أضرار الكولاجين للشعر

يعمل الكولاجين على تحسين صحة فروة الرأس مما يقوي الشعر ويحميه من التساقط الشديد والتلف، لكن هل يسبب الكولاجين أي أضرار للشعر؟

تعرفي في هذا المقال على أضرار الكولاجين للشعر، مع معرفة فوائده العامة وطريقة الاستخدام الصحيحة.

ما هي أضرار الكولاجين للشعر

يمكن استخدام الكولاجين موضعياً أو من خلال الحبوب لتحسين صحة الشعر، ومن أضرار الكولاجين للشعر:

أضرار الحبوب

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الأسماك أو المحار أو البيض تجنب مكملات الكولاجين لأن الكثير منها يحتوي على هذه المكونات.

تتضمن بعض المخاوف التي يجب الانتباه لها ما يلي:

• الآثار الجانبية: تتكون الآثار الجانبية لمكملات الكولاجين بشكل عام من أعراض هضمية خفيفة أو طعم سيئ في الفم
• الإجهاد التأكسدي: قد يؤدي تحفيز إنتاج الكولاجين أيضًا إلى زيادة الإجهاد التأكسدي، عندما تدخل الجذور الحرة جسمك وتطغى على دفاعاته، يمكن أن يؤدي الإجهاد التأكسدي إلى تلف الخلايا والأنسجة.

أضرار الاستخدام الموضعي

قد يسبب الاستخدام الموضعي لمنتجات الكولاجين إلى ردود فعل تحسسية لبعض الأشخاص، لذلك تأكدي من عمل اختبار على بقعة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام الكامل. ^[1]  

ما هو الكولاجين

هو البروتين الهيكلي الرئيسي في الأنسجة الضامة للإنسان.

توجد الغالبية العظمى من الكولاجين الطبيعي في بشرتنا في الأدمة، وتصنع خلايا الجلد في الأدمة الكولاجين الذي يربط بقية الأدمة معًا، مما يمنح بشرتنا بنيتها الأساسية.

أما بالنسبة لبنية الكولاجين نفسه، فهو يشبه نوعًا ما الأحماض الأمينية الفردية التي ترتبط لتشكل سلاسل طويلة، والتي تتجمع معًا لتشكل خيوطًا أكثر سمكًا.

ثم تلتف هذه الخيوط وتلتف حول بعضها البعض لتشكيل حلزونات ثلاثية، ثم يتم ربطها طرف إلى طرف وتتراكم فوق بعضها البعض لتشكيل مجموعات تسمى الألياف. ^[3]  

فوائد الكولاجين للشعر

يمنح الكولاجين شعرك عدة فوائد، تعرفي عليها فيما يلي: ^[2]  

تقوية الشعر

يميل الكولاجين إلى تقوية الشعر عن طريق بناء البروتينات كما أنه يساعد في جعل الجذور متينة وقوية، يحتوي الكولاجين على أحماض أمينية يستخدمها الجسم لتقوية الشعر.

تعزيز صحة الشعر

يعزز الكولاجين من صحة فروة الرأس وبصيلات وجذور الشعر، مما يمنحك شعر قوي، كما يقلل من ترقق الشعر في المراحل العمرية المتقدمة، ويمنع تساقط الشعر.

تأخير ظهور الشعر الأبيض

قد يساعد الكولاجين أيضًا في تقليل عدد الشعر الأبيض الذي يظهر على رأسك. الكولاجين مليء بخصائص مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع ظهور الجذور الحرة التي تحدث بسبب الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.

منع تلف الشعر

يمكن أن يضعف شعرنا ويتلف لأسباب عديدة بما في ذلك التغيرات الهرمونية. لمحاربة الجذور الحرة وتعزيز صحة الشعر، يحتاج جسمك إلى مضادات الأكسدة والكولاجين هو أفضل طريقة لضمان شعر ناعم ولامع وقوي.

نمو الشعر

الكولاجين الطبيعي ليس مكونًا من مكونات الشعر، لكن المكون الرئيسي للشعر، حوالي 95٪ منه، هو بروتين الكيراتين.

لكي يصنع الجسم الكيراتين، فإن الأحماض الأمينية أو اللبنات الأساسية للبروتين ضرورية، وهنا يأتي دور الكولاجين.

إن الحمض الأميني الأساسي الأكثر فائدة يسمى البرولين، إنه مكون مادي من الكيراتين ويؤثر على نمو الشعر الجديد، لذلك يمكن أن تساعد ببتيدات الكولاجين التي تحتوي على البرولين في تكوين البروتين الذي يحفز نمو الشعر.

تقوية فروة رأس

تمامًا مثل وجود الكولاجين الذي يحسن صحة البشرة، فإن هذا البروتين مفيد لفروة الرأس أيضًا.

فروة الرأس الرقيقة التي لا تحتوي على كمية كافية من الكولاجين هي أقل قوة وأقل قدرة على تثبيت بصيلات الشعر في مكانها، وبما أن فروة الرأس الصحية هي أساس نمو الشعر والشعر الصحي، فإن الكولاجين عامل رئيسي عندما يتعلق الأمر بصحة فروة الرأس.

تجديد بصيلات الشعر

وجدت العديد من الدراسات أنه خلال مرحلة نمو الشعر، المعروفة باسم أناجين، تزداد كثافة الكولاجين المحيط ببصيلة الشعر.

ومع دخول بصيلات الشعر إلى مرحلة التراجع، فإنها تفرز طبقتين من الكولاجين حولها.

نظرًا لأن أجسامنا تفرز المزيد من الكولاجين، فإن الطبقات تتجدد، وهذا يدعم بصيلات الشعر لدينا من خلال مساعدتها في إعادة دخول مرحلة التنامي والحفاظ على دورة نمو الشعر.

إن استهلاك الكولاجين السائل يسمح للجسم بالحصول على عدد أكبر من الأحماض الأمينية المتاحة، والتي يمكن أن تساعد في تقوية حماية بصيلات الشعر من الأكسدة، وهذا بدوره سيحسن إنتاجية بصيلات الشعر.

طريقة استخدام الكولاجين للشعر

يمكن استخدام الكولاجين للشعر بعدة طرق، تعرفي عليها: ^[2]

1. تناول المصادر الطبيعية التي تحتوي على الكولاجين مثل المكسرات، الألبان، الحبوب.
2. تناول 4 أقراص من حبوب الكولاجين يوميًا، أو حسب الوصفة الطبية والمدة المحددة.
3. استخدام المنتجات التي تحتوي على الكولاجين موضعياً لتدليك فروة الرأس.
4. استخدام مسحوق كولاجين الشعر التكميلي الذي يتم إذابته في الماء.