احصلي على وجه مشدود ومنحوت على طريقة كيندال جينير

كيندال جينر، التي تعتبر أيقونة في عالم الموضة والجمال، تمتلك بشرة رائعة تجذب الأنظار أينما ذهبت. وراء هذا الإشراق المذهل يختبئ سر عريق يعود إلى تقنيات جمالية قديمة تسمى الغواشا. تستخدم كيندال هذه التقنية بانتظام للحفاظ على جمالها الطبيعي وإشراق بشرتها. الغواشا، التي ترتكز على استخدام أدوات مصنوعة من الحجر الطبيعي لتدليك الوجه، لها تأثيرات ملحوظة على البشرة بما في ذلك تحسين الدورة الدموية، تقليل الانتفاخ، وتعزيز الاسترخاء. هذه التقنية لا تقتصر فقط على المشاهير مثل كيندال، بل يمكن لأي شخص دمجها في روتين العناية بالبشرة لتحقيق بشرة صحية ومشرقة.

لتعرفوا أكثر عن آخر أخبار الفاشن والمشاهير انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لآخر أخبار الموضة على الواتساب.

ما هي تقنية الغواشا وما هو أصل استخدامها؟

تقنية الغواشا GUA SHA هي واحدة من الممارسات العلاجية القديمة في الطب الصيني التقليدي، حيث تستخدم أداة مصنوعة من الحجر أو البامبو أو العظام ذات حواف ناعمة لكشط الجلد بطريقة محكمة ومنظمة. يقوم المعالج بتطبيق الزيت على منطقة الجلد المستهدفة؛ ومن ثم يستخدم الأداة لكشط الجلد بحركات طويلة ومتكررة، مما يؤدي إلى ظهور نقاط حمراء صغيرة تحت الجلد تعرف بالنمشات. هذه العلامات هي دليل على تحفيز الدورة الدموية في المنطقة المعالجة.

الهدف من الغواشا ليس فقط تحسين الدورة الدموية، بل يمتد ليشمل تخفيف التوتر والألم، تقليل الالتهاب، وتسهيل الشفاء في مشاكل العضلات والعظام. يعتقد أن هذه التقنية تساعد أيضاً في تعزيز الوظائف الحيوية وتحسين صحة الجسم عموماً من خلال تحرير الطاقة المحتجزة وتعزيز تدفق الطاقة الحيوية (تشي) في الجسم.

على الرغم من أصولها القديمة، لا تزال تقنية الغواشا تحظى بشعبية واستخدام واسع في العديد من الثقافات حول العالم اليوم، حيث يتم استخدامها بشكل فردي أو كجزء من برنامج طبي شامل لتحسين الصحة والرفاهية.

فوائد استخدام الغواشا للعناية بالبشرة

تقنية الغواشا تجمع بين الطب الشرقي القديم والعلم الحديث، وقد أصبحت شائعة في روتين العناية بالبشرة لفوائدها المتعددة. إليك بعض الفوائد الجمالية لاستخدام الغواشا على البشرة:

1. تعزيز إنتاج الكولاجين: استخدام الغواشا يحفز البشرة ويعزز تدفق الدم، مما يساعد في تحفيز البشرة لإنتاج المزيد من الكولاجين. هذا يؤدي إلى تحسين مرونة البشرة وجعلها تبدو أكثر شبابًا وصحة.

2. تقليل الانتفاخ والخطوط الدقيقة والتجاعيد: التدليك المنتظم باستخدام أدوات الغواشا يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ حول العينين والوجه بشكل عام. كما يمكن أن يساعد في تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد بفضل تحسين الدورة الدموية.

3. زيادة قوة أنسجة البشرة ومنع الترهل: الضغط المستمر والمتكرر يعزز قوة الأنسجة، مما يساعد على شد الجلد ومنع ترهل البشرة.

4. تخفيف التوتر في عضلات الوجه: الغواشا يمكن أن يكون بمثابة تدليك عميق لعضلات الوجه، مما يساعد على تخفيف التوتر والإجهاد، مما يؤدي إلى تقليل ظهور التجاعيد الناتجة عن التعبيرات الوجهية.

5. تعزيز إشراقة ونضارة البشرة: التحسين في الدورة الدموية يؤدي إلى بشرة أكثر إشراقًا وحيوية، مما يعطي مظهرًا صحيًا ومشرقًا.

6. التخلص من الهالات السوداء: التدليك حول منطقة العينين يمكن أن يساعد في تقليل الهالات السوداء والانتفاخ، مما يجعل منطقة العين تبدو أكثر إشراقًا وأصغر سناً.

7. تحسين امتصاص الكريمات والمرطبات: تدليك البشرة باستخدام الغواشا يمكن أن يفتح المسام، ويحسن من قدرة البشرة على امتصاص المنتجات الموضوعة عليها، مما يزيد من فعالية منتجات العناية بالبشرة.

كيفية استخدام الغواشا للبشرة

استخدام أداة الغواشا للبشرة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتحسين الدورة الدموية، تخفيف توتر العضلات، وتعزيز الإشراق الطبيعي للبشرة. إليك دليل خطوة بخطوة لاستخدام الغواشا بشكل صحيح:

الأدوات المطلوبة

• أداة غواشا (عادة ما تكون مصنوعة من اليشم أو الكوارتز الوردي)
• زيت للوجه أو سيروم لتسهيل الانزلاق

طريقة الاستخدام

1. نظفي وجهك جيدًا لإزالة أي مكياج أو شوائب.

2. وزعي زيت الوجه أو السيروم على الوجه، لضمان انزلاق الأداة بسهولة على البشرة.

3. ابدئي بتدليك منطقة الرقبة لفتح قنوات الطاقة وتعزيز الدورة الدموية. واستخدمي حركات تصاعدية على الرقبة، مستخدمة الجانب الطويل المنحني من الأداة.

4. من منطقة الذقن، استخدمي الجانب المنحني للأداة لتدليك الجلد بحركات تصاعدية نحو الأذنين.

5. لمنطقة الخدين، استخدمي حركات من الداخل إلى الخارج باتجاه خط الشعر.

6. لحول العينين، استخدمي الجانب الأصغر أو المسطح للأداة بحركات خفيفة من الداخل إلى الخارج.

7. لتدليك الجبهة، استخدمي حركات عمودية من بين الحاجبين صعودًا نحو خط الشعر.

8. يمكنك الآن إنهاء الجلسة ببعض الحركات التنازلية على الرقبة، لتسهيل إزالة السموم من البشرة.