الاعتناء بالبشرة الحساسة للرجال وأهم الماسكات

تنجم حساسية الجلد عادةً من الجفاف والعوامل البيئية الضارة، وكذلك الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الأكزيما، ويمكن أن تتحول أي بشرة مهما كان نوعها إلى بشرة حساسة، وذلك عندما يتأثر حاجز الرطوبة الذي يحمي البشرة من العناصر الخارجية، مما يؤدي إلى زيادة ردود الفعل تجاه المهيجات مثل منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة والمنظفات الكيميائية.
ويمكن لماسكات الوجه الطبيعية المعنية بالبشرة الحساسة أن تخفف من هذه الأعراض وتحسين صحة بشرتك بشكل عام.
ومع ذلك، من المهم اختيار ماسك الوجه المناسب لأن الماسك الخاطئ يمكن أن يسبب تهيج البشرة، الإصابة بالحرق، الجفاف، الاحمرار، التشققات والبثور.
ومن خلال هذا الموضوع سنسرد كيفية العناية بالبشرة الحساسة للرجال، من خلال استخدام الماسكات الطبيعية.

لماذا تفيد ماسكات الوجه البشرة الحساسة؟

يمكنك اختيار ماسك للوجه يحتوي على مكونات لاستهداف علاج أعراض معينة للحساسية مثل الاحمرار أو الجفاف وغيرها، ولتقليل حساسية بشرتك بشكل عام عن طريق استعادة حاجز الرطوبة ^[1].
ويمكن لماسكات الوجه أيضاً أن تعالج المشكلات الأخرى بشكل فعال، مثل تقشير البشرة الجافة أو ظهور حب الشباب. 

أفضل ماسكات الوجه للبشرة الحساسة:

بالنسبة للبشرة الحساسة والمتهيجة، توفر الماسكات الكريمية، أو الجل أو التي تحتاج لوضعها لليلة كاملة أكبر قدر من الفوائد للبشرة الحساسة.
ويجب تجنب الماسكات المحضرة من الطين أو الطمي أو ماسكات الفحم، لأنها تتسبب في شد الجلد، وبالتالي فهي تؤدي إلى تفاقم أعراض البشرة الحساسة.
وإليك أفضل المكونات التي يجب أن تحتويها ماسكات العناية بالبشرة الحساسة للرجال:

حمض الهيالورونيك:

حمض الهيالورونيك مرطب في الأساس، وعند استخدامه موضعياً، يمكن أن يساعد الجلد على الاحتفاظ برطوبته الطبيعية.

السيراميد:

السيراميد نوع من الدهون الموجودة في الحاجز الطبيعي للبشرة، التي تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة وحمايته من العوامل البيئية الضارة. ونقص هذه المادة يعني أن حاجز حماية البشرة معرض للخطر. 
لهذا يمكن أن يساعد تطبيق السيراميد موضعياً بشكل منتظم في استعادة صحة الحاجز الجلدي.

الزيوت والزبدة النباتية:

زبدة الشيا، زيت الجوجوبا وزيت الزيتون هي في الأصل مكونات نباتية مرطبة، وتحاكي هذه المكونات الزيوت الموجودة بشكل طبيعي في الجلد، والتي تعمل على حبس الرطوبة دون انسداد المسام.

فيتامين C:

فيتامين C الذي يعمل على تفتيح البشرة هو أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يحمي البشرة من الجذور الحرة. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يعمل على مكافحة ظهور الخطوط الدقيقة ويحافظ على صحة البشرة.

حمض الساليسيليك:

حمض الساليسيليك مضاد للالتهابات في الأساس ومحب للدهون، مما يعني أنه يلتصق بالزيت في بشرتك ويقوم بتفتيت الدهون في المسام المسدودة. ولكن نظراً لأنه قد يتسبب في جفاف الجلد، استخدم هذا المكون بحذر ورطب وجهك جيداً بعد الاستخدام.

زيت شجرة الشاي:

يعتبر زيت شجرة الشاي من المكونات الأكثر اعتدالاً على الجلد حيث يعمل على مكافحة الجراثيم، ويعتبر أفضل علاج طبيعي للبقع الداكنة بالبشرة. 

نصائح لاستخدام الماسكات الطبيعية على البشرة الحساسة:

• قبل استخدام ماسك جديد أو أي منتج للعناية بالبشرة بشكل عام، اختبره أولاً على منطقة صغيرة من الجلد وانتظر لمدة 24 ساعة. إذا لم تتفاعل بشرتك بشكل سلبي معه، فإن المنتج آمن للاستخدام.
• لتطبيق الماسك، أولاً، قم بتنظيف وجهك جيداً. اختر الماسك المناسب لبشرتك ثم قم بتطبيقه.
• وزع الماسك على كامل الوجه مع تجنب منطقة العين، واتركه لمدة تتراوح عادةً من 10 إلى 15 دقيقة، أو حتى يجف الماسك.
• قم بإزالة الماسك بالماء الدافئ، مع الحرص على عدم فرك بشرتك. 
• بعد الانتهاء قم بوضع كريم الترطيب المعتاد.

ماسكات طبيعية للبشرة الحساسة:

ماسك دقيق الشوفان والعسل:

المكونات:
½ كوب ماء ساخن
⅓ كوب من دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة زبادي عادي
طريقة التحضير:

• قم بمزج الماء الساخن ودقيق الشوفان في وعاء؛ اخلط المزيج جيداً ثم اتركه يرتاح.
• قم بإضافة العسل والزبادي، مع التحريك باستمرار.
• وزع المزيج على بشرة نظيفة واتركه يجف لمدة 15 دقيقة.
• قم بغسل الوجه بالماء الفاتر، اتركه حتى يجف.

ماسك البابايا:

المكونات:
½ كوب بابايا مهروسة
1 ملعقة صغيرة عسل
1 بياض بيضة مخفوقة
طريقة التحضير:

• قم بخلط جميع المكونات ووزعها على بشرتك بعد تنظيفها.
• اترك الماسك لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يبدأ في الجفاف.
• قم بغسل الوجه بالماء الفاتر، اتركه حتى يجف بشكل طبيعي.

ماسك الفراولة لعلاج حب الشباب:

المكونات:
3-4 حبات فراولة
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة زبادي
طريقة التحضير:

• قم بهرس الفراولة بالشوكة.
• أضف العسل والزبادي. اخلط المكونات جيداً.
• وزع المزيج على بشرة نظيفة واتركه يجف لمدة 15 دقيقة
• اغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم اتركه حتى يجف.

ماسك الجلسرين لمكافحة الشيخوخة:

المكونات:
1 ملعقة صغيرة جلسرين نباتي 
2 كبسولة فيتامين هـ
طريقة التحضير:

• قم بكسر كبسولات فيتامين هـ ثم قم بخلط الزيت مع الجلسرين.
• وزع المزيج على بشرة نظيفة واتركه لمدة 30 دقيقة.
• قم بغسل الوجه بالماء الفاتر، اتركه حتى يجف.

روتين العناية بالبشرة الحساسة للرجال:

• كقاعدة عامة، حاول استخدام منتجات التجميل والتي تحتوي على العطور الكحولية بأقل كمية ممكنة؛ فكلما زادت المكونات الكيميائية التي تتعرض لها بشرتك، زادت احتمالية تهيجها.
• في الصباح والمساء، اغسل وجهك بكريم أو لوشن منظف، ثم اتبع ذلك بكريم مرطب خالٍ من العطور. 
• استخدم ماسكات الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع.
• طوال اليوم، يمكنك استخدام رذاذ الوجه المرطب الذي يحتوي على ماء الورد، الخيار أو الصبار، فهي مكونات يمكنها أن تهدئ البشرة الملتهبة بشكل فعال. 
• يمكن أن توفر الزيوت الطبيعية للوجه حماية إضافية لحاجز الرطوبة التالف، لذا ننصحك باستخدام زيتاً خفيفاً مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز فكلاهما لا يسد المسام، ويفضل وضعه ليلاً قبل النوم.