من قشر البابايا على وجهك النظيف، مع التركيز على الخطوط حول الفم والعينين، والرقبة واليدين.
3. اتركيه يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
4. يمكنك عمل هذا القناع مرتين في الأسبوع.

ماسك الزبادي والكركم للتفتيح

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة كركم.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على بشرتك.
3. اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي لتنعيم البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• ملعقتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزجي ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلطي جيداً.
3. افردي الخليط على وجهك.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

ماسك الموز والعسل لتغذية البشرة

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطفي وجهك بماء فاتر.
3. استخدميه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

ماسك الزبادي اليوناني لحب الشباب

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي يوناني عادي.
• ملعقتان صغيرتان زيت زيتون.
• نصف ملعقة صغيرة زيت ليمون.

الخطوات:

1. اخلطي الزبادي مع الزيوت جيداً.
2. دلكي وجهك بالخليط.
3. اغسلي وجهك بماء فاتر بعد ربع ساعة.

ماسك القهوة والكركم للبشرة الدهنية

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلطي مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. قلبي جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعيه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع.

ماسك ماء الورد والجلسرين لتوهج البشرة

المكونات:

• ملعقتان جلسرين.
• ملعقتان ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطي الجلسرين وماء الورد.
2. اغمسي قطعة قطن فيه ثم ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر. ^[2]