أسرار نمو الشعر بسرعة بأفضل الوصفات والزيوت والفيتامينات

نمو الشعر المستمر بالمعدل الطبيعي هو دلالة الشعر الصحي، لذلك تهدف جميع النساء لتعزيز نمو شعرهن.

موضوعنا اليوم عن نمو الشعر بسرعة بالوصفات والزيوت والأعشاب والفيتامينات، لذلك فهو يعد موضوع شامل لكل أسرار نمو الشعر، تابعي قراءة التفاصيل التالية لتتعرفي عليها.

نمو الشعر بالوصفات الطبيعية

وصفة ماء الأرز لنمو الشعر

المكونات:

• ماء الأرز.
• زيت أساسي.
• زيت حامل مثل زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند.

الطريقة:

1. امزجي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الوصفة على شعرك وفروة الرأس مع التدليك.
3. اتركي الوصفة ساعتين على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الزيوت لنمو الشعر

المكونات:

• زيت جوز الهند.
• زيت اللوز.
• زيت إكليل الجبل.
• كبسولة فيتامين E.

الطريقة:

1. دفئي الزيوت قليلًا.
2. امزجي المكونات في وعاء مع التحريك.
3. دلكي شعرك وفروة رأسك.
4. غطي شعرك بقناع بلاستيكي.
5. اتركي الوصفة 45 دقيقة على شعرك.
6. اغسلي شعرك بالشامبو والماء.

وصفة البيض والزبادي

المكونات:

• 2 بيضة.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت لافندر.

الطريقة:

1. امزجي البيض مع الزبادي وزيت اللافندر.
2. ضعي الوصفة على شعرك.
3. غطي بقناع بلاستيكي.
4. اتركي الوصفة 120 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الحلبة والزبادي

المكونات:

• حلبة منقوعة ليلة كاملة.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت خروع.

الطريقة:

1. انقعي بذور الحلبة في الماء ليلة كاملة.
2. اطحني البذور المنقوعة في الصباح واخلطيها بكمية مناسبة من الزبادي.
3. ضعي الوصفة على فروة رأسك.
4. اتركي الوصفة 60 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة زيت الزيتون والخروع والعسل لنمو الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق زيت زيتون.
• 3 ملاعق زيت خروع.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الألوفيرا.

الطريقة:

1. اخلطي الزيوت السابقة مع العسل والألوفيرا في وعاء.
2. دلكي بها فروة رأسك جيدًا.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرة كل أسبوع.

وصفة الحناء لنمو الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق من الحناء.
• كوب من الأملا.
• 3 ملاعق من مطحون الحلبة.
• بيضة.

الطريقة:

1. امزجي المكونات السابقة واتركيها ترتاح ساعة.
2. افردي الوصفة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بغطاء استحمام واتركيه لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

نمو الشعر بالزيوت الطبيعية

زيت الزيتون والثوم

انقعي بضع فصوص من الثوم المهروس في قارورة زيت زيتون، واستخدميها أسبوعياً حتى تحصلين على علاج سحري لنمو الشعر.

زيت الأرغان

يساعد زيت الأرغان على ترطيب وتنعيم الشعر ومنع تقصف الأطراف وعلاج الشعر التالف، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، كما يساهم في نمو وتكثيف الشعر.

زيت البصل

إذا أردتِ أفضل اختيار لنمو الشعر، اختاري زيت البصل، لاحتوائه على:

• فيتامين سي.
• فيتامين ب6.
• حمض الفوليك.
• معادن أساسية مثل: الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم.
• مضادات بكتيريا.
• مضادات أكسدة.
• أحماض أمينية.

ومن أهم الزيوت الأخرى لتحفيز نمو الشعر:

• زيت البرينغراج الهندي.
• زيت الأملا.
• زيت الزيتون العضوي.
• زيت الخروع الجامايكي.
• زيت الحلبة.
• زيت الثوم.
• زيت الجوجوبا.

نمو الشعر بالزيوت الهندية

زيت هندي لنمو الشعر - Khadi Natural Henna & Rosemary Herbal Hair Oil

يتكون زيت خادي من الحناء الطبيعية وإكليل الجبل، وهي مكونات تساعد على تطويل الشعر وتعزيز صحته، كما تعالج الالتهابات وتهدئ تهيج فروة رأسك، وهو من الزيوت التي تعزز نمو الشعر،  وتضفي لمعانًا على الشعر الباهت.

زيت هندي لنمو الشعر - Aroma Magic Stimulate

يساعد هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر، ويعزز لمعان خيوط الشعر، ويعتبر مهدئ لفروة الرأس وللالتهابات.

زيت هندي لنمو الشعر - St. Botanica Moroccan Argan Hair Oil

يناسب هذا الزيت جميع أنواع الشعر، ويعزز من نمو الشعر الصحي وترطيبه.

زيت هندي لنمو الشعر - Parachute Advanced Ayurvedic Deep Conditioning Hot Oil

يحتوي هذا الزيت على أعشاب علاجية نادرة مثل الزعتر الأبيض والفلفل الأسود والكركديه ومستخلصات المالكنجاني، وجميعها تحفز نمو الشعر.

زيت هندي لنمو الشعر - Sesa Ayurvedic Hair Oil

يغذي هذا الزيت العشبي شعرك من الجذور إلى الأطراف، كما يحسن عمل الدورة الدموية مما يحفز نمو الشعر.

نمو الشعر بالفيتامينات والمعادن

تتوفر الكثير من حبوب الفيتامين المغذية للشعر والمحفزة للنمو، وهي:

1. فيتامين ب، ب12.
2. فيتامين د.
3. الزنك.
4. البروتين.
5. الكيراتين.
6. مكملات الحديد.
7. فيتامين ج.
8. فيتامين أ.
9. الكالسيوم.

أفضل مكملات لتحفيز نمو الشعر:

• حبوب نمو الشعر - SugarBearHair Vitamins.
• حبوب نمو الشعر - Sports Research Biotin for Hair, Skin & Nails.
• حبوب نمو الشعر - HUM Nutrition Red Carpet Hair & Nails Formula.
• حبوب نمو الشعر - Philip Kingsley Tricho Complex Hair Nutrition Formula.
• حبوب نمو الشعر - Viviscal Hair Growth Supplement for Women.
• حبوب نمو الشعر - Movita Organics.
• حبوب نمو الشعر - Love Beauty and Planet.
• حبوب نمو الشعر - Naturenetics.

نمو الشعر بالأعشاب

يمكنك استخدام منقوع الأعشاب الآتية لتحفيز نمو شعرك، وهي على النحو التالي:

• منقوع إكليل الجبل والقرنفل.
• منقوع الحلبة.
• منقوع الكركديه.
• منقوع الأعشاب الهندية مثل: البرينغراج، الجاتامانسي، البراهمي، الأملا.

يمكنك استخدام منقوع الأعشاب بدون إضافات أخرى، أو إضافة قطرات من الزيوت الحاملة والناقلة لتعزيز النتائج.

نصائح عامة لتسريع نمو الشعر

• اهتمي بالتغذية السليمة، بتناول الخضراوات، الفواكه، البروتين النباتي والحيواني في اللحوم والبيض والأسماك.
• اهتمي بشرب المياة مما يكفي حاجة جسمك.
• قللي من تناول الكافيين والأطعمة السريعة.
• اهتمي بالنوم مبكرًا لمساعدة الجسم على إفراز الهرمونات الهامة لتوازن الصحة العامة للجسم والشعر والبشرة.
• اهتمي بتناول المكملات والفيتامينات.
• اهتمي بعمل ماسكات الشعر لتحفيز نمو وتقوية فروة الرأس.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن أسرار نمو الشعر بالوصفات والزيوت والفيتامينات والأعشاب، يمكنك الآن سيدتي الحصول على شعر كثيف وصحي بالجمع بين الطرق السابقة لتحفيز النمو وتحسين صحة الشعر.