المياه الغازية لإخفاء الشيب ولمعان الشعر

تستخدم المياه الغازية عادة للمعان الشعر، لكن إذا أضفتي المياه الغازية في خلطات إخفاء الشيب فسوف تحصلين على شعر لامع بدون شعر أبيض، اختاري الخلطة التي تناسبك من ضمن الخلطات التالية، مع تناول الأطعمة التي تقي من شيب الشعر.

خلطات بالمياه الغازية للشيب

خلطة المياه الغازية والقهوة 

جربي صبغة القهوة والكاكاو الطبيعية للشعر مع وضع المياه الغازية للحصول على شعر لامع، إذا أردتِ الحصول على لون بني لامع برّاق لإحفاء الشيب، وهي كالآتي:

المكونات:

• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.
• 2 ملعقة قهوة.
• ملعقة كاكاو.
• عصير ليمونة.
• زجاجتين أكسجين.
• كمية صغيرة من زيت السمسم.

الطريقة:

• اخلطي مكونات الصبغة في وعاء مع التحريك الجيد.
• ضعي الصبغة على خصلات الشعر.
• اتركيها لمدة 30 دقيقة على شعرك.
• اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
• تجنبي غسل الشعر بالشامبو بعدها لفترة للحفاظ على اللون.

خلطة المياه الغازية والريحان 

المكونات:

• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.
• نصف كوب من أوراق الريحان.
• ملعقة من إكليل الجبل.

الطريقة:

• يؤخذ نصف كوب من أوراق الريحان المجفف.
• ويمزج مع المياه الغازية.
• يضاف ملعقة إكليل الجبل وتغلى هذه الأعشاب في الماء لمدة 10 دقائق.
• ثم توضع في علبة بخاخ فارغة، وتستخدم بعد غسل الشعر وتنشيفه بالمنشفة بشكل جيد.
• قومي ببخ الخليط على أماكن الشيب في الشعر ثم اتركيه ليجف لوحده.
• وهكذا ومع الاستعمال المتواصل لهذه الخلطة سيعود الشعر للونه الأصلي .

خلطة المياه الغازية مع الشاي

المكونات:

• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.
• معلقتين من أوراق الشاي.

الطريقة:

• تغلى ملعقتين من أوراق الشاي بكوب من الماء.
• ثم نتركه ليبرد في حرارة الغرفة، ويضاف إليها المياه الغازية.
• ويطبق الخليط على الشعر ويترك لفترة على الشعر.
• ثم يغسل بعدها الشعر بالماء البارد فقط بدون الشامبو.
• وهذه الطريقة ستعيد لشعرك لونه الطبيعي بعد تكرارها لعدة مرات.

خلطة المياه الغازية مع الميرامية

المكونات:

• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.
• أوراق الميرامية.

 الطريقة:

• تضاف المياه الغازية على أوراق الميرامية.
• ثم ترش على جميع أنحاء الشعر ويغسل بعد مرور ساعتين بالشامبو.
• وهذا العلاج سيظهر نتائج ملموسة في غضون أسابيع قليلة. 

خلطة المياه الغاوية والكركم

إذا أردتِ الحصول على لون بني فاتح، جربي صبغة القهوة والكركم مع المياه الغازية للشعر، وهي كالآتي:

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة القهوة.
• ملعقة كركم.
• كوب زيت زيتون.
• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.

الطريقة:

• امزجي مكونات الصبغة مع التحريك الجيد.
• ضعيها على شعرك لمدة 60 دقيقة.
• اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
• كرري الصبغة لمدة شهرين للحصول على درجة بني فاتح رائعة.
• تجنبي غسل الشعر بالشامبو بعدها لفترة للحفاظ على اللون.

خلطةالمياه الغازية مع الحناء

إذا أردتِ الحصول على لون بني مائل للحُمرة لشعرك مع زيادة تكثيفة وسماكته، جربي صبغة القهوة والحناء الطبيعية للشعر، وهي كالآتي:

المكونات:

• 3 ملاعق قهوة.
• 10 ملاعق حناء.
• 3 ملاعق خل أبيض.
• مقدار من المياه الغازية المناسب لطول شعرك.
• عصير ليمونة.

الطريقة:

• امزجي مكونات الصبغة السابقة عدا الليمون في وعاء مع قليل من الماء الدافئ واتركيها لمدة ساعتين.
• ضيفي عصير الليمونة للصبغة.
• ضعي الصبغة على خصلات شعرك وفروة الرأس لمدة ساعتين.
• اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
• كرري وصفة الصبغة على فترات للحصول على أفضل النتائج.
• تجنبي غسل الشعر بالشامبو بعدها لفترة للحفاظ على اللون.

خلطة المياه الغازية مع الكركديه

المكونات:

• مقدار مناسب من المياه الغازية حسب طول شعرك.
•  ثمرة أفوكادو.
• نصف كوب من الحليب المكثف المحلّى.
• وملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتين كبيرتين من عصير البصل.
• وملعقتين كبيرتين من الكركديه.
• ملعقة كبيرة من الشمندر المهروس.

الطريقة:

• اهرسي ثمرة أفوكادو مع نصف كوب من الحليب المكثف المحلّى.
• وملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من عصير البصل.
• وملعقتين كبيرتين من الكركديه وملعقة كبيرة من الشمندر المهروس.
• اتركي المزيج على شعركِ لساعات وستحصلين على تغذية عالية لشعركِ.
• وفي الوقت ذاته سيكون هذا بمثابة الصبغة الحمراء للشعر، لا سيما إن كان شعركِ فاتح اللون.
• لكن احذري من ظهور درجة حمراء فاقعة في حال كان لون شعركِ فضياَ أو أبيضاً. 

أطعمة للوقاية من الشيب

الطعام مثلما يعزز نمو وصحة الجس، فهو مفيد للشعر ويعزز من قوة الشعر وخصائصها الطبيعية، مثل الحفاظ على لون الشعر والوقاية من الشيب وظهور الشعر الأبيض.

خاصة الأطعمة الغنية بالبروتينات الحيوانية والنباتية، بالإضافة إلى عنصر الزنك، حيث تتميز هذه العناصر بقدرتها على تقوية الشعر من خلال تعزيز إنتاج الكيراتين وهو البروتين الموّن للشعر، مما يؤخر شيخوخة الشعر.

وتتمتع الفيتامينات الموجودة في الأطعمة التي سنذكرها لاحقاً بوجود فيتامينات A وC وE بفعالية كبيرة، والتي تساهم في تجديد الخلايا المكونة للشعر، وهذا ما يجعله متيناً ويحد من شيخوخته المبكرة، وهي على النحو التالي:

• الفاصوليا الخضراء للوقاية من الشيب

يتميز هذا النوع من البقوليات بغناه بالفيتامينات من فئة B، وC، وE بالإضافة إلى البروفيتامين A. وهو غني أيضاً بالمعادن مثل البوتاسيوم، والكلسيوم، والمغنيزيوم، والزنك، والنحاس، والسيلينيوم. وهذا ما يجعله مفيد جداً في مجال تأخير ظهور الشعر الأبيض.

• الفاصوليا البيضاء للوقاية من الشيب

يتميز هذا النوع من الفاصوليا بكونه غنيا بالسيلينيوم الذي يساهم بشكل فعال في تأخير شيخوخة ألياف الشعر، والوقاية من الشعر الأبيض، خاصة أنها غنية بالبروتين ومضادة للأكسدة.

• الشوكولاتة الداكنة للوقاية من الشيب

بالإضافة إلى تكيز الشوكولاتة الداكنة بمذاقها اللذيذ، إلى أن الشوكولاتة الداكنة لها القدرة على تأخير ظهور الشعر الأبيض، لأنها غنية بمعادن وعناصر مفيدة للشعر مثل النحاس والأوميغا3؛ لذلك يُنصح بتناولها يومياً بكميات صغيرة تتراوح بين 10 و20 غرام.

• الكاجو للوقاية من الشيب

يمكن للنقص في مادة النحاس أن يتسبب بظهور مبكر للشعر الأبيض، ولكن يمكن الحصول على هذا المكون من مصادر مختلفة منها الكاجو الذي يمكن تناوله كوجبة خفيفة للحصول على حاجة الجسم من النحاس، وتأخير ظهور الشيب.

• الكبدة للوقاية من الشيب

وتتميز الكبدة دونها عن اللحوم بغناه بالفيتامينات التي تسمح بتأخير شيخوخة الشعر وظهور الشعر الأبيض والشيب، فهي تتمتع بخصائص تحافظ على اللون الطبيعي للشعر.

• الشاي الأخضر للوقاية من الشيب

خصائص هذا المشروب مفيدة جداً للصحة والشعر، فالشاي الأخضر غني بمادة الزنك القادرة على تعزيز شباب الشعر وحمايته من الشيخوخة المبكرة وظهور الشعر الأبيض.

• صفار البيض للوقاية من الشيب

يتميز صفار البيض بغناه بالبروتينات والفيتامينات، وهذا ما يجعل منه عنصر أساسياً للحفاظ على لون الشعر الطبيعي لأطول فترة ممكنة وحمايته من الشيب وظهور الشعر الأبيض.

• الأفوكادو للوقاية من الشيب

يتميز الأفوكادو بغناه بالفيتامينات مما يسمح للشعر بالحفاظ على لونه الطبيعي ويحميه من الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض.

• الحبوب الكاملة للوقاية من الشيب

تعتبر الحبوب الكاملة من العناصر الغذائية المفيدة جداً للصحة، وهي غنية بمادة "التيامين" التي تؤخر ظهور الشعر الأبيض، ومن أشكال الحبوب الكاملة (الشعير، الأرز البني، الحِنطة السوداء، البرغل "القمح المجروش"، الدخن، الشوفان، الفشار، خبز القمح أو، المعكرونة أو المقرمشات المصنوعة من حبوب كاملة).