حافظ على شعرك صحياً مع أفضل شامبو طبي لتساقط الشعر

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة كثيرًا بين الرجال والنساء على حد سواء، وتعود أسبابه إلى الكثير من العوامل، فقد يكون السبب هرمونياً أو حملاً أو حتى إجهاداً أو صلع وراثياً كما هو الحال عند الرجال

لحل مشكلة ضعف الشعر وتساقطه يجب البدء في روتين عناية بالشعر بصورة منتظمة ومن أولى خطوات ذلك الروتين اختيار أفضل شامبو لسقوط الشعر، وحيث إن الأسواق ممتلئة بمختلف الأنواع منها أفضل شامبو لتساقط الشعر الدهني، أو الوراثي، أو الجاف، خصصنا هذا المقال لشرح كل تلك الأنواع. ^[1]  

اقرأ للنهاية لتتعلم عن أفضل شامبو طبي لتساقط الشعر وكيفية اختياره، مع شرح لطريقة غسل الشعر المتساقط والضعيف.

انضم إلى قناة تاجك المجانية على الواتساب وتابع آخر أخبار الجمال والمشاهير!

لماذا يتساقط الشعر، ومتى يكون تساقطه خطيراً؟

فيما يلي أسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعاً بين الناس: ^[2]  

• التوتر النفسي: يمكن أن يسبب التوتر النفسي تساقط الشعر بشكل مؤقت، حيث يؤثر الإجهاد النفسي على دورة نمو الشعر ويؤدي إلى فقدانه، فقد يؤدي الضغط العاطفي الشديد إلى تعطيل الدورة الطبيعية لنمو الشعر، كما يسبب تساقط الشعر بشكل مؤقت.
• نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الحديد، الزنك، وفيتامين D يمكن أن يسبب تساقط الشعر؛ حيث تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا هامًا في صحة فروة الرأس ونمو الشعر.
• التغذية السيئة: تأثير النظام الغذائي الفقير بالبروتينات والفيتامينات على صحة فروة الرأس قد يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه، حيث ينتج عن اتباع نظام غذائي مقيد بشدة أو حمية غذائية إلى نقص المغذيات، والتي بدورها تؤدي إلى تساقط الشعر وترققه.
• التغيرات الهرمونية: التغيرات في هرمونات الجسم، مثل هرمون الذكورة (التستوستيرون) أو هرمونات الغدة الدرقية، يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
• الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل فقر الدم، أو أمراض الغدة الدرقية يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا لتساقط الشعر، كذلك مرض السكري والذئبة الحمراء وهو من أمراض المناعة الذاتية التي تؤدي إلى تساقط الشعر بغزارة، لكن الأدوية وجراحات زراعة الشعر تساعد في تعويضه.
• الحمل والولادة: يتسبب كل من الحمل والولادة في تساقط الشعر بغزارة، خاصةً في فترات نقص الفيتامينات من الجسم.
• الأدوية: يعد تساقط الشعر أحد الأعراض الجانبية لعدد من الأدوية التي يتم تناولها لعلاج المشاكل الصحية الشائعة، حيث تؤدي أدوية منع تجلط الدم وموانع الحمل وأدوية الاكتئاب ومضادات الالتهاب وحاصرات قنوات الكالسيوم والبيتا إلى ترقق الشعر أو الصلع.
• التهابات فروة الرأس: يؤدي عدد من الالتهابات والأمراض الجلدية إلى تساقط الشعر، وينتج عن معالجة العدوى استعادة نمو الشعر ومنع تساقط الشعر في المستقبل.
• العادات غير الصحية: تؤدي بعض العادات إلى تساقط الشعر مثل غسل الشعر بالشامبو كثيراً أو التجفيف بالمجفف بشكل متكرر، واستخدام أدوات تصفيف ساخنة بشكل متكرر، أو شد الشعر سواء بالمجفف أو تصفيفه في شكل ذيل حصان ضيق، أو فرك فروة الرأس بقوة.

هذه بعض الأسباب الشائعة لتساقط الشعر، وعلاج هذه العوامل بشكل صحيح قد يساعد في الحد من تساقط الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس.

تساقط الشعر يعتبر خطيرًا إذا كان مفاجئًا وحادًا مع فروق واضحة في الكثافة، أو إذا كان مصحوبًا بحكة شديدة أو تقرحات في فروة الرأس، يجب الانتباه إلى أنه توجد حالات خاصة يجب استشارة طبيب الجلدية فيها.

شاهد أيضاً: تساقط الشعر المفاجئ

كيف نختار أفضل شامبو لسقوط الشعر؟

فيما يلي بعض النصائح المفيدة عند اختيار أفضل شامبو لسقوط الشعر: ^[3]  

1. المكونات الفعالة: تحقق من وجود المكونات الفعالة مثل البيوتين (Biotin)، الكافيين (Caffeine)، زنك (Zinc)، فيتامينات مثل بانثينول (Panthenol) وفيتامين E. هذه المكونات تساعد في تقوية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر.
2. المكونات الضارة: تجنب الشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل كبريتات الصوديوم (Sodium Lauryl Sulfate) والبارابين (Parabens)، حيث قد تسبب هذه المواد تهيج فروة الرأس وزيادة تساقط الشعر.
3. نوع الشعر: اختر شامبو ملائم لنوع شعرك، سواء كان جافًا، دهنيًا، تالفًا.
4. استشارة الأطباء: قبل تجربة أي شامبو طبي جديد، من الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على توجيهات مخصصة وفقًا للحالة الفردية.
5. الزيوت: يفضل الشامبو الذي يحتوي على الزيوت الخفيفة مثل زيت الجوجوبا، زيت اللافندر، زيت الأرغان لأنها أخف على بصيلات الشعر.
6. مكونات طبيعية: ينصح بالشامبو الذي يحتوي على الخلاصات الطبيعية المغذية لجذور الشعر والمقوية لها، مثل خلاصة فول الصويا، جوز الهند، الأملا، وغيرها.

باختصار، اختيار الشامبو المناسب لتساقط الشعر يتطلب بعض البحث والاهتمام بالمكونات واحتياجات فروة الرأس الخاصة بكل فرد. تذكر دائمًا أن العناية بالشعر تعتمد على توازن العناصر الغذائية اللازمة والعناية الجيدة بالشعر والفروة.

طريقة غسل الشعر المتساقط

ينصح باتباع النصائح التالية عند غسل الشعر شديد التساقط للحفاظ عليه:  ^[4]  

1. ابدأي بتبليل شعرك بالماء الفاتر، وتأكدي من رطوبة شعرك جيدًا قبل وضع الشامبو.
2. اختاري شامبو ملائم لتساقط الشعر، واستخدمي كمية مناسبة من الشامبو وافركي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك.
3. قومي بتدليك فروة رأسك بحركات دائرية بأطراف أصابعك برفق. هذا يعزز تدفق الدماء إلى فروة الرأس ويحفز نمو الشعر.
4. اشطفي الشامبو جيدًا بالماء الفاتر، وتأكدي من إزالة كل بقايا الشامبو بعناية.
5. استخدمي بلسمًا مرطبًا يساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه، وضعي البلسم على أطوال الشعر، تجنبي وضعه على فروة الرأس.
6. اشطفي الشعر بالماء البارد في النهاية، هذا يساعد على إغلاق مسام الشعر، مما يجعله يبدو أكثر لمعانًا وصحة.
7. جففي شعرك بفوطة ناعمة برفق لامتصاص الزائد من الماء، وتجنبي فرك الشعر بقوة بالمنشفة.
8. اتركي شعرك يجف تلقائيًا قدر الإمكان بدون استخدام مجفف الشعر، إذا كنت بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، ضعيه على درجة حرارة منخفضة وابتعدي عن الشعر بمسافة.
9. مشطي الشعر بمشط خشبي واسع من الأسفل إلى الأعلى.

هذه الخطوات ستساعد في الحفاظ على صحة شعرك والتعامل مع مشكلة تساقط الشعر بشكل لطيف وفعال.

أنواع شامبوهات تساقط الشعر وأسعارها

فيما يلي قائمة بأشهر شامبوهات تساقط الشعر وأسعارها مع شرح نوع الشامبو المناسب للشعر: ^[2]

شامبو نيزورال

ينصح الأطباء بشامبو نيزورال لعلاج الكثير من مشاكل الشعر مثل الثعلبة، التساقط، القشرة، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكيتوكونازول الفعّالة لتقليل تساقط الشعر ونمو شعر جديد. سعره 150 جنيه مصري.

شامبو فافو

شامبو فافو من أنواع الشامبو الطبي التي تعمل على علاج القشرة، القضاء على الفطريات، كما يعد من أنواع الشامبو المرشحة لعلاج تساقط الشعر، لاحتوائه على الكيتوكونازول المعالج للشعر المتساقط، وسعره 30 ريال سعودي.

شامبو نيوكسين

هذا الشامبو مصمم لإزالة الزيوت والتراكمات التي تسد بصيلات الشعر وتسبب تساقطه، يزيل هذا الشامبو بلطف تراكمات الأتربة في الشعر، والدهون من فروة الرأس وبصيلات الشعر دون تجريد الشعر من الزيوت الأساسية، سعره 939 جنيه مصري.

شاهد أيضاً: علاج الشعر الخفيف والمتساقط

شامبو سيباميد

شامبو سيباميد هو أفضل شامبو مجرب لحل الكثير من مشاكل الشعر، وينصح به الأطباء لعلاج جفاف الشعر والقشرة والتساقط، وذلك لأنه يحتوي على الجنكة بيلوبا، والكافيين، والبروتينات، وهي عناصر مغذية لفروة الرأس وتزيل تراكم الدهون، سعره حوالي 1061 جنيه مصري.

شامبو نافاز دوكري

يتكون من تركيبة غنية بالبيوتين لتعزيز نمو الشعر، ويحتوي على البانثينول لتهدئة فروة الرأس من الحكة، وينصح به الأطباء لاحتوائه على حمض الساليسيليك، بسعر يصل إلى 1525 جنيه مصري.

شامبو ميلدي ايه اتش إف

يحتوي هذا الشامبو على خلاصة جوز الهند والصبار لترطيب بصيلات الشعر وعلاج تساقط الشعر، كما يحتوي الشامبو على ببتيدات نمو الشعر لتحفيز نمو بصيلات الشعر

الشامبو غني أيضاً بمكونات رائعة لنمو الشعر، مثل البيوتين والكيراتين وخلاصة جذور الجينسنغ وببتيد البازلاء الخضراء، سعر الشامبو حوالي 77 درهم. ^[4]

أفضل شامبو للشعر العادي المتساقط والخفيف

• أفضل شامبو ضد القشرة وتساقط الشعر للرجال: هو الشامبو الخفيف والمناسب للاستخدام اليومي، حيث غالباً ما يغسل الرجال شعرهم يومياً، يمكن استعمال هيد آند شولدرز وشامبو ميلدي ايه اتش إف.
• أفضل شامبو طبي للقشرة وتساقط الشعر للنساء: يمكن استخدام شامبو نيزورال لأنه متخصص في علاج القشرة التي يكثر ظهورها في شعر النساء، وعلاج القشرة يحسن من نمو الشعر فيقل التساقط.

أفضل شامبو للشعر الجاف والمتساقط

يعتبر شامبو سيباميد مناسبًا للشعر الجاف والمتساقط، لأنه يغذي الشعر وبصيلاته ويرطب الشعر ويجعل ملمسه ناعمًا متألقًا.

أفضل شامبو لتساقط الشعر الدهني

يمكن شامبو نيوكسين، وشامبو شامبو نافاز دوكري كونهم يقلل من الدهون الكثيرة المفرزة في الشعر الدهني والتي تعد ثقلًا على الشعرة مما يسبب تساقطها.

شاهد أيضاً: العناية بالشعر الدهني

أفضل شامبو لتساقط الشعر الوراثي

أفضل شامبو لتساقط الشعر الوراثي هو شامبو ميلدي ايه اتش إف، لأنه مليء بالمغذيات، والفيتامينات التي تقاوم سقوط الشعر وتعمل على تغذيته بما يحتاجه لينمو قويًا وصحيًا. ^[4]

شاهد أيضاً: أفضل فيتامين لتساقط الشعر

الأسئلة الشائعة حول أفضل شامبو لسقوط الشعر

ما هو الشامبو رقم 1 بالعالم؟

الشامبو رقم 1 بالعالم هو الشامبو المناسب لنوع الشعر ويعالج مشاكله.

ما هو أفضل شامبو للقشرة وتساقط الشعر؟

لعلاج القشرة وتساقط الشعر، يُنصح بشامبو نيزورال.

ما هو أحسن شامبو لتكثيف الشعر؟

شامبو فيشي لتكثيف الشعر هو خيار ممتاز.

ايه أفضل شامبو طبي؟

الشامبو الطبي Nizoral مرشح لتحسين حالة فروة الرأس.

ما هي أسرع طريقة لتكثيف الشعر؟

أفضل طريقة لتكثيف الشعر هي استخدام منتجات تحتوي على الكيراتين.

ما هي أفضل خلطة لتكثيف الشعر؟

خلطة لتكثيف الشعر قد تشمل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

ماذا أضع في الشامبو لتساقط الشعر؟

للتقليل من تساقط الشعر، يُمكن إضافة زيت الزيتون أو زيت اللوز إلى الشامبو.

ما هو أفضل زيت لتساقط الشعر؟

زيت الزيتون يُعتبر من أفضل الزيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه.

شاهد أيضاً: فوائد زيت الزيتون للشعر

ما هو الفيتامين الذي يساعد على عدم تساقط الشعر؟

فيتامين B7 (البيوتين) يُساعد على منع تساقط الشعر.

ما هو الحل النهائي لتساقط الشعر؟

الحل النهائي لتساقط الشعر يتضمن متابعة نظام غذائي صحي واستشارة الطبيب.

ما هو الفيتامين المسؤول عن كثافة الشعر؟

فيتامين D مسؤول أيضًا عن كثافة وصحة الشعر.

ما هو العنصر المسؤول عن تساقط الشعر؟

الهرمونات ونقص الزنك من العوامل التي قد تسبب تساقط الشعر.

شاهد أيضاً: فوائد الزنك لصحة الشعر

هل زيت الزيتون يعالج تساقط الشعر؟

زيت الزيتون يمكن أن يُساعد في علاج تساقط الشعر لبعض الأشخاص ولكن تأثيره يختلف من شخص لآخر.