العناية بالجسم للعيد

مع اقتراب موعد حلول عيد الفطر المبارك، تبدأ المرأة في البحث عن الملابس الجديدة، والإكسسوارات، والمجوهرات لتبدو بأبهى إطلالة لها في احتفالات العيد، وكذلك تبحث عن وسائل للعناية بالبشرة لتبدو نضرة ومشرقة، لكن في معظم الأحيان، لا نحصل على الوقت الكافي لزيارة صالونات التجميل والعناية بالبشرة قبل العيد، لكن لا داعي للقلق، فلا يزال بإمكانك القيام ببعض الطرق والوسائل في المنزل لتحصلي على بشرة أكثر شباباً ونضارة في العيد، تابعي قراءة موضوعنا لمعرفة المزيد من التفاصيل.

نصائح للعناية بالبشرة قبل العيد

هناك العديد من الخطوات التي ننصحكِ باتباعها قبل العيد للحصول على بشرة نضرة عندما يحين موعد الاحتفال، مثل: ^{[1] [2]}  

• تبدأ العناية الأساسية بالبشرة بالتطهير والترطيب، نظفي بشرتك مرتين في اليوم، في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش، ثم استخدمي رذاذ التونر، وبمجرد أن يجف وجهك، ضعي مرطباً خفيفاً عليه.
• احرصي على تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، لتتخلصي من كافة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة، مما يجعلها تبدو منتعشة ومتوهجة.
• تناولي كميات كبيرة من الخضار والفواكه الموسمية، وكذلك عصائرهم لتغذية بشرتك من الداخل، فهي مليئة بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تضمن لكِ بشرة صحية خالية من التجاعيد، وننصح بالتركيز على تناول التمر، الطماطم، الليمون، الفراولة ، المشمش، الرمان، العنب والسبانخ.
• احرصي على شرب الكثير من الماء، ما لا يقل عن 8-10 أكواب يومياً، من الإفطار إلى السحور، للحفاظ على رطوبتك الداخلية، وإزالة السموم من جسمك، مما يساعد في الحفاظ على بشرتك نظيفة ورطبة بشكل دائم.
• استخدمي تونر ماء الورد 3-4 مرات يومياً، للحفاظ على بشرتك منتعشة ومشرقة للعيد.
• تجنبي تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة، لأنها يمكن أن تؤدي إلى انتشار البثور واختلال مستوى الحموضة في الجلد، كما تؤدي إلى زيادة الوزن.
• قللي من تناول القهوة أو الشاي يومياً للحفاظ على نضارة بشرتك ومنع ظهور الهالات السوداء، وننصحكِ بتناول الحليب بدلاً من تلك المشروبات لأنه يغذي البشرة والجسم بشكل عام، أو الشاي الأخضر لأن له تأثيراً وقائياً على غشاء الخلية، ويساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، فهو مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة.
• خذي قسطاً كافياً من الراحة يومياً، واحرصي على النوم لمدة 8 ساعات على الأقل، لأن البشرة خلال هذا الوقت تصلح وتجدد الخلايا، كما أن قلة النوم تتسبب في ظهور الهالات السوداء حول العينين وتجعلك تبدين متعبة وتظهر بشرتك بشكل متقدم في العمر.
• كان وما زال جل الصبار يستخدم في العناية بالبشرة منذ العصور القديمة وحتى الآن، لما له من فوائد سحرية على البشرة، منها احتواؤه على مضادات طبيعية للفطريات والفيروسات، مما يحمي البشرة من الإصابة بالبثور، كما يعمل على التخلص من التجاعيد، ويعالج الإكزيما والصدفية.
• تناولي وجبة القمح الكامل، والبيض، والفول، والعدس، والزبادي في الإفطار والسحور في أواخر أيام رمضان، قبل حلول العيد، لأن كافة هذه العناصر تمد البشرة بالتغذية اللازمة لها، كما أن الزبادي بالأخص يعمل على تحسين لون البشرة. 
• احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام، وممارسة تمارين التنفس في الصباح الباكر بالأخص أفضل تمرين للبشرة،حيث ينقي الهواء النقي البشرة ويجعلها ناعمة وخالية من التجاعيد. 
• استخدمي قطعة قطن مبللة بالحليب مع تدليكها برفق على سطح الجلد، سيساعد ذلك على إزالة جميع الشوائب والسموم التي تحتل الطبقات السفلية من الجلد.
• استخدمي كريمات تفتيح وتوحيد لون البشرة المناسبة لنوع بشرتك بانتظام.

علاجات منزلية للبشرة قبل العيد

هناك العديد من الطرق التي يمكنك اعتمادها واستخدامها في المنزل، لعلاج العديد من مشاكل البشرة، مثل: ^[2]  

لإزالة السمرة

• اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع 2-3 ملاعق صغيرة من الحليب الطازج ورشة كركم.
• وزعي الماسك على الوجه والرقبة، اتركيه يجف ثم اغسليه.

لتغذية البشرة 

• اخلطي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من الزبادي وثلاث ملاعق كبيرة من عصير الخيار.
• وزعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد لإغلاق المسام، وجففيه بالمنشفة وستحصلين على بشرة متوهجة جميلة.

لتقشير الوجه والجسم

• اهرسي بضع قطع من البابايا واخلطي معها القليل من العسل.
• وزعي المزيج على الوجه بالكامل، وتجنبي منطقة العين، واغسليه بعد بضع دقائق.
• كرريه يومياً للحصول على بشرة منتعشة في العيد.

لتبييض البشرة

• اطحني قشر برتقالة أو ليمون حتى يصبح مسحوق.
• اخلطي المسحوق مع حبة خيار مبشور.
• وزعي الماسك على الوجه والرقبة.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

لإزالة الهالات السوداء

• اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الطماطم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ورشة كركم ورشة من دقيق الحمص.
• وزعي المزيج بعناية حول العينين واغسليه بعد 15 دقيقة.
• كرريه بانتظام وستلاحظين أن الهالات السوداء بدأت تختفي تدريجياً.

لترطيب عميق للبشرة الجافة

• انقعي حبات اللوز طوال الليل، وفي الصباح اطحنيه، ثم اخلطيه مع ماء الورد لعمل عجينة ناعمة.
• ضعي العجينة على وجهك ورقبتك لبضع دقائق واغسليه.
• كرريه مرة واحدة أسبوعياً.

لمنع التجاعيد وجفاف الجلد

• اخلطي الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير البرتقال والليمون لتشكيل مزيج ناعم.
• وزعي الماسك على وجهك واغسليه بعد 10-15 دقيقة بالماء الفاتر.

نقش الحناء على اليدين للعيد

رسم الحناء من التقاليد العربية الشهيرة، والمرتبطة دائماً بالمناسبات والاحتفالات، ومع دخولنا الأيام القليلة الماضية من شهر رمضان المبارك واقتراب العيد، تبدأ النساء في الاصطفاف في صالونات التجميل لتزيين راحة اليد وظهرها.

هناك العديد من الألوان المستخدمة في الحناء، مثل الحناء البيضاء، والذهبية، والمعدنية الفضية، بجانب اللون الأصلي للحناء وهي الحناء البنية، أو الحناء الحمراء أو السوداء، أما بالنسبة للنقوش؛ فننصحكِ باختيار النقوش الجريئة لجذب الانتباه إلى مدى جمالها في أجواء الاحتفالات بالعيد، مثل تصاميم الأرابيسك السميكة، والرسومات الإسلامية التي تمتد على طول الأصابع وكف اليد بالكامل، أو التصميمات التي تشبه المجوهرات والسلاسل والخواتم.

وهناك بعد النصائح التي نقدمها لكِ بعد الانتهاء من رسم نقوش الحناء على اليدين، مثل: 

• حافظي على ترطيب بشرتك بشكل دائم، لأنه يعمل على إبراز جمال لون الحناء بشكل كبير.
• بمجرد أن تجف الحناء وتتفتت، ادهني يديكِ بزيت الأوكالبتوس.
• حافظي على دفء درجة حرارة جسمك، فكلما كان أكثر دفئاً، أصبح لون الحناء أغمق وأفضل.
• تجنبي فرك الحناء بقوة، واتركيها تجف تماماً وتتفتت من تلقاء نفسها.
• يفضل وضع الحناء قبل العيد بيوم أو يومين، لأن عادةً ما تستغرق الحناء 48 ساعة للوصول إلى ذروة اللون، لذلك هذا هو أفضل وقت للقيام برسمها، حتى تبدو أنها جديدة ومتقنة. ^[3]  

وضع المانيكير باحترافية للعيد

إليك كافة النصائح التي تحتاجينها للحصول على مانيكير احترافي لا تشوبه شائبة، من ضمن استعداداتك بالعناية بجسمك قبل العيد: ^[4]  

• ابدئي دائماً بطبقة أساسية كطبقة أولية لطلاء أظافرك، لأنها تعمل على تنعيم الأظافر وتثبت اللون أكثر وتجعله يدوم لفترة أطول، كما أنها تمنع تلطيخ أظافرك.
• بدلاً من هز طلاء الأظافر لأعلى ولأسفل، أمسكي الزجاجة رأسياً بين راحتي يديك وافركي يديك للخلف وللأمام، سيؤدي هذا إلى تحريك الطلاء ويضمن في نفس الوقت عدم وجود أي فقاعات هواء في باللون، وبالتالي يمنع ظهور هذه الفقاعات على أظافرك.
• انقعي الأظافر في محلول من الماء والخل الأبيض قبل وضع طلاء الأظافر، لتجريد الأظافر من أي زيوت أو مرطبات متبقية من مزيل طلاء الأظافر، مما قد يؤدي أيضاً إلى منع ظهور الفقاعات، أو يمكنك الاكتفاء بمسح أظافرك بمنشفة ورقية مغموسة بالخل.
• عندما تقومين بطلاء أظافرك، فمن الأفضل أن تستخدمي ثلاث حركات فقط لتطبيقه، وهذه هي إحدى القواعد المقدسة لتقنية طلاء الأظافر الجيدة؛ اغمسي الفرشاة في الزجاجة للحصول على نقطة من الطلاء على حافة الفرشاة، ثم ابدئي من قاعدة الظفر، ومرريها مرة واحدة على اليسار، وواحدة على اليمين وواحدة من المنتصف.
• وزعي المانيكير على عدة طبقات رقيقة بدلاً من طبقة واحدة سميكة، لأن الطبقة الواحدة تجف، مما يعرض الطلاء بالكامل للبقع والتقشر، كما أن زيادة عدد الطبقات الرقيقة للمانيكير يعني جفافها بشكل أسرع. 
• استخدمي فرشاة مكياج صغيرة قديمة مبللة بطلاء الأظافر لمسح الأخطاء والتلطخات حول سرير الظفر.
• يمكنك دهن أظافرك بعد أن تجف بزيت طبيعي، لحماية إضافية للون وترطيب يديكِ وأظافركِ.
• اغمسي أصابعك في الماء البارد الجاري أو الماء المثلج للمساعدة في تجفيف الطلاء بشكل أسرع.
• افركي بعض الفازلين الطبي حول بشرة أظافرك، لعمل حاجز بين الطلاء والجلد، وبالتالي يسهل إزالة أي أخطاء أثناء دهن المانيكير على الأظافر.

نرجو أن نكون قد أفدناكِ بهذه النصائح البسيطة والفعالة للعناية بالجسم قبل العيد، وشاركينا تجربتك بعد اتباعها والظهور بإطلالة ساحرة في احتفالات هذه المناسبة الكريمة.