إزالة الهالات السوداء حول العين

حتى لو كنت قد أمضيت حياتك في علاج بشرتك بعناية قدر الإمكان، فالهالات السوداء تظهر بسبب عدة عوامل، في المقال التالي جمعنا لكِ طرق إزالة الهالات السوداء حول العين.

إزالة الهالات السوداء

• كمادات باردة: في الصباح أو في المساء، ضعي كمادات باردة لمدة 10 دقائق. 
• جهاز مساج للعين: يعزز تدليك العين المنتظم تدفق الدم إلى منطقة أسفل العين ويساعد على منع تجمع الدم في الشعيرات الدموية تحت العينين.
• النوم الكافي: لا شيء يبقيك بعيدًا عن أكياس العين مثل النوم لمدة 8 ساعات كاملة. احصل على قسط جيد من الراحة أثناء الليل - كل ليلة - واستمتع بتقليل الهالات تحت العين.
• النوم على الظهر: بما أن النوم على جانبك أو بطنك يسمح للجاذبية بعمل سحرها ، مما يعني أن السوائل يمكن أن تتجمع تحت عينيك ، حاول النوم على ظهرك مع وضع وسادة إضافية تحت رأسك.
• التمرينات الرياضية: تعمل التمارين المنتظمة على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تدفق الدم إلى الجلد لتحويل البشرة المتقادمة الباهتة إلى بشرة أكثر إشراقًا وشبابًا - بما في ذلك البشرة الحساسة حول عينيك. 
• التأمل: سواء كان تمرينًا لليقظة بعد ممارسة اليوجا أو راحة البال التي تجدها في الجري أو السباحة الطويلة والهادئة - يخفض التوتر ويقلل التجاعيد والخطوط الدقيقة الناتجة عن الإجهاد.
• أدوية الحساسية: إذا كانت الهالات السوداء لديك ناتجة جزئيًا على الأقل عن الحساسية، فإن تناول مضادات الهيستامين بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخات والانتفاخات تحت العين. 
• مرطب العين: وضع المرطبات مرتين يوميًا في النهار مع عامل حماية من الشمس ، وتأكد من استخدام مرطب كثيف وكريم للعين قبل الذهاب إلى الفراش كل ليلة.
• كريم تفتيح الهالات: يفضل احتواء كريم العين على ريتينويد، ولكنها ليست مناسبة لكل أنواع البشرة. استخدميه باعتدال - ليس أكثر من مرتين في الأسبوع - وإلا فإنك تخاطر بالتسبب في احمرار البشرة وتقشرها وجفافها.
• إزالة المكياج: لا تنامي ولا يزال مكياجك فوق العين أو تفركي الماسكارا والكحل، استخدمي محلول إزالة المكياج الاحترافي - فقط بضعة دولارات في الصيدلية المحلية أو سيفورا - للتلطخ وليس الفرك.
• غسل الوجه: اغسلي وجهك بشكل صحيح يغسل بالماء الدافئ وليس الساخن. يعمل الماء شديد السخونة كعامل التهابي وسوف يجعل عينيك أكثر احمرارًا وانتفاخًا.
• العلاج بالليزر: إذا فشل كل شيء آخر، يمكنك تجربة الخيار الأكثر تكلفة، حيث يعمل الليزر على تضييق الأوعية الدموية المرئية، وبالتالي تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.  ^[1]  

وصفات لإزالة الهالات السوداء

الخيار 

يتمتع الخيار بخصائص تفتيح البشرة وخواص قابضة خفيفة، لذلك يمكنك استخدام شرائح الخيار لإصلاح عيون الراكون بشكل طبيعي، لتجربة هذه الطريقة مرتين في اليوم، اقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة ثم ضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم اتركي الشرائح على عينيك لمدة 10 دقائق، اشطف منطقة العين بالماء الدافئ (ولكن ليس الساخن) بعد الاستخدام.

عصير ليمون

إذا كانت شرائح الخيار لا تناسبك، فحاولي مزج أجزاء متساوية من الخيار وعصير الليمون ثم استخدم كرة قطنية لتطبيقها على الدوائر تحت العين. (لا تدخل عصير الليمون في عينك!) اترك المحلول على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفها بالماء الدافئ.

الطماطم

الطماطم غنية بالليكوبين، وهي مادة ممتازة لصحة القلب والأوعية الدموية والرؤية والجلد. اخلطي كميات متساوية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ثم استخدمي كرة قطنية أو وسادة مزيل مكياج لتطبيقها على منطقة تحت العين. 

أكياس الشاي البارد

إذا لم يكن لديك كمادة باردة أو قناع لاستخدامه، فاستبدليه بأكياس الشاي. العديد من أنواع الشاي مثل الشاي الأخضر لها فائدة إضافية من مضادات الأكسدة، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الشعيرات الدموية المتوترة في منطقة العين، ضعيها لمدة 10 دقائق مرتين يومياً. ^[2]  

أطعمة لإزالة الهالات السوداء

• الشوكولاتة الداكنة: الأطعمة الغنية بالفلافونول مثل الشوكولاتة الداكنة تحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، وبالتالي تبطئ عملية الشيخوخة التي تسببها الكثير من الوقت في الشمس - حقيقة بسيطة مبهجة بعد سماعها لفترة طويلة أن الشوكولاتة ضارة لبشرتنا.
• سمك السلمون: يمكن العثور على أوميغا 3 في الأطعمة مثل السلمون والجوز. تعمل هذه الأحماض الدهنية على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، ونقل الدم بعيدًا عن عينيك بدلاً من تركه يتجمع هناك ويسبب الهالات السوداء تحت العين.
• شرب الماء بكثرة: إذا كنت تتذكر دراسة التناضح في علم الأحياء في المدرسة الثانوية، فستتذكر أن الماء في جسمك ينتقل من الأماكن التي تحتوي على أكبر قدر من الماء إلى الأماكن التي تحتوي على أقل نسبة.  ^[2]

أسباب الهالات السوداء حول العين

• تقدم العمر: بمرور الوقت تفقد البشرة الكولاجين بغض النظر عن نوع بشرتك أو العادات الجيدة التي تحافظين عليها، ستبدأ الأوردة حتمًا في الظهور من خلال الجلد الرقيق حول عينيك.
• التعرض لأشعة الشمس:  يسرع عملية تكسير الكولاجين، لذا فإن أفضل سلاح لديك ضد الهالات تحت العين هو عادات منضبطة ومتسقة في تطبيق واقي الشمس منذ الصغر.
• الجينات الوراثية: أفضل العادات والعلاجات لا يمكن أن تغير جيناتك، فعلم الوراثة هو المحدد الأكبر لنوع الجلد الذي سنحصل عليه وكيف سنبدو مع تقدمنا ​​في العمر. 
• الإجهاد: تبدأ الشعيرات الدموية الدقيقة في التمدد والإجهاد تحت الوزن، مما يؤدي إلى المزيد من التسرب وتجميع الدم - وفي النهاية حتى الهالات السوداء تحت العين.
• الحساسية: بالنسبة للآخرين فإن الهالات السوداء تحت العين وأكياس أسفل العين لا تسببها الشيخوخة أو الاستحمام الشمسي أو الوراثة. في بعض الأحيان تكون مسألة حساسية بسيطة.  ^[3]