الحلبة لتطويل الشعر

نبات الحلبة الشائع جداً في مناطق الشرق الأوسط بسبب فوائده العديدة للجسم، والتي غالباً ما تستخدم  بذوره لغايات علاجية مثل مرض السكري والكوليسترول وغيرها، كما أنه يستخدم لإدرار الحليب عند الأم المرضع، وقد انتشر استخدام هذه البذور في العديد من الأغراض الجمالية عند النساء، فهو مضاد للبكتيريا والفطريات على البشرة كما أن له العديد من الفوائد للشعر، وهنا سنتحدث عنها وعن فوائد الحلبة لتطويل الشعر.

فوائد تناول الحلبة للشعر:

تحتوي بذور الحلبة والتي تُعد الطريقة الأفضل للحصول منها على أعلى فائدة على الكثير من الفيتامينات والمعادن، فهي غنية بفيتامين جـ وك بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم، إلى جانب أنها تحتوي على نسب عالية من البروتين وحمض النيكوتينيك الذي يفيد الشعر ويمنع تساقطه، إليكِ أهم فوائد الحلبة للشعر:[1]

• تساقط الشعر: بسبب وجود حمض النيكوتينيك بنسبة عالية في الحلبة فإنها تحد من مشكلة تساقط الشعر.
• تطويل ونمو الشعر: ينشط منقوع بذور الحلبة الدورة الدموية في الجسم وفي الرأس، مما يوفر وصول المغذيات بشكل أفضل لبصيلات الشعر، وهو ما يؤثر على قوة الشعر ونموه وكثافته.
• مشاكل فروة الرأس: مفيدة جداً في علاج مشاكل فروة الرأس وجفافها، وبالتالي فهي تفيد في علاج قشرة الرأس.
• تقوي بصيلات الشعر: تحتوي على كميات كافية من مادة الليسيثين الذي يقوي جذور الشعر ويرطبها.
• ضعف الشعر: تعالج الحلبة مشكلة ترقق الشعر وتساقطه.
• لمعان الشعر: تعمل على ترطيب الشعر وزيادة لمعانه وإشراقته مما يساعد على تنعيمه وعلاج التلف والجفاف فيه.

فوائد خلطات الحلبة للشعر:

يمكنكِ عمل عدة خلطات مع الحلبة للشعر بهدف حل مشكلة معينة تعانين منها، فيما يلي أهم خلطات الحلبة لمشاكل الشعر المتعددة:

خلطة علاج قشرة الرأس:

تستخدم الحلبة من خلال هذه الوصفة لأنها تحارب الفطريات، كما أنها مهدئة للبشرة وتقلل من التهيّج فيها.[2] 
المكونات:

• 2-3 ملاعق بذور الحلبة.
• 2-3 ملاعق من اللبن الزبادي ( أو بما يكفي لتغطية فروة الرأس).
• ماء للنقع.

الطريقة:

• قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة.
• اهرسي بذور الحلبة حتى تُطحن جيداً وتصبح على شكل معجون، أضيفي لها الزبادي واخلطيهم ثم ضعي الخليط على فروة رأسكِ من 3-5 ساعات.
• اشطفي شعركِ جيداً بالشامبو والماء، وكرري هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

خلطة جفاف فروة الرأس:

تساعد هذه الخلطة في التخلص من القشرة أيضاً، كما أنها تخفف من الحكة وتعطي شعور منعش للبشرة.[3]
المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
• 1-2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع.
• 1 ملعقة صغيرة من الليمون أو قشر الليمون.
• 2 كوب من الماء.

الطريقة: 

• اخلطي جميع المكونات وضعيها في مقلاة إلى أن تغلي، ثم اتركيها على النار من 2-3 دقائق.
• اتركي الخليط حتى يبرد ثم قومي بتصفية السائل وطبقيه على فروة رأسكِ بعد غسله بالشامبو، سيعمل كمرطب ومهدئ لها.

خلطة تنعيم الشعر:

تساعد هذه الخلطة في علاج التلف والجفاف وخشونة الشعر.[4]
المكونات:

• 2 ملعقة طعام من بذور الحلبة.
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان.

الطريقة:

• قومي بطحن بذور الحلبة ثم اخلطيها مع الزيت جيداً، يمكنكِ تدفئة الخليط قليلاً لتسهيل تغلغله في الشعر.
• طبقي الخليط على كامل شعركِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
• اشطفي شعركِ بالماء الدافئ ثم بشامبو مناسب له.

الحلبة لتطويل الشعر:

تزيد الحلبة من قوة الشعر ونموه بسبب محتواها الغني بالبروتين وبعض المكونات الأخرى التي تحميه من الجفاف والتلف، ولكن هناك آراء مختلفة على فعالية الحلبة في تطويل الشعر، ويُعتقد بأن تناول 1200 ملغ من مسحوق بذور الحلبة أو 300 ملغ من مستخلص الحلبة على شكل مكملات يمكن أن يفيد في زيادة نمو الشعر، ولكن كوني حذرة في حالة الحمل يمنع تناولها، ولكنها آمنة بشكل عام، كما يمكن أن تستفيدي منها عن طريق تطبيقها موضعياً على الشعر، وهي الطريقة التي سنتعرف عليها في البند اللاحق وهذه الطريقة تحد من تساقط الشعر أيضاً.[5] 

خلطة الحلبة لتطويل الشعر:

هذه الخلطة تحتاج منكِ إلى تكرارها مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة جيدة.[6]
المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مطحون بذور الحلبة.
• كمية كافية من حليب جوز الهند. (يكفي لعمل عجينة متماسكة).

الطريقة:

• قومي بطحن بذور الحلبة حتى تصبح على شكل مسحوق ناعم.
• اخلطي الحليب مع مسحوق الحلبة إلى أن تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
• طبقي العجينة على كامل شعركِ وفروة رأسكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• اغسلي شعركِ بشامبو وماء دافئ.

الحلبة لتطويل الشعر وتنعيمه وعلاج مشاكل فروة الرأس كالجفاف والقشرة، لذا فهي تعتبر من المكونات الطبيعية الغنية بفوائدها للشعر عامةً، تناولي منقوع الحلبة لتكون فوائده شاملة لصحة جسمكِ أيضاً، كما ننصحكِ بتطبيق أي من هذه الخلطات على حسب حاجة شعركِ.

المراجع

[1] مقال بذور الحلبة لمنع تساقط الشعر المنشور في موقع food.ndtv

[2] مقال العلاجات المنزلية لقشرة الشعر المنشور في موقع top10homeremedies

[3] مقال العلاجات المنزلية لجفاف فروة الرأس المنشور في موقع top10homeremedies

[4] مقال كيفية عمل قناع للشعر من بذور الحلبة المنشور على موقع wikihow

[5] مقال هل تفيد بذور الحلبة شعرك؟ المنشور على موقع healthline

[6] مقال 18 فائدة لبذور وأوراق الحلبة المنشور على موقع vkool