تغذية الشعر بالحناء

تحتوي الحناء على عناصر غذائية هامة لتحسين صحة الشعر وتقوية فروة الرأس، لذلك يمكن استخدامها في تغذية شعرك وترطيبه.

تعرفي في المقالة التالية على طرق تغذية الشعر بالحناء، مع معرفة فوائد الحناء للشعر.

طريقة تغذية الشعر بالحناء

يمكن تغذية الشعر بوصفات الحناء الطبيعية، مثل الوصفات التالية:

الحناء والزيوت

المكونات:

• 3 ملاعق كبير من الحناء.
• ملعقة من زيت اللوز الحلو.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت الخروع.

الخطوات:

1. دفئي الزيوت السابقة ثم امزجي معها الحناء حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. افردي الخليط على فروة رأسك مع التدليك بحركات دائرية.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة ساعة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

الحناء والزبادي

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• 3 ملاعق من الحناء البودرة.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة.
2. افردي الخلطة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام.
4. اتركي الخلطة على شعرك 45 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

الحناء وزيت اللوز

المكونات:

• ملعقتان حناء.
• ملعقة زبادي.
• ملعقتان زيت اللوز.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء.
2. افردي الوصفة على شعرك.
3. اغسلي شعرك بعد 45 دقيقة بالشامبو والبلسم.

حناء المعجزة

المكونات:

• 5 ملاعق كبيرة حناء.
• 5 ملاعق سدر.
• 3 ملاعق شاي أحمر ليبتون.
• ملعقة كبيرة مايونيز.
• نصف إصبع من الزبد.
• ملعقتان نسكافيه وكاكاو خام.
• علبة زبادي.
• نصف ليمونة.
• قرنفل مطحون
• ملعقة محلب مطحون.

الخطوات:

1. انقعي الشاي في ماء مغلي ثم اتركيه حتى يبرد.
2. اخلطي جميع المكونات السابقة في وعاء مع التحريك الجيد.
3. اتركي الخليط يتخمر 60 دقيقة حتى تنسجم مكوناته.
4. ضعي الخليط على شعرك من الجذور للأطراف.
5. اتركي الوصفة على شعرك لمدة 120 دقيقة.
6. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.
7. كرري الوصفة مرة كل أسبوع. ^[1]  

طريقة تكثيف الشعر بالحناء

قد تساعد إضافة بعض المكونات للحناء إلى تكثيف شعرك، مثل الوصفات التالية:

الحناء والبيض

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• بيضة.
• 3 ملاعق من الحناء البودرة.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة.
2. افردي الخلطة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام.
4. اتركي الخلطة على شعرك 45 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

الحناء والحلبة

المكونات:

• 3 ملاعق من الحناء.
• كوب من الأملا.
• 3 ملاعق من مطحون الحلبة.
• بيضة.

الخطوات:

1. امزجي الخليط السابق واتركيه يرتاح ساعة.
2. افردي الخلطة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام واتركيه لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

الحناء والشيكاكاي

المكونات:

• ملعقتان حناء.
• ملعقة من اللبن الرائب.
• ملعقة من الشيكاكاي.
• ماء دافئ.
• بيضة.

الخطوات:

1. اخفقي المكونات السابقة في وعاء مع إضافة قليل من الماء الدافئ للحصول على عجينة ناعمة.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك.
3. غطيه بغطاء استحمام لمدة 40 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

الحناء والكركديه

المكونات:

• ملعقتان حناء مطحونة.
• ملعقتان كركديه مطحون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• قليل من الماء الدافئ للعجن.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة مع قليل من الماء الدافئ حتى تصبح عجينة ملساء.
2. افردي الخليط على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

الحناء وزيت الثوم

المكونات:

• ملعقتان حناء مطحونة.
• ملعقة كبيرة من زيت الثوم.
• ربع كوب زبادي.
• ملعقة زيت اللافندر.

الخطوات:

1. امزجي مكونات الخليط معاً.
2. دلكي به فروة رأسك.
3. لفي شعرك وغطيه بغطاء استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر. ^[1]

فوائد وصفات الحناء للشعر

تحتوي الحناء على عدة فوائد للشعر وفروة الرأس، تعرفي عليها:

تحسن صحة فروة الرأس

تساعد الحناء على تحسين صحة فروة الرأس والحفاظ عليها بخصائصها المبردة ومضادة للفطريات ومضادة للميكروبات، وهي تساعد في تهدئة فروة الرأس والحكة، بينما تعالج أيضًا مشاكل مثل قشرة الرأس وتهيج فروة الرأس والالتهابات الفطرية الأخرى.

تعزز لون الشعر

الحناء هي صبغة شعر طبيعية معروفة، لكن يمكنها أيضًا تحسين لون شعرك الطبيعي ومنع الشيب المبكر للشعر.

تخفف الإجهاد التأكسدي

ينتج الإجهاد التأكسدي عن خلل في إنتاج الجذور الحرة، ويسبب تساقط الشعر وتلفه وتقصفه وشيبه المبكر، الحناء لها خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي.

ترطب الشعر

أظهرت دراسة أن الحناء لها خصائص في ترطيب الشعر، وذلك لأن الحناء تساعد في التخلص من قشرة الشعر بحيث يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة.

تصلح التلف وتقوي الشعر

الحناء مغذية للغاية، مما يساعد على إصلاح التلف في جذع الشعر، كما أنها تحسن مرونة الشعر وقوته، مما يمنع شعرك من التكسر، وتساعد أيضًا في إصلاح ومنع تقصف الأطراف.

توازن الرقم الهيدروجيني

الحناء من أفضل المكونات التي يمكنك استخدامها للشعر الدهني، فهي تساعد على تهدئة الغدد الدهنية الزائدة، وبالتالي التحكم في إنتاج الزيت، كما أنها تساعد على استعادة درجة الحموضة في فروة الرأس إلى مستواها الطبيعي الحمضي القلوي، مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر.

تعزز نمو الشعر وتحد من تساقطه

تفيد الحناء فروة الرأس من خلال تحسين صحة بصيلات الشعر، وهذا بدوره يحد من تساقط الشعر ويعزز معدل نمو الشعر. ^[1]

أضرار الحناء للشعر

لا تسبب الحناء أضراراً جسيمة، لكن قد تحدث بعض الفوضى والأضرار الطفيفة لبعض الأفراد:

تلوين غير متساو

قد يؤدي تطبيق الحناء بمفردك دون أي مساعدة إلى تلوين غير متساوٍ، هذا لأنكِ قد لا تغطي كل خصلات شعرك.

لتجنب ذلك تأكدي من تقسيم شعرك إلى أقسام صغيرة يمكن التحكم فيها، يمكنك الاستعانة بصديق لمساعدتك أو الذهاب إلى صالون لتصفيف الشعر.

عملية تنظيف شاقة

تستغرق عملية غسلها وقتًا طويلاً، حيث تحتاج إلى الغسل بعناية دون تسريع العملية لضمان عدم ترك الحناء في الشعر.

جفاف الشعر

هذا تأثير مؤقت ويستمر بعد فترة، يساهم الشعور بالجفاف في كيفية غسل شعرك، فيجب غسل الشعر بالشامبو للشعر المصبوغ مع بلسم مغذي. ^[2]