تقشير البشرة: الفوائد، الأضرار وأفضل منتجات التقشير

هناك العديد من الطرق الطبيعية والتجارية التي يمكن استخدامها لتقشير البشرة في المنزل، الطبيعية مثل استخدام العسل والليمون كمقشر طبيعي لتنقية البشرة وتفتيحها. كما يمكن استخدام بعض المواد الخام المتوفرة في المطبخ مثل السكر، أو القهوة المطحونة لعمل مقشر لطيف وفعّال للبشرة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام المنتجات التجارية مثل مقشرات الوجه الجاهزة التي تتوفر بمختلف العلامات التجارية والتركيبات، تأكدي دائمًا من تنظيف البشرة جيدًا قبل تطبيق أي علاج تقشير واختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك للحصول على أفضل النتائج. كما ينبغي الحرص على التقشير بلطف لتجنب إلحاق ضرر بالبشرة وتجنب التقشير المفرط الذي قد يتسبب في تهيج البشرة.

نشرح لك عزيزتي بهذا المقال طرق تقشير البشرة في المنزل مع بعض الأمثلة على المقشرات الطبيعية ومنتجات التقشير الجاهزة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب

ما هو تقشير البشرة؟

تقشير البشرة هو عملية تستخدم لإزالة الخلايا الميتة والجلد الزائد من سطح البشرة، يهدف تقشير البشرة إلى تحفيز إنتاج خلايا البشرة الجديدة، وتحسين ملمس البشرة، وتفتيحها، وتوحيد لونها، وتحقيق مظهر بشرة أكثر إشراقًا ونضارة.

تقوم عملية التقشير بتنظيف المسام وتحفيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور علامات الشيخوخة. تتوفر عدة أساليب لتقشير البشرة، بما في ذلك التقشير الكيميائي، التقشير الفيزيائي، وتقنيات التقشير بالليزر، بالإضافة إلى طرق تقشير البشرة الطبيعية من مكونات منزلية بسيطة كالليمون والقهوة، يعتمد اختيار الطريقة المناسبة على نوع البشرة والمشاكل الجلدية المحددة التي يرغب الشخص في معالجتها. ^[1]

فوائد وأضرار تقشير البشرة

نوضح تالياً فوائد تقشير البشرة وأضرارها المحتملة: ^[2]  

فوائد تقشير البشرة

• تحسين ملمس البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
• تنشيط إنتاج الكولاجين لتحسين مرونة البشرة.
• توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة.
• تنظيف المسام ومنع تكون حب الشباب.
• تحسين امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة.
• تقليل ظهور الخطوط الدقيقة وتجاعيد البشرة.

أضرار تقشير البشرة

• مخاطر التهيج والحساسية لبعض أنواع البشرة.
• احتمالية تفاقم حالات الجفاف والتهاب الجلد.
• خطر التعرض للتصبغات وتفاقم البقع الداكنة.
• احتمالية حدوث التهابات أو عدوى إذا لم يتم التقشير بشكل صحيح.
• ليس مناسبًا لبعض أنواع البشرة الحساسة أو المتهيجة.

كيف تختارين المقشر المناسب؟

يوجد عدة عوامل تتحكم بكيفية اختيارك للمقشر المناسب، منها ما يلي ذكره: ^[3]  

• نوع البشرة: ابتعد عن المكونات القاسية إذا كانت بشرتك حساسة، واستخدمي مقشرات خفيفة ولطيفة. للبشرة الدهنية، اختاري مقشرات منظفة ومنظمة للزيوت.
• المكونات: ابحثي عن مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل الألوفيرا والشاي الأخضر، وتجنبي المكونات القاسية مثل حبيبات الملح أو السكر الخشنة إذا كانت بشرتك حساسة.
• سبب التقشير: تحديد سبب استخدام المقشر (تنظيف البشرة، توحيد لون البشرة، تقليل الزيوت، إلخ) واختيار المنتج المناسب الذي يلبي هذا الهدف.
• اختبار الحساسية: قومي بإجراء اختبار صغير على جزء من بشرتك قبل استخدام المقشر بشكل كامل للتأكد من عدم حدوث تهيج أو رد فعل سلبي.
• تعليمات الاستخدام: اطلعي على تعليمات الاستخدام الخاصة بالمنتج واتبعيها بدقة لتحقيق أفضل النتائج وتجنب أية مشاكل.
• اختاري مقشرات من علامات تجارية موثوقة ومعروفة بجودة منتجاتها.

تقشير البشرة في المنزل

يعتبر تقشير البشرة في المنزل خطوة روتينية ومنخفضة التكاليف وسريعة للعناية بالبشرة، حيث يساعد التقشير المنزلي على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، مما يعزز تجديد خلايا الجلد ويمنحها مظهرًا مشرقًا ونضارة طبيعية.

يوفر تقشير البشرة في المنزل العديد من الفوائد مثل المقشرات الجاهزة وأحياناً بنتائج أفضل وأكثر أماناً، من المهم اختيار مقشر مناسب لنوع بشرتك واستخدامه بطريقة صحيحة، مع تجنب التقشير المفرط الذي يمكن أن يتسبب في تهيج البشرة. بالاعتناء بتقشير بشرتك بانتظام، يمكنك الاستمتاع ببشرة ناعمة ومشرقة في راحة منزلك. ^[3]

طرق التقشير الطبيعية للبشرة

يمكن استخدام عدة طرق طبيعية لتقشير البشرة، مثل استخدام السكر مع زيت الزيتون، أو العسل مع عصير الليمون، والشوفان، وبقايا قهوة البن المطحونة.

تلك الوصفات الطبيعية تعتبر لطيفة على البشرة وتساعد في تنظيفها وتجديدها بشكل طبيعي وصحي، مما يمنح البشرة إشراقة ونعومة ملحوظة. يمكنك سيدتي تطبيق هذه الطرق الطبيعية بانتظام كجزء من روتين العناية اليومية للحصول على بشرة صحية ومشرقة. ^[1]

تقشير البشرة بالملح

تقدم عملية تقشير البشرة بالملح فوائد مذهلة، حيث يمكن استخدام حبيبات الملح الناعمة للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا الجلدية.

ماسك تقشير البشرة بالقهوة

يعد ماسك تقشير البشرة بالقهوة خيارًا شهيرًا لتنظيف البشرة وتنقيتها خاصة مع البشرة الدهنية، كونه يمتص الدهون الزائدة بها، ويقلل من الزهم ويحد من ظهور حب الشباب، كما تحتوي حبيبات القهوة على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تحسين مظهر البشرة. ^[2]

تقشير البشرة بالسكر

تعتبر طريقة تقشير البشرة بالسكر واحدة من الوسائل الطبيعية الرائعة التي تعمل على تنعيم وتنقية البشرة، حيث يعمل السكر على إزالة الخلايا الميتة بلطف، كن ينصح أصحاب البشرة الحساسة بتجنب مقشر السكر، فقد يسبب تهيج البشرة والتهابها. ^[1]

تقشير البشرة بالسكر وزيت الزيتون

مزج السكر مع زيت الزيتون يعد حلًا مثاليًا لتقديم تجربة تقشير مدهشة، حيث يقوم الزيت بترطيب البشرة بعمق ويحد من تأثير حبيبات السكر العنيف، بينما يعمل السكر على تنقية البشرة وتنظيفها بعمق. ^[1]

تقشير البشرة بالليمون

يعد تقشير البشرة بالليمون واحدًا من الطرق الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، حيث يحتوي الليمون على الكثير من فيتامين C الذي يساعد في تحسين إشراق البشرة، يوصى بتخفيف عصير الليمون بالعسل أو الزبادي للتقليل من تأثير الليمون الحارق. ^[2]

أفضل كريمات ومنتجات تقشير البشرة

تتوافر بالأسواق والصيدليات العديد من الكريمات ومنتجات تقشير البشرة التي تعمل على تحسين مظهر البشرة وتنقيتها، تشمل هذه المنتجات كريمات التقشير التي تحتوي على أحماض الفواكه، أو حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك، ومقشرات البشرة التي تحتوي على حبيبات ناعمة لإزالة الخلايا الميتة بلطف.

ينصح دائمًا للحصول على أفضل كريمات ومنتجات تقشير البشرة، بالتحدث مع متخصص في العناية بالبشرة لاختيار المنتج الأنسب لنوع بشرتك واحتياجاتها الخاصة. ^[4]

تقشير البشرة بأحماض الفواكه

تعد منتجات تقشير البشرة بأحماض الفواكه منتجات فعالة وسريعة النتائج، تستخدم لتحسين مظهر البشرة وتجديدها. تحتوي هذه المنتجات على مكونات طبيعية مثل حمض الجليكوليك المستخلص من السكريات، وحمض الستريك المستخلص من الحمضيات، وحمض اللاكتيك المستخلص من الحليب.

تعمل هذه الأحماض على تقشير البشرة بلطف، وتحفيز تجديد خلايا الجلد، وتحسين ملمس البشرة وإشراقتها، منتجات تقشير البشرة بأحماض الفواكه غالبًا ما تكون مناسبة لمعظم أنواع البشرة، ولكن يفضل إجراء اختبار تجربة على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل خاصة مع البشرة الحساسة. ^[4]

جل تقشير البشرة من دوف

جل تقشير البشرة من دوف هو منتج مبتكر يقدم تجربة تقشير لطيفة وفعالة للبشرة، يحتوي هذا الجل على حبيبات ناعمة ولطيفة تساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، مما يترك البشرة ناعمة ونضرة.

بفضل تركيبته اللطيفة والغنية بالمرطبات، يعمل جل تقشير البشرة من دوف على تنظيف البشرة بعمق دون تجفيفها أو تهييجها، ويمكن استخدام هذا المنتج بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة، نضرة ومشرقة. ^[4]

طريقة العناية بالبشرة بعد التقشير

فيما يلي بعض النصائح التي توضح طريقة العناية بالبشرة بعد التقشير: ^[3]

1. استخدمي منظفاً لطيفاً خاليًا من الصابون لتنظيف البشرة بعمق وإزالة أي بقايا منتج التقشير.
2. استخدمي تونر مناسب لتوازن pH البشرة وإعادة ترطيبها بعد عملية التقشير.
3. قومي بتطبيق سيروم يحتوي على مكونات مغذية ومرطبة لتغذية البشرة وتعزيز تأثير التقشير.
4. استخدمي كريم مرطب خفيف أو غني حسب نوع بشرتك لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف بعد التقشير المنزلي، وقد تحتاجين إلى استخدام مرطبات مكثفة خاصة في المناطق التي تعاني من الجفاف بعد عملية التقشير.
5. لا تنس استخدام واقي شمس بعامل حماية SPF لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية بعد التقشير، حيث ترتفع حساسية الجلد للشمس.
6. تجنبي التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد التقشير لتجنب تهيج البشرة.
7. تأكدي من شرب الكمية المناسبة من الماء للمساعدة في ترطيب البشرة من الداخل.

ختاماً، تقشير البشرة يزيل الخلايا الميتة ويحسن مظهرها ومرونتها، كما يعزز تقشير البشرة إنتاج الخلايا الجديدة، ويوحد لونها ويمنحها إشراقة، وينشط إنتاج الكولاجين ويعمل على تنظيف المسام، من أنواع تقشير البشرة التقشير الكيميائي، والفيزيائي، والليزر، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية.