أفضل زيوت لترطيب البشرة

يعتقد البعض أن الزيوت الطبيعية تستخدم لجمال الشعر فقط، لكن في الحقيقة يمكن استخدامها لترطيب الجلد والعناية بصحته.

في المقالة التالية، سوف نتعرف على أفضل زيوت ترطيب البشرة الجافة والدهنية، مع معرفة وصفات بالزيوت ونصائح للحفاظ على رطوبة بشرتكِ.

زيوت لترطيب البشرة الجافة

زيت جوز الهند لترطيب البشرة

يحتوي زيت جوز الهند على الفيتامينات E و K، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، ويعد زيت جوز الهند أفضل زيت لترطيب البشرة وتغذيتها. ^[1]  

زيت بذور العنب لترطيب البشرة

يحتوي زيت بذور العنب على بتركيبة خفيفة الوزن تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، ويمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة، ويتمتع زيت بذور العنب بخصائص تساعد في تقليل الخطوط في مناطق البشرة الرقيقة على الرقبة وحول العينين.

زيت الزيتون لترطيب البشرة

يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات A و D و E و K، يمكن استخدامه لترطيب البشرة والأماكن المتشققة والأكواع.

زيت بذور الشمس لترطيب البشرة

يحتوي زيت بذور الشمس على نسبة عالية من فيتامين هـ، ويتم امتصاصه بسهولة في الجلد، ويمكن استخدامه لترطيب البشرة وتقوية حاجز الجلد، كما يحمي حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور الشمس البشرة ويرطبها، وتساعد الأحماض الدهنية الأساسية على تحسين حاجز البشرة.

زيت الجوجوبا لترطيب البشرة

زيت الجوجوبا غني بالأحماض الدهنية المغذية للبشرة، لذلك ينتج طبقة واقية على سطح الجلد تساعد في الحفاظ على الرطوبة، ويحمي البشرة من الجفاف.

زبدة الشيا لترطيب البشرة

تُشتق زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا الأفريقية، وتُستخدم كمرطب للبشرة والشعر، ويمكن دمج زبدة الشيا مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

زيت اللوز لترطيب البشرة

زيت اللوز غني بالفوائد الصحية، مثل فيتامين هـ، والزنك، والبروتينات، والبوتاسيوم، ويتميز بأن قوامه أخف من زيت الزيتون وزبدة الشيا، ويعمل زيت اللوز الحلو على ترطيب وتحسين ملمس البشرة، لكن يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.

زيوت لترطيب البشرة الدهنية

زيت ماراكوجا لترطيب البشرة

هذا الزيت غني بحمض اللينوليك وفيتامين ج، ويتميز بأنه خفيف الوزن ويقلل من الالتهاب والحكة، ويساعد على ترطيب وتنعيم الجلد وتحسين ملمسه، كما أنه مناسب للبشرة الدهنية.^[3]  

زيت بذور القنب لترطيب البشرة

زيت بذور القنب غني بالعناصر الغذائية التي تقلل من التهاب الجلد، ويحتوي على فيتامينات D و E، التي تساعد في تقليل حب الشباب، وتساعد الأحماض الدهنية الأساسية على التئام الجلد وتوازن إفراز الدهون مع الاستخدام المنتظم، ويعد من أفضل الزيوت للبشرة الدهنية لأنه غني بحمض اللينوليك، ويحتوي على نسبة منخفضة من حمض الأوليك.

زيت بذور ثمر الورد لترطيب البشرة

زيت بذور ثمر الورد غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة واستعادة توهجها مع الحفاظ على ترطيب البشرة وتغذيتها، ويمكن استخدامه للبشرة الدهنية وحب الشباب.

زيت الأرغان لترطيب البشرة

يعد زيت الأرغان هو الأخف دهوناً من زيوت البشرة، لذلك يمكن استخدامه لترطيب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، فهو يشكل حاجزًا وقائيًا على سطح الجلد، ويغذي البشرة بالأحماض الدهنية وفيتامين E والمكونات الحيوية الأخرى.

زيت بذور العنب لترطيب البشرة

يساعد زيت بذور العنب على تحقيق التوازن وتنظيم إنتاج الدهون ويوفر حماية طبيعية مضادة للالتهابات لبشرتك، كما أنه يجدد البشرة ويقلل من الاحمرار المصاحب لحب الشباب والالتهابات.

زيت زهرة الربيع المسائية لترطيب البشرة

يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على حمض جاما لينوليك، وهو من الأحماض الدهنية المفيدة والقوية ذات الخصائص المضادة للالتهابات، ويساعد الزيت في تحسين صحة بشرتك المعرضة لحب الشباب والدهنية.

وصفات بالزيوت لترطيب البشرة

وصفة الزبادي وزيت الورد

المكونات: ^[2]  

• 2 ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. افردي الماسك على وجهك بالتساوي.
3. اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.

وصفة زيت الأفوكادو

المكونات:

• ملعقة كبيرة زيت بندق.
• ملعقة كبيرة زيت أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت السمسم.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت.
2. قومي بصب المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قومي برجها حتى يمتزج.
3. يوصي بتدليكها على وجهك لتنشيط البشرة.
4. يمكنك شطف الوجه بعد 15 دقيقة.

وصفة زيت جوز الهند

المكونات:

• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت جيدًا معًا.
2. نظفي بشرتك بالغسول والماء الفاتر.
3. جففيها بلطف.
4. مرري مزيج الزيوت عليها مع التدليك الدائري لمدة 5 دقائق.
5. ضعي القليل من الزيت قبل النوم حتى تمتصه بشرتك.

نصائح لترطيب البشرة

• اهتمي بالترطيب اليومي باستخدام منتجات تحتوي على مشتقات جوز الهند والصبار والعسل واللافندر.
• اشربي الكثير من المياه لضمان رطوبة الجلد من الداخل.
• اهتمي بعمل ماسكات مرطبة للبشرة بشكل أسبوعي بمكونات الزبادي، الموز، العسل، الصبار، زيت جوز الهند.
• اهتمي بتغطية الجلد في الشتاء لحمايته من الجفاف.
• استخدمي الجهاز المرطب في منزلك لمكافحة جفاف الطقس.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن زيوت ترطيب البشرة، يمكنك سيدتي استخدام هذه الزيوت بشكل آمن، مع التأكد من عمل اختبار رقعة لجلدك لضمان عدم وجود حساسية.