استمتعي ببشرة ناعمة وشابة مع سكراب الجسم الطبيعي

تزايد اهتمام النساء بسكراب الجسم الطبيعي المصنوع في المنزل كخيار مفضل للعناية بالبشرة، حيث يعتبر هذا الاهتمام نتيجة للبحث عن مكونات آمنة وصحية ورخيصة الثمن ومتوفرة بالمنزل.

تفضل الكثيرات استخدام مكونات طبيعية مثل السكر، الملح، مع الزيوت النباتية، بعيدًا عن المواد الكيميائية الضارة، بالإضافة إلى ذلك، يوفر صنع السكراب في المنزل تجربة ممتعة ومريحة، حيث يمكن تخصيصه حسب احتياجات البشرة الفردية.

نتعرف سويًا بالمقال على عدد من أنواع سكراب الجسم الطبيعي وطريقة تحضيره في البيت، مع ذكر الآثار الجانبية المحتملة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

ما هو سكراب الجسم؟

سكراب الجسم هو منتج للعناية بالبشرة يستخدم لتقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يساعد في تحسين نسيج البشرة وجعلها أكثر نعومة وإشراقة.

يتكون سكراب الجسم عادةً من حبيبات خشنة مثل السكر أو الملح، مخلوطة مع زيوت طبيعية لترطيب البشرة أثناء عملية التقشير، ويستخدم سكراب الجسم على المناطق المختلفة من الجسم، مثل الذراعين والساقين والظهر، ويمكن أن يصنع بسهولة في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.

يساهم تقشير الجسم قبل أو بعد الاستحمام بصورة منتظمة في تعزيز الدورة الدموية، وتفتيح لون البشرة، ومنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا.

متى يجب عمل سكراب الجسم؟

يمكنك عمل سكراب الجسم مرة إلى مرتين في الأسبوع، حسب نوع بشرتك واحتياجاتها، حيث يفضل عمل سكراب للجسم قبل الاستحمام وخلاله، حيث تكون البشرة رطبة، مما يسهل ذلك، ويعزز فعالية السكراب.

كما يعد فصل الربيع والصيف من الأوقات المثالية لاستخدام سكراب الجسم، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت الذي يتراكم نتيجة التعرض للشمس والرطوبة، إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، قد تحتاج إلى التقشير بصورة أكثر انتظامًا.

فوائد سكراب الجسم

تمنح سكرابات الجسم الطبيعية البشرة والجلد والمرأة العديد من المزايا والفوائد، منها ما يلي ذكره:

1. يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب.
2. تحتوي العديد من السكرابات المنزلية على زيوت طبيعية تعزز من ترطيب البشرة.
3. يساعد التدليك أثناء تطبيق السكراب على تنشيط الدورة الدموية.
4. يقلل استخدام مكونات طبيعية من التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
5. يعتبر صنع السكراب في المنزل خيارًا أقل تكلفة مقارنةً بالمنتجات الجاهزة.
6. يمكن تعديل الوصفة حسب احتياجات البشرة الخاصة، مثل إضافة زيوت عطرية أو مكونات خاصة لنوع بشرتك.
7. يمنح سكراب الجسم الطبيعي البشرة نعومة وملمسًا أفضل بعد الاستخدام المنتظم.
8. يساعد على تفتيح وتعزيز نضارة البشرة.
9. يمكن أن تكون تجربة صنع واستخدام السكراب طريقة للاسترخاء وتنشيط النفس.

أنواع سكراب الجسم وطرق تحضيرها

تتوافر العديد من أنواع سكراب الجسم الطبيعي المنزلي، نسوق لك سيدتي بعضاً من أهم تلك الوصفات التي يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل.

طريقة عمل سكراب للجسم من القهوة

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت زيتون.
• 1 ملعقة صغيرة من السكر وهو اختياري.

الطريقة:

1. اخلطي القهوة مع زيت جوز الهند، حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. إذا كنت ترغب في إضافة السكر، يمكنك إضافته إلى الخليط.
3. استخدمي الخليط لتدليك الجسم بلطف لمدة 5-10 دقائق، ثم اغسلي بماء دافئ.

طريقة عمل سكراب للجسم من الملح

يعتبره الكثيرون أفضل سكراب للجسم لفوائده التجميلية ولأنه يترك أثراً مريحاً على النفس بعد الانتهاء منه.

المكونات:

• 1 كوب من الملح البحري أو ملح الهيمالايا.
• 1/2 كوب من زيت الزيتون.
• 10-15 قطرة من زيت عطري مثل اللافندر أو النعناع.

الطريقة:

1. اخلطي الملح مع زيت الزيتون والزيت العطري، حتى يصبح لديك خليط متماسك.
2. استخدميه لتدليك الجسم برفق، ثم اشطفي جيدًا بالماء الدافئ.

طريقة عمل سكراب للجسم من اللبن

المكونات:

• 1/2 كوب من اللبن الزبادي.
• 1/4 كوب من العسل.
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

1. اخلطي جميع المكونات حتى تتجانس.
2. ضعي الخليط على الجسم واتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف بماء دافئ.

طريقة عمل سكراب للجسم من السكر

المكونات:

• 1 كوب من السكر الأبيض أو البني.
• 1/2 كوب من زيت جوز الهند.
• 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا وهي اختيارية.

الطريقة:

1. اخلطي السكر مع زيت جوز الهند والفانيليا، حتى تحصلي على خليط متماسك.
2. استخدمي الخليط لتدليك الجسم بلطف، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

طريقة عمل سكراب للجسم من فرشاة التقشير

المكونات:

• فرشاة مخصصة للاستحمام متوسطة الخشونة.
• ربع كوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، لتطبيقه قبل الاستخدام.

الطريقة:

1. ادهني زيت جوز الهند على البشرة.
2. استخدمي الفرشاة لتدليك الجسم بحركات دائرية خفيفة، بدءًا من القدمين نحو الصدر.
3. اغسل البشرة بالماء الدافئ بعد الانتهاء من فرك الجلد.

أفضل سكراب للجسم

سكراب قشور الليمون والبرتقال هو خيار رائع وطبيعي لتقشير البشرة والحصول على إشراقة صحية، ويمكن القول بأنه أفضل سكراب للجسم من مكونات طبيعية، حيث يتميز هذا السكراب بمزيج مدهش من قشور الحمضيات التي تحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين C، مما يساعد على تعزيز تجديد خلايا الجلد.

لتحضيره، يمكنك مزج قشور الليمون والبرتقال المبشورة مع السكر البني وزيت جوز الهند أو زيت الزيتون، هذا الخليط سيعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف البشرة بعمق، بينما يمنحها ترطيبًا ونعومة.

بالإضافة إلى رائحته المنعشة التي تضفي شعورًا بالانتعاش، هو أيضًا وسيلة رائعة لمكافحة البقع الداكنة وتحفيز الدورة الدموية.

الآثار الجانبية لسكراب الجسم

استخدام سكراب الجسم يمكن أن يكون له آثار جانبية خاصةً على البشرة الحساسة، حيث إن التقشير القوي قد يؤدي إلى تهيج البشرة، مما يتسبب في احمرار وحرقة.

يمكن أن تحتوي بعض المكونات على مواد كيميائية أو حبيبات خشنة قد تزيد من حساسية الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور، لذا من الضروري إجراء اختبار حساسية بسيط على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدام السكراب بشكل كامل.

يفضل اختيار سكرابات لطيفة تحتوي على مكونات طبيعية ومرطبة، مثل الزيوت النباتية، لتجنب أي تفاعلات سلبية، أيضًا، ينصح بتقليل عدد مرات استخدام السكرابات، خاصةً في حالة البشرة الحساسة، للحفاظ على توازن البشرة وصحتها.

ختاماً، سكراب الجسم هو منتج للعناية بالبشرة يستخدم لتقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة، مما يحسن نسيج البشرة ويجعلها أكثر نعومة وإشراقة.

يتكون عادةً من حبيبات مثل السكر أو الملح ممزوجة بزيوت طبيعية، ويفضل استخدام السكراب مرة إلى مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام، لتعزيز فعاليته. سكرابات الجسم المنزلية تمنح فوائد عدة مثل الترطيب وتحفيز الدورة الدموية بتكلفة منخفضة.

لكن رغم فوائدها، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خاصة للبشرة الحساسة، لذا ينصح بإجراء اختبار حساسية واختيار مكونات لطيفة، من الخيارات المميزة سكراب قشور الحمضيات، الذي يعزز تجديد الخلايا، وينظف البشرة بعمق، ويمنحها رائحة منعشة.