الزبادي للتخلص من القشرة في أسبوعين فقط

تعد قشرة الرأس من أكثر مشكلات الشعر شيوعاً وإزعاجاً تُصيب الأشخاص بالحكة وتقشر فروة الرأس وتعد شكلاً خفيفاً من التهاب الجلد الدهني الذي يتسبب في زيادة الجفاف والقشور وإفراز خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس.

تحدث قشرة الشعر لأسباب مختلفة بما في ذلك الطقس والضغط وعدم التوازن الهرموني وعدوى فروة الرأس خاصة بصيلات الشعر مع فطريات تشبه الخميرة تعرف باسم الملاسيزية.

تؤدي القشرة إلى مشاكل أخرى متعددة مثل الحكة والألم كما تجعل الشعر يبدو باهتاً وتتناثر القشور على الشعر والكتفين كما تؤدي إلى تساقط الشعر بسبب الحكة القوية في فروة الرأس.

أعراض قشرة الرأس

قشرة الرأس لديها العديد من الأعراض المُزعجة التي لا تقتصر فقط على القشور البيضاء على فروة الرأس ومنها:

• الرغبة في الحكة المستمرة
• إكزيما الأذن
• احمرار فروة الرأس
• تقشر الجلد
• بشرة دهنية مع قشور جافة
• طفح جلدي على الصدر
• طفح جلدي في الحاجب أو اللحية

أسباب قشرة الرأس

تشير الدراسات إلى أن ثلاثة عوامل رئيسية قد تساهم في ظهور القشرة على فروة الرأس وهي:

الإفراط في إنتاج الزهم

الزهم هو الزيت الذي تفرزه الغدد الدقيقة الموجودة تحت طبقات الجلد. تنتج هذه الغدد الزيت للحفاظ على ترطيب البشرة والمحافظة على صحتها، في بعض الأحيان قد يؤدي الإفراط في إنتاج هذا الزيت إلى ظهور قشرة فروة الرأس.

البكتريا

تشير الأبحاث إلى أن أنواعاً معينة من البكتيريا تلعب دوراً كبيراً في المساهمة في تطور قشرة الرأس.عادة ما توجد فطريات تسمى الملاسيزية في معظم فروة الرأس. قد تؤدي هذه الفطريات أحياناً إلى تهيج بشرتنا مما يسبب الحكة ونمو خلايا الجلد الزائدة التي تموت في النهاية مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس^[1].

التهاب الجلد الدهني

حالة الجلد الجافة هي شكل أكثر شدة من قشرة الرأس التي تؤدي إلى التهاب الجلد وتقشره. يمكن أن يؤثر على فروة الرأس ويساهم في تطور قشرة الرأس. قد تكون هذه الحالة مؤلمة قليلاً عند لمسها وقد تحتاج إلى استشارة طبيبك على وجه السرعة إذا كنت تعاني من ألم خفيف أو احمرار في فروة رأسك.

علاج قشرة الرأس

الشامبو هو الحل السائد لعلاج القشرة لكن يقترح الخبراء استخدام أقنعة تحتوي على مكونات طبيعية ذات خصائص مضادة للميكروبات ومغذية يمكن أن تساعد في سرعة التخلص من القشرة عن طريق تخفيفها وتغذيتها وإصلاح التلف وترطيب فروة الرأس واستعادة لمعان الشعر^[2].

فوائد الزبادي للشعر

يعد الزبادي (الروب) من أبرز وأهم المكونات الطبيعية لعلاج القشرة حيث يحتوي الزبادي على بكتيريا حمض اللاكتيك التي لها تأثير مضاد للفطريات على الجلد علاوة على ذلك فإن الزبادي غني بالبروتينات وبالتالي يعتبر عامل ترطيب رائع للشعر.

كما يعمل الزبادي كمقشر طبيعي لما يحتويه من حمض اللاكتيك مما يساعد على تنظيف فروة الرأس من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.

أقنعة الزبادي للتخلص من القشرة

بجانب استخدام الشامبو الخاص بقشرة الشعر يجب استخدام أقنعة الزبادي الفعالة للتخلص من القشرة سريعاً حيث نلاحظ النتائج الجيدة للغاية في خلال أسبوعين^[3].

الزبادي والليمون

يحتوي الليمون على حامض الستريك بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك كمكون رئيسي. عندما يتم وضع مزيج الليمون والزبادي على فروة رأسك فإن خصائصه الحمضية تساعد في تقليل قشرة الرأس إلى حد كبير.

ضعي الخليط على فروة رأسك وانتظري حتى يجف. يمكنكِ بعد ذلك غسله بالماء الفاتر.

قناع الزبادي

نضع الزبادي على فروة الرأس والمناطق المصابة بالقشرة ثم نغطي الشعر بالكامل بالقناع لمدة 30 دقيقة أو إلى أن يجف ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر.

لن يساعد هذا القناع في تقليل قشرة الرأس فحسب بل يمنح الشعر ملمساً لامعاً ناعماً  نظراً لخصائصه المغذية.

الزبادي والبيض

الزبادي والبيض لهما خصائص مغذية تساعد فروة الرأس على استعادة الرطوبة والاحتفاظ بها والتخلص في النهاية من قشرة الرأس.

يجب وضع هذا الخليط على فروة الرأس وأطراف الشعر لأنه يمنع ترقق الشعر وتقصف الأطراف أيضاً.

زبادي وخل تفاح

الزبادي وخل التفاح خليط حمضي يتكون من اللاكتيك وحمض الخليك. يعتبر هذا الخليط فعالاً للغاية في علاج قشرة الرأس والقضاء عليها نهائياً وسريعاً حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض.

طريقة تطبيق أقنعة الزبادي على الشعر

• يُفضل دائماً غسل الشعر بشامبو القشرة قبل تطبيق الأقنعة لكي يمتص الشعر النظيف المكونات جيداً.
• ضعي القناع بعد مزجه على فروة الرأس ودلكيه لمدة دقيقة ثم ضعي ما تبقى منه على خصلات الشعر
• قومي بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي (اختياري)
• نترك القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة
• نغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر ويُفضل الماء البارد لنتخلص من الزبادي
• يُمكنكِ في النهاية غسل الشعر بمحلول شامبو للتخلص من روائح الأقنعة حيث نُضيف ملعقة صغيرة من الشامبو الخاص بالقشرة على لتر ماء ونغسل الشعر.
• قومي بتكرار أقنعة الزبادي (الروب) من 2 إلى 3 مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.