أفضل علاج للهالات السوداء

يمكن أن تؤثر الهالات السوداء على كل من الرجال والنساء، وهناك العديد من الأسباب لظهورها تحت العين، سواء من الإجهاد، قلة النوم، التغيرات الهرمونية، نمط الحياة المضطرب، والوراثي وغيرها الكثير، ولكن إذا لم يتم علاجها في الوقت المحدد، فلن تؤدي إلى إضعاف المظهر العام فحسب، بل قد تؤدي أيضاً إلى مشاكل صحية خطيرة، لذا نقدم في هذا المقال أفضل علاج للهالات السوداء، سواء بالطرق الطبيعية أو الطبية، وما هي أسبابها وطرق الوقاية منها.

أفضل العلاجات الطبية للهالات السوداء

هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن إجرائها؛ بعد استشارة الطبيب المختص، لعلاج الهالات السوداء، منها: ^[1]  

حقن الفيلر

يمكن تحسين الهالات السوداء بحقن الفيلر، لأن الحشو يعمل على تحسين الفراغ بين الجفن والخد، مما يحسن مظهر الظلال التي تسبب الهالات السوداء، ويمكن أن يدوم الحشو من 3-6 أشهر، وهناك أنواع أخرى تدوم لمدة تصل إلى 18-24 شهراً حسب نوع الحشو، وتتراوح التكلفة من حوالي 450- 800 دولار لكل حقنة أو قنينة حشو.

وتستخدم هذه الطريقة لمن يعانون من الهالات السوداء بسبب التقدم في السن أو فقدان الوزن، وذلك بسبب ظهور جيب مجوف في الجلد، مما يؤدي إلى خلق ظل وظهور كيس تحت العين، فيتم الحقن بالحشو لملء الفراغ وخلق انتقال أكثر سلاسة من الخد إلى الجفن السفلي".

الإيربيوم أو ليزر ثاني أكسيد الكربون

يُستخدم التقشير بالليزر لشد الجلد وتحسين الهالات السوداء عن طريق تحفيز الكولاجين وجعل الجلد أكثر مرونة، وهو إجراء يستخدم الليزر لتحسين مظهر الجلد، أو علاج عيوب الوجه البسيطة عن طريق إزالة طبقات من الجلد، وفقاً للجمعية الأمريكية لجراحة الجلد، ويندرج أسفل التقشير بالليزر فئتين وهما: 

• ثاني أكسيد الكربون (CO2): يستخدم هذا النوع من الليزر لعلاج التجاعيد والندبات والثآليل وغيرها.
• الإيربيوم: يستخدم هذا النوع من الليزر لإزالة الخطوط، والتجاعيد السطحية، والمتوسطة، والعميقة من الوجه، واليدين، والرقبة، والصدر، كما أنه يسبب آثار جانبية أقل من ليزر ثاني أكسيد الكربون.

وتعتمد فكرة العلاج على الحصول على عدة جلسات متتالية، يفصل بينهم فواصل زمنية قد تتراوح من يوم أو يومين إلى أسبوع، حسب مدى قوة العلاج، ويمكن أن تتراوح التكلفة من 200-600 دولار لكل علاج، وقد تشمل الآثار الجانبية لاستخدام طرق التقشير بالليزر، الاحمرار، وحدوث ندبات صغيرة، وقد تشمل المخاطر المحتملة الإضافية ردود الفعل التحسسية للتخدير، أو الحروق، أو البثور، أو التصبغ غير الطبيعي أو العدوى، لذا يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً قبل اتخاذ القرار.

علاجات الليزر

علاجات الليزر بشكل عام تعالج التصبغ، خاصةً للمناطق الحساسة مثل المنطقة المحيطة بالعين، ولكن قد يؤدي الإفراط في استخدامها إلى مزيد من التصبغ الناتج عن الالتهاب، لذا يجب استخدام الليزر في المقام الأول لشد الجلد وزيادة مرونته، وتحفيز إنتاج الكولاجين فقط في هذه المنطقة، ويندرج تحته الفئات التالية:

الفراكشنال ليزر: وهو يقدم سلسلة من بقع الليزر الدقيقة والمتقاربة على الجلد، بينما يحافظ في نفس الوقت على صحة البشرة بين بقع الليزر، ومن خلال هذا العلاج يمكن أن تتلاشى الخطوط الدقيقة حول العينين بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى تفاوت اللون والبقع البنية الناتجة عن الشيخوخة أو التعرض للشمس، وتُلاحظ أفضل النتائج عند الخضوع لحوالي 3-5 جلسات علاجية، متباعدة من أسبوع إلى أسبوعين.

PicoSure: وهو ليزر تجميلي معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA)، ويقوم بتوفير طاقة بسرعة فائقة في تريليون من الثانية، ونتيجة لذلك، تهتز الجزيئات التي تتكون منها الصبغة في المنطقة أسفل العين وتتحطم، كما يتم كبح الجسيمات المسؤولة عن مجموعة من حالات التصبغ، مثل البقع الشمسية وغيرها ومنعها من تغيير لون الجلد، ويحتاج هذا النوع من الليزر إلى الخضوع إلى 3 جلسات، متباعدة من 3-4 أسابيع، وتبدأ النتائج عادةً في الظهور في غضون 6 أسابيع، ويمكن رؤية النتائج الكاملة بعد 6 أشهر بعد العلاج، كما يوصى بالخضوع لجلسة كل 6 أشهر للحصول على أفضل النتائج واستمرارها.

التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي هو العلاج الأكثر فعالية لتحسين الهالات السوداء، لأنه أحد علاجات إزالة التصبغ الوحيدة التي يمكن استخدامها مباشرة على الجفون العلوية والسفلية، وهناك بعض الأنواع المصممة خصيصاً من التقشير الكيميائي لعلاج البقع الشمسية وتصبغ الجلد المستعصي، وتنعيم نسيج الجلد الخشن، ويعتبر أبسط علاج للهالات السوداء، كما أنه غير مؤلم على الإطلاق.

علاج ترددات الراديو

يمكن استخدام علاجات ترددات الراديو مثل Pellevé أو Forma أو Thermi لعلاج الهالات السوداء، وتعمل كل طريقة منهم كالآتي:

• في تقنية Pellevé يتم تسخين الطبقات العميقة من الجلد باستخدام طاقة الترددات الراديوية المتقدمة، وتتسبب الحرارة في تقلص وشد الكولاجين الموجود، وبعد العلاج يبدأ الجلد في إنتاج كولاجين جديد.
• تستخدم Forma أيضاً تقنية الترددات الراديوية لتحفيز تكوين الكولاجين الجديد، بجانب تحسين مرونة الجلد.
• يساعد Thermi، والذي يعرف بأنه تسخين الأنسجة غير الغازي، على شد الجلد المترهل تحت العينين، مما قد يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.

وتمتاز هذه العلاجات بكونها غير مؤلمة وليس لها فترة نقاهة، ولكنها تتطلب عادة من 6-10 جلسات لرؤية نتائج واضحة.

إزالة الدهون أسفل العين

يمكن أن تجعل دهون الجفن السفلي، المعروفة أيضاً باسم الأكياس تحت العين، مظهر الهالات السوداء أكثر بروزاً، وتظهر بشكل أكبر للمتقدمين في السن، أو أصحاب الخدود المتدلية والجيوب الثقيلة من الدهون في الجفن السفلي، ويتضمن العلاج إزالة دهون الجفن السفلي و / أو إعادة تموضع الدهون بشد الجلد، و / أو تطعيم الدهون.

فمع التقدم في العمر، تنخفض دهون الخد بسبب الجاذبية، وتكشف عن الجلد الرقيق على مستوى عظم الجزء السفلي من محجر العين، وهذا التغيير مقترناً بزيادة الترسبات الدهنية داخل تجويف العين نفسه وتخفيف غشاء النسيج الذي يثبت دهون تجويف العين في مكانها، يؤدي ظهور الجفن السفلي الكبير المنتفخ، وحينها يجب التعامل معه فقط بالجراحة.

ولكن لهذا الإجراء بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل:

• مخاطر التخدير.
• التورم والكدمات.
• نزيف من خطوط الشق الجراحي.
• جفاف في العين.
• حساسية من الشمس أو أي ضوء ساطع.
• صعوبة في إغلاق العين.
• الإصابة بعدوى.
• قد يحدث تأخر في الجفن، وغالباً ما يكون مؤقتاً.
• تغير مؤقت أو حتى دائم في الرؤية واحتمالية نادرة جداً للعمى.
• تغيرات في الإحساس بالجلد أو خدر في الرموش.
• الألم.
• الحاجة المحتملة لجراحة للمراجعة.
• تندب غير مرغوب فيه.

العلاجات المنزلية للهالات السوداء

نظراً لمخاطر الإجراءات الطبية لعلاج الهالات السوداء، قد يفضل البعض اللجوء للحلول الطبيعية، مثل: ^[2]  

الطماطم

تعتبر الطماطم حلاً ممتازاً للتخلص من الهالات السوداء، كما تجعل البشرة ناعمة ونضرة.

طريقة الاستخدام:

• تُمزج ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويوضع المزيج تحت العينين.
• يُترك المزيج لمدة 10 دقائق ثم يُغسل بالماء.
• يُكرر هذا العلاج مرتين على الأقل في اليوم، بشكل يومي
• يمكن كذلك شرب عصير الطماطم الممزوج ببعض عصير الليمون وأوراق النعناع للتخلص من الهالات السوداء.

البطاطس المبشورة

طريقة الاستخدام:

• تُبشر بعض البطاطس النيئة ويستخرج العصير منها.
• تُغمس كرة قطنية  في عصير البطاطس.
• توضع الكرات القطنية على العينين بعد إغماضهما.
• يجب التأكد من أنها تغطي كامل منطقة الهالات السوداء تحت العيون وكذلك الجفون.
• تُترك الكرة القطنية لمدة 10 دقائق ثم تُغسل العيون بالماء البارد.

أكياس الشاي البارد

طريقة الاستخدام:

• تنقع أكياس شاي ويفضل أن يكون شاي البابونج أو أكياس الشاي الأخضر في الماء.
• توضع في الثلاجة لفترة، ثم توضع على العينين.
• يكرر هذا العلاج بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج.

زيت اللوز

زيت اللوز مليء بفيتامين هـ ويعمل كمرطب للبشرة ويساعد على بقائها نضرة.

طريقة الاستخدام:

• ضعي القليل من زيت اللوز على الهالات السوداء مع التدليك بلطف.
• يُترك الزيت على الوجه طوال الليل ويُغسل في صباح اليوم التالي.

الحليب البارد

سيؤدي الاستخدام المنتظم للحليب البارد إلى تقليل الهالات السوداء وتهدئة منطقة العين.

طريقة الاستخدام:

• توضع كرة قطنية في وعاء به حليب بارد أو ماء مثلج لفترة.
• توضع كرة القطن على العين مع التأكد من أنها تغطي المنطقة بأكملها.
• تُترك كرة القطن لفترة على العين.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

عصير البرتقال

لن يقلل فقط من الهالات السوداء، بل سيمنح أيضاً توهجاً طبيعياً لعينيك.

طريقة الاستخدام:

• يُخلط بعض عصير البرتقال مع بضع قطرات من الجلسرين ثم يوضع هذا المزيج على الهالات السوداء.

الخيار

طريقة الاستخدام:

• توضع شرائح الخيار في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
• توضع الشرائح على الهالات السوداء.
• تُترك لمدة 10 دقائق قبل الغسيل بالماء البارد. 

أوراق النعناع

يشتهر النعناع برائحته المنعشة وخصائصه المنعشة، ويمكن استخدامه أيضاً لإزالة الهالات السوداء تحت العين.

طريقة الاستخدام:

• تُسحق بعض أوراق النعناع بالماء حتى تتشكل عجينة.
• توزع العجينة على الهالات السوداء.
• يُترك المزيج لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء البارد.
• تكرر هذه الطريقة كل ليلة لمدة أسبوع للحصول على نتائج أفضل.

ماء الورد

يساعد ماء الورد في تجديد شباب البشرة ويشتهر بخصائصه الجمالية في مجال العناية بالبشرة، كما يمكن استخدامه للتخلص من الهالات السوداء بسرعة.

طريقة الاستخدام:

• تنقع كرات القطن في ماء الورد وتوضع على الهالات السوداء.
• تترك الكرات على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ثم تُغسل بالماء البارد.
• يكرر العلاج كل ليلة لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.

معجون الكركم بالحليب

طريقة الاستخدام:

• تخلط ملعقتان كبيرتان من الحليب مع مسحوق الكركم جيداً.
• توضع العجينة على الهالات السوداء وتترك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

روتين لإخفاء ومكافحة الهالات السوداء

لمكافحة ظهور الهالات السوداء وإخفاءها، يجب اتباع الخطوات التالية: ^[3]  

تحديد السبب الأساسي

للحصول على أفضل خطة علاج للهالات السوداء، يجب أولاً فهم سبب االإصابة، على سبيل المثال؛ إذا كانت الهالات تحت العين مزرقة، فمن المحتمل أن يكون سببها الأوعية الدموية التي تبرز من خلال الجلد الرقيق، وذلك يعني أن السبب هو التقدم في العمر، لأن الجلد يصبح أكثر شفافية، أما إذا كانت بنية اللون، فقد يكون ذلك بسبب فرط التصبغ المصاحب للالتهابات، ويكون سببه الوراثة، أو الحساسية أو أضرار أشعة الشمس، كما أن قلة النوم، وردود الفعل التحسسية، أو استهلاك الأطعمة المالحة يمكن أن تكون عوامل تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.

الوقاية من الشمس

كما هو الحال مع العديد من مشاكل البشرة، يبدأ الحل باستخدام عامل حماية من الشمس، فالتلف الناتج عن سنوات من التعرض لأشعة الشمس بدون حماية، يؤدي إلى زيادة التصبغ على الجلد تحت العينين. 

لذا ينصح باستخدام كريم واقي من الشمس، بمعامل حماية +30، عند الخروج من المنزل، مع إعادة وضعه كل ساعتين.

استخدام منتجات العناية بالبشرة 

بجانب استخدام الكريم الواقي من الشمس، يجب إضافة مصل إلى روتين العناية بالبشرة، والذي يجب أن يحتوي على مكونات تفتيح البشرة التي تعمل على تحسين الهالات السوداء، مثل النياسيناميد ومستخلص عنب الدب وفيتامين جـ.

كما يجب التأكد من تجنب المهيجات في روتين العناية بالبشرة، والبحث عن الخصائص المضادة للالتهابات بدلاً من ذلك. يقول بيجون: "المنتجات المحملة بمكونات مهدئة والتي لا تحتوي على أي نوع من العطور يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا ، لأن التهيج يمكن أن يزيد الأمور سوءًا".

استخدام كريم مرطب للعين

الاستخدام اليومي لأي كريم أساسي للعين سيعمل على ملء بشكل مؤقت وبالتالي تصبح الأوعية الدموية أقل وضوحاً، وتعتبر كريمات العين خياراً أفضل لإخفاء وتهدئة الهالات السوداء من كريمات الوجه العادية، لأنها تميل إلى أن تحتوي على تركيز أعلى من المرطبات من أجل الانتفاخ أسفل العينين، ولها قوام أكثر سمكاً، مما يجعلها تلتصق بمنطقة العين حتى مع حركتها الدائمة، وننصح بالبحث عن كريمات العين التي تحتوي حمض الهيالورونيك أو الجلسرين للترطيب حول العينين.

استخدام خافي العيوب تحت العين

لإخفاء الهالات السوداء بطريقة صحيحة بالمكياج، يجب أن يكون الكونسيلر أفتح درجة من لون البشرة لموازنة اللون الداكن، وننصح باستخدامه كالآتي:

• يوضع كريم للعينين ويترك لمدة دقيقة.
• يوضع كريم الأساس تحت العيون.
• يوضع الكونسيلر باستخدام فرشاة مخصصة له للحصول على تغطية ذات مظهر احترافي.
• يوزع الكونسيلر بالنقر من الزاوية الداخلية للعين إلى نقطة المنتصف أسفل القزحية، ثم يتم تدويره للخارج، ثم تمزج أي خطوط فاصلة واضحة.
• توضع القليل من بودرة الوجه على خافي العيوب لتثبيته في مكانه.

الحذر عند اختيار مكياج العيون 

يجب التأكد من استخدام مكياج العيون المقاوم للتلطخ تحت العينين لأنه سيجعل الهالات السوداء تبدو أسوأ، خاصةً الماسكرا والكحل أو الآيلاينر.

إزالة المكياج بعناية

لا يقتصر تأثير وضع المكياج على الهالات السوداء فحسب، بل كيفية إزالته أيضاً، حيث يجب التعامل برفق مع هذه المنطقة، وتجنب الشد المستمر للجلد الرقيق حول العين لأنه يزيد من الترهل، ونتيجة لذلك يمكن أن يبدو أغمق من الجلد المحيط به، وننصح باستخدام زيت منظف للمكياج، مع مراعاة استخدام الماء الدافئ (وليس الساخن) لتجنب التهيج.

ترطيب الجسم والحصول على الراحة الكافية

يجب مراعاة الحصول على قسط من الراحة لمدة سبع ساعات على الأقل كل ليلة، وكذلك اتباع نظاماً غذائياً غنياً بمضادات الأكسدة من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى المشروبات المرطبة، أيضاً يجب الحرص على تناول 8-10 أكواب يومياً من المشروبات غير المحلاة مثل الماء، المياه الفوارة أو المشبعة بالفواكه، والشاي الأخضر. 

مراجعة الطبيب

لمعالجة الهالات السوداء الخطيرة، بالإضافة إلى مشاكل مثل الترهل أو انتفاخ العيون الدائم أو الأكياس تحت العين أو تدلي الجفون، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء، يجب التوجه لزيارة طبيب الأمراض الجلدية، لمناقشة طرق العلاج المتاحة، مثل حقن حمض الهيالورونيك، وهو مادة شفافة تشبه الهلام وتظهر بشكل طبيعي في الجلد، ويتم حقن مادة الحشو مباشرة في التجاويف الموجودة أسفل العينين حتى لا تظهر كظلال داكنة.

أسباب ظهور الهالات السوداء

هناك العديد من الأسباب وراء ظهور الهالات السوداء، مثل: ^[4]  

التقدم في العمر

يرجع السبب الرئيسي وراء ظهور الهالات السوداء تحت العين إلى الفقدان الطبيعي للوزن في منطقة الوجه، حيث يوجد تحت العين وسادة خاصة من الأنسجة الرخوة تسمى SOOF (دهون العين تحت الحُبيبات)، وبمرور الوقت، تتقلص هذه الوسادة من الأنسجة وتنخفض، مما يؤدي إلى انخفاض الحجم الطبيعي لمنطقة أسفل العين، وخلق ظل أسود، وهذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للهالات السوداء.

علاوة على ذلك، الجلد الرقيق الذي يغطي تلك المنطقة من الأنسجة يكون أيضاً عرضة لفقدان الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي بعد ذلك إلى ترقق الجلد وفقدان الحجم وظهور الهالات السوداء بشكل أكثر وضوحاً.

الجفاف

في حالة المعاناة من الجفاف الشديد، ستبدأ أنسجة الجسم في الانكماش، بما في ذلك الجلد والأنسجة الرقيقة تحت العينين، لذا يجب إعادة تقييم استهلاك المياه اليومي قبل التوجه نحو العلاجات التجميلية، كما يجب تجنب تناول الكافيين والكحول ومدرات البول الأخرى، لأنها تسبب الجفاف وتتطلب المزيد من الماء للتعافي منها.

عدم الحصول على قسط كاف من النوم

يمكن أن تظهر الهالات السوداء لأي شخص يفتقر إلى النوم، لذا ننصح دائماً بالنوم في نفس الوقت كل مساء حتى يعتاد إيقاع الساعة البيولوجية للجسم على جدول منتظم ويمنع الأرق بشكل ذاتي.

إجهاد العين

إجهاد العين من قضاء فترات طويلة أمام شاشات الحاسوب أو الهواتف يتسبب في تضخم الأوعية الدموية تحت الجلد، والتي تظهر على شكل هالات سوداء بشكل أكثر بروزاً من المعتاد، لذا يجب الحصول على راحة من التعرض لهذه الإلكترونيات، واتباع الوصفات الطبيعية للعناية بمنطقة العين.

التهاب الجلد التماسي

منطقة أسفل العين منطقة حساسة في الأساس، وخاصةً لمن يعانون من التهاب الجلد التماسي، المعروف أيضاً باسم التهيج من منتجات العناية، ويمكن أن يترك هذا الالتهاب وراءه تغييرات ما بعد الالتهاب، ومن ضمنها ظهور الهالات السوداء، والتي تسمى فرط التصبغ التالي للالتهابات (PIH)،وتعتبر أفضل طريقة لمكافحة PIH تحت العينين هي معالجة سبب التهاب الجلد التماسي، سواء كان بالبحث عن اختبار رقعة؛ وهو نوع خاص من اختبار الجلد يساعد في الكشف عن المكونات التي لدى الشخص المصاب حساسية منها، أو بتعديل روتين العناية بالبشرة لتجنب التهيج.

الحساسية الموسمية

الحساسية لها تأثير كبير على مظهر منطقة تحت العينين، حيث يمكن أن يؤدي الالتهاب الناجم عن التهاب الملتحمة التحسسي، إلى جانب الاحتكاك المتكرر وفرك منطقة العين المصابة بالحكة، إلى تمزق الأوعية الدموية وظهور الكدمات، وبينما تلتئم هذه الكدمات، يتم ترك الهيموسيديرين المصطبغ (أحد مكونات الهيموغلوبين)، مما يسبب علامات داكنة تحت العينين، وحتى بدون فرك، فإن الالتهاب حول العين المرتبط بالتهاب الملتحمة التحسسي كافٍ للتسبب في PIH في حد ذاته.

حالات مرضية

السبب الأقل احتمالاً للهالات السوداء هو وجود حالة مرضية، مثل فقر الدم، ومتلازمات سوء الامتصاص، وسوء التغذية، ونقص الفيتامينات، وقصور الغدة الدرقية، وبعض المتلازمات الأيضية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهورها، لذا من الأفضل دائماً إجراء فحص شامل بشكل دوري.

الجينات

إذا لم يكن هناك وجود لأي سبب من الأسباب المذكورة، فإن الهالات السوداء هنا سببها الأساسي الجينات وعوامل الوراثة، وهي من أكثر الأسباب انتشاراً، وأصعبها من ناحية العلاج، ولكن ينصح باستخدام كريمات العين التي تحتوي على مادة الكافيين، والريتينول، والطحالب وحمض الهيالورونيك، للتخفيف من حدتها.