بدائل طبيعية لكريمات الوجه والجسم

تعد كريمات الوجه والجسم من المستحضرات الأساسية في روتين العناية اليومية بالبشرة، ومع تزايد الوعي بأهمية استخدام المكونات الطبيعية، أصبح الكثيرون يبحثون عن بدائل آمنة وفعالة للكريمات التجارية.

لذا في هذا المقال، جمعنا لكِ أهم البدائل الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة لاستخدامها ككريمات للوجه والجسم، وسنناقش الفوائد المختلفة لهذه المكونات الطبيعية، وكيف يمكن الاستفادة من خصائصها المغذية والمرطبة والعلاجية للبشرة.

انضم إلى قناة تاجك المجانية على الواتساب وتابع أهم أخبار الجمال والمشاهير!

زيت الزيتون لترطيب البشرة وتهدئتها

زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب الوجه والجسم، وله العديد من الفوائد:

• غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تحافظ على رطوبة البشرة.
• يحمي الجلد من التجاعيد وعلامات تقدم السن. 
• يهدئ التهيجات ويخفف من حكة وجفاف البشرة.
• يساعد على التخلص من الخلايا الميتة ويجدد البشرة. 
• يوحد لون البشرة ويمنحها نضارة وحيوية.

قناع زيت الزيتون لترطيب البشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.  
• ملعقة كبيرة عسل.
• نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون.

الطريقة:  

1. ضعي جميع المكونات في وعاء.
2. قلبي المكونات جيداً باستخدام ملعقة خشبية.
3. ضعي القناع على الوجه والرقبة. 
4. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
5. يمكن وضع زيت الزيتون مباشرة على البشرة وتدليكه بلطف.
6. يمكن أيضاً إضافته للكريمات واللوشنات لزيادة الترطيب.
7. كذلك يمكن إضافته للحمام لترطيب الجسم، أو استخدامه كزيت لتدليك الجسم.

يستخدم هذا القناع مرة أو مرتين أسبوعياً لترطيب وتغذية البشرة وحمايتها من الجفاف. ^[1]  

زيت جوز الهند لعلاج البشرة الجافة

يعتبر زيت جوز الهند علاجاً طبيعياً مذهلاً للبشرة الجافة، وله العديد من الفوائد:

• يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي تغذي البشرة وتحافظ على مرونتها.
• غني بفيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي من تلف البشرة.
• يرطب البشرة بعمق ويساعد على إصلاح حاجزها الواقي. 
• يخفف من جفاف البشرة والتشققات.
• يهدئ الالتهابات ويجعل البشرة ناعمة ونضرة.
• يساعد في التخلص من السموم وتجديد خلايا الجلد.

قناع زيت جوز الهند المرطب للبشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة كبيرة زبدة الشيا أو الكاكاو.

الطريقة:

1. ضعي المقادير كلها في وعاء.
2. قلبي المكونات جيداً بملعقة خشبية للمزج.
3. ضعي القناع على البشرة المرطبة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه بلطف.
5. يمكن وضع زيت جوز الهند مباشرة على البشرة وتدليكه بلطف.
6. يمكن كذلك إضافته للكريمات والمراهم لتعزيز فوائدها.
7. يمكن إضافة الزيت كذلك للحمام لترطيب الجسم.

يستخدم هذا القناع مرتين أسبوعياً لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من الجفاف. ^[1]

زبدة الشيا للبشرة الجافة المتهيجة

زبدة الشيا من أفضل المكونات الطبيعية لترطيب البشرة، ولها العديد من الفوائد:

• تحتوي على مركبات شبه ستيرويدية تساعد على الاحتفاظ بالماء داخل البشرة.
• غنية بفيتامين E الذي يحمي البشرة من التجاعيد والترهل.
• تهدئ الالتهابات وتخفف من حكة وجفاف البشرة.
• تعمل كحاجز واق لمنع فقدان الرطوبة من البشرة.
• تقلل ظهور الخطوط الدقيقة وتمنح البشرة ملمساً ناعمًا.
• غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي من الضرر الحر.

قناع زبدة الشيا والعسل

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان زبدة شيا.
• ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
• نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون.

الطريقة:

1. ضعي المكونات في وعاء صغير.
2. قلبي الخليط جيداً باستخدام ملعقة خشبية.
3. ضعي القناع على الوجه والرقبة بعد تنظيفهما جيداً.
4. اتركيه 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

يستخدم هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من التجاعيد. ^[2]  

زبدة الكاكاو لتخفيف تهيج البشرة الجافة

زبدة الكاكاو من المكونات الطبيعية الممتازة لترطيب البشرة، ولها فوائد عديدة:

• غنية بمضادات الأكسدة القوية مثل الفلافونويدات التي تحمي البشرة من الجفاف.
• تحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي الطبقة الخارجية للبشرة وتحافظ على مرونتها.
• تقلل فقدان الماء من سطح الجلد وتمنع التجاعيد.
• تهدئ التهيجات والحساسية الناتجة عن الجفاف. 
• تحفز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على نضارة البشرة.

قناع زبدة الكاكاو المرطب للبشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان زبدة كاكاو طبيعية.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة:

1. ضعي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. قلبي المكونات جيداً باستخدام ملعقة خشبية.
3. ضعي الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر ثم جففيه برفق.
5. يمكن توزيع زبدة الشيا أيضاً مباشرة على البشرة، أو تضاف للكريمات واللوشنات.
6. يمكن كذلك إضافة الزبدة للحمام لترطيب جسم بأكمله.

يستخدم هذا الماسك مرة أسبوعياً لتغذية البشرة والحفاظ على رطوبتها. ^[2]

الغليسرين النباتي لمكافحة التجاعيد وجفاف البشرة

الغليسرين النباتي من المرطبات الطبيعية المفيدة للبشرة، خاصةً البشرة الحساسة والجافة، وله عدة فوائد:

• يمتص الماء من الجو ويحتفظ به داخل طبقات البشرة لترطيبها.
• يخلق طبقة واقية على سطح البشرة لمنع فقدان الرطوبة.
• يزيد من مرونة البشرة ونعومتها.
• يخفف من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
• آمن ولا يسبب تهيجاً أو حساسية.
• يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة.

أفضل قناع بالغليسرين للبشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان غليسرين نباتي.
• ملعقة كبيرة عسل.
• ملعقة صغيرة زيت اللوز.

الطريقة:

1. اخلطي المكونات جيدًا في وعاء صغير.
2. ضعي القناع على الوجه والرقبة المنظفين جيدًا.
3. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي الوجه بالماء الفاتر ثم جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

يستخدم هذا القناع مرتين أسبوعيًا لترطيب البشرة ومنع جفافها وظهور التجاعيد. ^[3]  

العسل أقوى مرطب طبيعي للبشرة

يعتبر العسل من أقوى المرطبات الطبيعية للبشرة على الإطلاق، لما له العديد من الفوائد:

• يحتوي على إنزيمات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
• غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتحميها من الضرر.
• يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا، ويعالج حب الشباب والتهيجات.
• له خصائص مضادة للالتهابات تهدئ البشرة الحساسة.
• يرطب البشرة بعمق ويساعد على الاحتفاظ بالماء.
• يمنع فقدان الرطوبة من البشرة مما يبطئ ظهور التجاعيد.

أفضل ماسك بالعسل للبشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان عسل نحل طبيعي.
• ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.

الطريقة:

1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير.
2. ضعي المزيج على الوجه والرقبة المنظفين جيداً.
3. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
4. اشطفي الوجه بالماء الفاتر ثم جففيه بلطف.

ينصح باستخدام هذا الماسك مرتين أسبوعياً لترطيب البشرة الجافة، والحفاظ على نضارتها وصحتها. ^[3]