تخلصي من تجاعيد العين قبل رأس السنة بهذه الطرق

مع اقتراب رأس السنة والاحتفالات، تبحث الكثيرات عن طرق فعالة للتخلص من تجاعيد العين قبل هذه المناسبة، لذا جمعنا لكِ أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من تجاعيد منطقة العين والحصول على نظرة شابة ومشرقة قبل رأس السنة.

كما سنقدم لكِ خطوات وطرق مجربة يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل، للحصول على نظرة مشرقة خالية من التجاعيد تبرز جمال عينيكِ وتمنحك ثقة في مظهرك قبل المناسبات.

انضم إلى قناة تاجك المجانية على الواتساب وتابع أهم أخبار الجمال والمشاهير!

ما هي أسباب ظهور تجاعيد العين

تظهر تجاعيد العين بشكل رئيسي بسبب:

• التقدم في السن: مع تقدم العمر تقل كمية الكولاجين والإيلاستين في الجلد مما يجعله أقل مرونة وأكثر عرضة للتجاعيد، كما تضعف عضلات الوجه مع التقدم في السن مما يؤدي إلى هبوط الجلد.

• فقدان الكولاجين: الكولاجين مسؤول عن إعطاء الجلد مرونته ومتانته، وفقدانه يجعل الجلد أكثر جفافًا وهشاشةً مما يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد بشكل أسرع.

• فقدان الدهون تحت الجلد: تعمل هذه الدهون كوسائد داخل الجلد تمنع ظهور التجاعيد، وفقدانها يجعل الجلد يفقد الدعم ويترهل مكونًا التجاعيد.

• التدخين: يحتوي دخان التبغ على الكثير من السموم التي تتلف ألياف الكولاجين وتسرع ظهور التجاعيد.

• أشعة الشمس: تؤدي إلى تحلل الكولاجين وإتلاف الألياف مما يجعل الجلد أكثر عرضة للتجاعيد.

• الوراثة: بعض العوامل الوراثية تجعل الجلد أكثر عرضة لفقدان الكولاجين والإيلاستين وبالتالي ظهور التجاعيد.

• نقص الرطوبة: يجعل الجلد أكثر جفافًا وُعرضة للتجاعيد. ^[1]  

أنواع تجاعيد العين

توجد 3 أنواع رئيسية من تجاعيد العين، وكل نوع يحدث لأسباب مختلفة، ومن الممكن أن يظهر أكثر من نوع واحد من تجاعيد العين في الوقت ذاته، وفيما يلي شرح مفصل لأنواع تجاعيد العين:

التجاعيد اللحظية أو المؤقتة

هذا النوع من التجاعيد يظهر عادة عند الابتسام أو مع حركات الوجه وتعبيراته المختلفة، تحدث التجاعيد اللحظية بسبب الانقباضات المتكررة للعضلات حول منطقة العينين، وهي غالباً ما تختفي عند استرخاء الوجه.

التجاعيد الثابتة

هذا النوع من التجاعيد يميل إلى البقاء على الوجه حتى عند استرخاء عضلات الوجه وعدم وجود أي تعبيرات، وتحدث بسبب تلف طبقات الجلد نفسها، ومن أسبابها الرئيسية التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتدخين، وسوء التغذية، كما أنه من الممكن أن تتحول التجاعيد اللحظية إلى تجاعيد ثابتة مع مرور الوقت.

طيات التجاعيد

وهي الطيات العميقة في الجلد التي تحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر، تنتج هذه الطيات بسبب فقدان الكولاجين والدهون تحت الجلد، مما يؤدي إلى هبوط وارتخاء الجلد، وعادة ما تظهر طيات التجاعيد حول العينين والفم. ^[1]

طرق طبيعية لتخفيف تجاعيد العين

زيت الورد

ضعي قطرات صغيرة من زيت الورد على أطراف أصابعك ودلكها بلطف حول منطقة العين، حيث يحتوي زيت الورد على خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة التي قد تساعد في تقليل ظهور التجاعيد.

كمادات الخيار

قطع شرائح رقيقة من الخيار البارد وضعها على العينين لمدة 10 إلى 15 دقيقة، حيث يحتوي الخيار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات التي يمكن أن تخفف من التجاعيد وتهدئة البشرة.

زيت جوز الهند

ضعي القليل من زيت جوز الهند على أطراف أصابعك ودلكيها بلطف حول منطقة العين، فزيت جوز الهند يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.

كمادات الشاي الأخضر

قومي بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد، ثم ضعي قطعتين من القطن في الشاي البارد وضعيهما على العينين لمدة 15 دقيقة، لأن بفضل احتواء الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة، فهو يساعد في تجديد الخلايا وتقليل التجاعيد.

عسل النحل

ضعي القليل من عسل النحل على أطراف أصابعك، مع تدليكها بلطف حول منطقة العين، حيث يحتوي عسل النحل على خصائص مرطبة ومغذية ومضادة للأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتقلل من ظهور التجاعيد. ^[2]  

تمارين الوجه لتخفيف تجاعيد العين

تمارين الوجه يمكن أن تساعد في تقوية وتنشيط عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، مما يمكن أن يساعد في تقليل ظهور التجاعيد حول منطقة العين، إليكِ بعض التمارين التي يمكنك ممارستها:

تمارين التدليك

1. استخدمي أطراف أصابعك للضغط بلطف على زاوية العين الداخلية لمدة 10 ثوانٍ، ثم أزيلي الضغط ببطء.
2. قومي بنفس الإجراء ولكن على زاوية العين الخارجية.
3. استخدمي حركات دائرية للتدليك حول العينين بلطف، لمدة حوالي دقيقة واحدة.

تمارين العين

1. أغمضي عينيك بإحكام ثم افتحيهما على نحو كامل.
2. كرري هذا التمرين لمدة 10 مرات.
3. انظري إلى الأعلى والأسفل واليمين واليسار ببطء دون تحريك رأسك.
4. كرري هذا التمرين لمدة 10 مرات.

تمارين العضلات التحتية للعين

1. ضعي إصبعين على الجزء السفلي من العينين واضغطي بلطف.
2. قومي بالتدليك بحركات تصاعدية لمدة 10 ثوانٍ.
3. كرري هذا التمرين لمدة 5 مرات.
4. ابتسمي ببطء وأغمضي عينيك.
5. حاولي رفع عضلات الخد واستمري في الابتسامة لمدة 10 ثوانٍ.
6. كرري هذا التمرين لمدة 5 مرات.

تمارين الاسترخاء

1. أغلقي عينيك وضع كفي يديك على العينين بلطف.
2. استرخي وتنفسي ببطء لمدة 1-2 دقيقة.
3. قومي بتمرين التنفس العميق عن طريق أخذ نفس عميق ثم تنفسه ببطء.
4. كرري هذا التمرين لمدة 5 دقائق.

تذكري أن تمارين الوجه قد تحتاج إلى الاستمرارية والممارسة المنتظمة لتحقيق النتائج المرجوة، ولكن قبل البدء في أي تمرين، يجب استشارة أخصائي العناية بالبشرة أو العلاج الطبيعي، لضمان أنها مناسبة لك ولا تتعارض مع أي حالة صحية موجودة. ^[3]