إنبات الشعر

إنبات الشعر بكثافة من ضمن الأحلام التي تريد أن تصل إليها كل فتاة، تعاني من مشكلات التساقط أو الشعر الخفيف، لذلك اخترنا لكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعدك على إنبات الشعر، بالإضافة إلى حبوب إنبات الشعر.

إنبات الشعر بالخلطات الطبيعية 

زيت الخروع لإنبات الشعر

يعتبر زيت الخروع من أفضل الحلول الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف والمتساقط، كما أن وصفة الليمون والماء هي الأخرى أثبتت قدرتها على حماية الشعر من التساقط الشديد.

المكونات:

• 5 ملاعق من زيت الخروع.
• حمام بخار ساخن.

الطريقة:

• قومي بتدفئة كمية مناسبة لشعركِ من زيت الخروع المركز عبر حمام البخار.
• دلكي فروة رأسكِ يومياً أو يوماً بعد يوم بالزيت بعد تدفئته بواسطة أطراف أصابعكِ بلطف.
• اتركي الزيت على فروة رأسكِ مدة ليلة كاملة، علماً بأنه لا يشترط غسل الشعر في الصباح الباكر.
• استمري بتطبيق هذه الوصفة مدة 3 أشهر وستحصلين على نتائج ملحوظة ومذهلة على شعركِ.

الثوم لإنبات الشعر

يُعد الثوم من أكثر المواد الطبيعية التي تستطيع تحفيز البصيلات لينمو الشعر فيها من جديد، كما أنه مادة معقمة لفروة الرأس تقضي على جميع الالتهابات وتوفر بيئة مناسبة لإنبات الشعر من جديد.

المكونات:

• فصين من الثوم.
• زيت عطري.

الطريقة:

• أحضري فصين من الثوم، وقطعيهما قطع كبيرة.
• افركي قطع الثوم في المناطق المراد انبات الشعر فيها في فروة رأسك لخمس دقائق.
• وقد تشعرين ببعض الوخز أو الحرارة وهو أمر طبيعي.
• اتركيه على شعرك لمدة تتراوح من نصف ساعة إلى ساعة كاملة.
• ومن ثم اشطفي شعركِ بالماء الدافئ وضعي بعدها الزيت العطري.
• كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.

الليمون لإنبات الشعر

المكونات:

• عصير 3 حبات من الليمون.
• القليل من الماء الدافئ.

الطريقة:

• ضعي عصير الليمون والماء في وعاء مناسب، وحرّكيهما معاً.
• ضعي خليط الليمون والماء على فروة رأسكِ بعد ترطيبها بالماء.
• اتركي الخليط على فروة رأسكِ مدة 5 دقائق.
• اغسلي شعركِ بالماء جيداً.

وصفة الزيوت الدافئة لإنبات الشعر

المكونات:

• زيت جوز الهند.
• زيت الأركان.
• زيت الزيتون.

الطريقة:

• ضعي كمية قليلة ومتساوية من الزيوت السابقة في وعاء مناسب.
• قومي بتدفئة الزيوت عن طريق الحمام المائي.
• دلكي فروة رأسكِ جيداً بالزيوت بعد تدفئتها، مع التركيز على المنطقة الأمامية من فروة الرأس، واستمري بتدليكها مدة 3 دقائق.
• اتركي الزيوت على فروة رأسكِ مدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء والشامبو المناسب.

الصبار لإنبات الشعر

منذ فترة طويلة يستخدم الصبار لعلاج تساقط الشعر، كما أنه يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر. ويمكن أن يقلل من قشرة الرأس ويفتح بصيلات الشعر التي قد تسدها الزيوت الزائدة.

المكونات:

• 3 ملاعق من هلام الصبار الخام.
• ملعقة عسل.

الطريقة:

• كما يمكنك تطبيق جل الصبار النقي على فروة رأسك وشعرك عدة مرات في الأسبوع.
• ويمكنك أيضًا استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على الصبار.

عصير البصل لإنبات الشعر

إذا كنت تستطيعين تحمل رائحة عصير البصل، فقد تجدين أن الفوائد التي ستحصلين عليها تستحق العناء. فكان عصير البصل يستخدم منذ القدم لعلاج داء الثعلبة بنجاح لأنه يعزز نمو الشعر.

ويُعتقد أيضًا أن عصير البصل يحسن الدورة الدموية. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات تحسن جيد في إنتاج الكرياتين وتدفق الدم إلى البشرة.

المكونات:

• عصير حبة من البصل.
• ملعقة من العسل.

الطريقة:

• ويمكنك أيضاً خلط القليل من البصل وإخراج العصير منه.
• ثم وضع العصير على فروة رأسك وشعرك.
• واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
• ثم اغسلي شعرك بالشامبو بشكل طبيعي.

زيت جوز الهند لإنبات الشعر

إن زيت جوز الهند يحتوي على الأحماض الدهنية التي تخترق جذور الشعر وتقلل من فقدان البروتين من الشعر، يمكن أن تستخدمي زيت جوز الهند قبل أو بعد غسل شعرك حسب نوع شعرك، فإذا كان شعرك يميل إلى أن يكون دهنياً يمكنك إجراء علاج يترك على الشعر طوال الليل أو لبضع ساعات قبل غسله.

المكونات:

• 5 ملاعق من زيت جوز الهند.
• ملعقة من العسل.

الطريقة:

• ضعي زيت جوز الهند على رأسك.
• ودلكي فروة رأسك وكل شعرك إذا كان شعرك جافًا.
• ويمكنك أيضًا استخدامه كعلاج يترك على الشعر لفترة أطول.

البيض لإنبات الشعر

البيض من أفضل المكونات التي توفر التغذية لشعرك وتمنحه التألق واللمعان والترطيب ومنع الهيشان والتقصف وأيضاً مساعدة الشعر على الإنبات، فالبيض مصدراً غنياً بالبروتين ومواد أخرى كالأحماض الدهنية، وتلك المواد تعمل بدورها على إصلاح شعرك وتنعيمه وتحويل خصله التالفة الخشنة إلى خصل رطبة ولينة ناعمة، كما يعمل على تقوية الشعر وجعله سميكاً.

المكونات:

• بيضة.
• ملعقة عسل.
• ملعقة زيت زيتون.

الطريقة:

• في وعاء اخلطي بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• طبقي الخليط على فروة رأسك، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• بعد مرور الوقت المحدد، اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو الخفيف، وكرري هذه الخلطة مرة كل أسبوع.

الشاي الأخضر لإنبات الشعر

يساعد الشاي الأخضر على تحسين نمو الشعر، حيث يمكن أن يطيل مرحلة نمو الشعر ويبطئ مرحلة تساقط الشعر، وذلك بفضل احتوائه على البوليفينول.

كما أن الشاي الأخضر يحتوي على أحد المركبات الفينولية المضادة للأكسدة، والذي يمكن أن يساعد على الوقاية من الصلع الوراثي وتساقط الشعر، كما أنها قد تعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز بصيلات الشعر ومنع تلف خلايا الجلد والشعر.

المكونات:

• شاي أخضر.
• ماء مغلي.

الطريقة:

• ضعي عدد من أكياس الشاي في مياه دافئة لدقائق.
• طبقي أكياس الشاي الدافئة على فروة رأسك، لمدة ساعة.
• اشطفي شعرك بعدها بالماء، وكرري هذه الخلطة يومياً لأفضل النتائج.

الحناء لإنبات الشعر

لا يقتصر استخدام الحناء على تلوين الشعر فحسب، بل لها القدرة السحرية على تكثيف الشعر وتغذيته من جذوره وحتى أطرافه، وتزويده بالرطوبة والنعومة واللمعان؛ وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

المكونات:

• المقدار المناسب للحناء.
• شاي مغلي.
• الزيت المناسبة لترطيب شعرك.

الطريقة:

• اخلطي الحناء مع الماء في وعاء مناسب.
• ضعي خليط الحناء على شعركِ وتأكدي من وصوله لفروة الرأس.
• غطي شعركِ جيداً بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيها على شعركِ مدة 3 ساعات على الأقل.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو المناسب.

حبوب إنبات الشعر

بجانب الوصفات الطبيعية هناك مجموعة من حبوب إنبات الشعر التي تعمل على إنباته بشكل فعّال وهي كالتالي:

• حبوب فيتامين B12: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمد هذا الفيتامين بصيلات الشعر بالغذاء اللازم لها لتقوية الشعر ونموه.
• حبوب فيتامين A: تعمل هذه الحبوب على مساعدة فروة الرأس على إنتاج المادة الدهنية التي تُسمى بـ"الزهم" وبالتي تساعد على ترطيب الشعر بشكل يدعم نموه.
• حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد.
• حبوب فيتامين C: تعمل هذه الحبوب على إنتاج الكولاجين في الجسم الذي يمنحكِ شعراً صحياً ولامعاً، فضلاً عن احتوائها على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة في فروة الرأس، لتمنع جميع الأمراض الجلدية التي تحول دون انبات الشعر.
• حبوب فيتامين D: هذا الفيتامين هو المسؤول عن تنظيم إفراز الجسم للأنزيمات المرتبطة بنمو الشعر في فروة الرأس.
• حبوب الحديد: يعمل الحديد على إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي تدعيم قوة البصيلات في فروة الرأس لتحمل الشعر بقوة وثبات بشكل يحول دون تساقط الشعر.
• حبوب الزنك: يحتوي الزنك على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، كما أن نقص معدلات الزنك في جسم الإنسان يعمل على زيادة نقص هرمونات الغدة الدرقية أحد أهم أسباب تساقط الشعر.
• حبوب البروتين: يعمل البرتين على انبات الشعر وتكثيفه، وبناء طبقة خارجية له بشكل يُعطيه مظهراً حيوياً ولامعاً.