الحمام المغربي في المنزل حضريه بنفسك

قديماً كان استخدام الحمام المغربي مقتصراً على الصالونات التجميلية والمنتجعات الصحية، أما الآن يمكنك استخدامه وتحضيره بكل سهولة في المنزل. 
وننصحكِ بالمواظبة على استخدامه لما له من فوائد عديدة على البشرة، سنتعرف عليها في هذا المقال، وكيف يمكنك عمل الحمام المغربي في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة.

فوائد الحمام المغربي للبشرة:

• يفيد عمل الحمام المغربي على تطهير البشرة من الشوائب والسموم المتراكمة.
• يزيل خلايا الجلد الميتة من البشرة ويحفز نمو الخلايا الجديدة.
• تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
• يمنح بشرتك النضارة التي يحتاجها.
• يعمل على استرخاء العضلات ويفيد في علاج التوتر والقلق.
• تنعيم البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها.

خطوات تحضير الحمام المغربي في المنزل:

المكونات:
عسل أبيض
زبادي
طمي مغربي
طريقة التحضير:

• قومي بتكسير الطمي المغربي إلى قطع صغيرة.
• أضيفي العسل والزبادي، مع كمية كافية من الماء واخلطي المزيج جيداً.
• سيكون الآن الحمام المغربي جاهز للاستخدام.

الأدوات المستخدمة لاستخدام الحمام المغربي:

• اللوفة المغربية: والتي تعمل على تقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميتة، وكذلك تفيد في تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
• الطمي المغربي: يفيد في تخليص الجسم من البكتيريا والجراثيم، وينظف البشرة من الدهون والرؤوس السوداء، وكذلك يعالج آثار حب الشباب.
• الحجر الخفاف: يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وكذلك يقشر البشرة ويتخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يفيد في إزالة شعر الجسم غير المرغوب به وتخفيفه.

طريقة استخدام الحمام المغربي في المنزل:

• املئي حوض الاستحمام بماء ساخن تتحمله بشرتك، واجلسي به لمدة 15 دقيقة فقط، حتى تتفتح المسام.
• قومي بفرك الجسم باللوفة المغربية جيداً لضمان تفتيح كل المسام.
• وزعي مزيج الحمام المغربي على الجسم لمدة 15-40 دقيقة، والوجه واتركيه لمدة 10 دقائق.
• ابدئي بفرك الجسم باللوفة من أعلى لأسفل، ليساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية، بداية من الوجه، الرقبة، الأكتاف، الصدر والذراعين، البطن ثم الساقين والقدم.
• يجب التركيز على الكوعين والركبتين أثناء الفرك، لأنهم أكثر مناطق تحتوي على خلايا جلد ميتة.

ما يمكنك فعله بعد استخدام الحمام المغربي:

• يفضل أن تقومي بغسل الجسم بماء الورد، لأنه يعمل على تهدئة البشرة ويضمن غلق المسام.
• قومي بفرك القدمين باستخدام الحجر الخفاف، وسنذكر الطريقة لاحقاً.
• يفضل استخدام كريم الترطيب بعد الانتهاء، حتى لا تصاب البشرة بالجفاف.

طريقة استخدام الحجر الخفاف:

• ضعي قدميكِ في ماء وملح لمدة 15 دقيقة.
• يفضل وضع القليل من المرطب ثم غسول الاستحمام على الحجر الخفاف حتى لا يكون قاسي على الجلد ويتسبب في إصابتك بالجروح.
• ابدئي بفرك قدميكِ بداية من الأصابع وحتى الكعبين بحركات دائرية بالحجر.
• بعد ذلك يفضل وضع القدمين في ماء الورد ثم قومي بترطيبهما بالفازلين، لضمان غلق المسام.
• يمكنك استخدام حجر الخفاف للكوعين والركبتين، ولكن يجب الحذر عند فركه على هذه المناطق، لأنها قابلة للجروح بشكل أعلى.