فوائد زيت النعناع للبشرة
تعود شعبية النعناع وخصائصه الطبية والعلاجية إلى العصور القديمة، تعرفي في المقالة التالية على فوائد زيت النعناع للبشرة.
تعود شعبية النعناع وخصائصه الطبية والعلاجية إلى العصور القديمة، فقد تم استخدامه في الطب الشعبي الصيني والياباني، لذلك فهو أكثر من مجرد زيت طبيعي له رائحة مهدئة!
فيديو ذات صلة
This browser does not support the video element.
تعرفي في المقالة التالية على فوائد زيت النعناع للبشرة، مع معرفة طريقة استخدامه بالخطوات.
ما هي فوائد زيت النعناع للبشرة
يحتوي زيت النعناع على عدة فوائد للبشرة وهي: [1] [2]
يلطف تهيج الجلد
إن تأثير النعناع المهدئ والمبرد يجعله زيتًا ممتازًا للبشرة المتهيجة والحكة، نظرًا لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، يوصى باستخدام زيت النعناع لمن يعانون من مرض الصدفية، لكن يجب التحذير، هذا الزيت قوي وبالتالي لا ينبغي أبدًا استخدامه على الجلد بشكل مباشر وغير مخفف.
يقلل من حب الشباب
نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات، فإن زيت النعناع يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، فهو يوازن إنتاج الدهون، وبالتالي يمنع انسداد المسام وحب الشباب، كما يشكل زيت النعناع أيضًا حاجزًا وقائيًا على الجلد، وبالتالي يمنع العوامل الخارجية الضارة من إتلافه، إذا كانت بشرتك دهنية، فعليكِ بالتأكيد تجربة هذا المكون الطبيعي للتخلص من المشاكل المرتبطة بنوع بشرتك.
يعطي لمعان للبشرة الباهتة
يفضل استخدام منتجات العناية بالبشرة بزيت النعناع للحصول على بشرة صحية ومتألقة، ابحثي عن أقنعة الوجه والتونر والمنظفات التي تستخدم زيت النعناع كمكون للحصول على بشرة شابة ومتوهجة.
السيطرة على الزيت الزائد
من المعروف أن زيت النعناع يتحكم في إفراز الدهون الزائدة، مما يجعله الخيار الأفضل للبشرة الدهنية والمختلطة لأنه يمنع انسداد المسام، مع هذا الزيت الرائع، يمكنك أن تقول وداعًا لمشاكل حب الشباب.
يعطي توهج شبابي للبشرة
يخلق زيت النعناع إحساسًا يمكن أن يجعلك تشعرين بالنشاط، وهي نفس التأثيرات التي يتركها على بشرتك، من خلال تعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل، فإنه يحفز البشرة ويمنحها التوهج الشبابي.
فوائد زيت النعناع للشعر
يحتوي زيت النعناع على عدة فوائد للشعر، وهي: [1]
معالج لتساقط الشعر
يُستخدم زيت النعناع كعلاج لتساقط الشعر، قد يكون هذا بسبب أن المنثول الموجود في زيت النعناع الأساسي هو موسع للأوعية، وتعمل موسعات الأوعية على تحسين تدفق الدم في كثير من الحالات (مثل الصلع الأنثوي أو الذكري).
يحدث تساقط الشعر بسبب تجويع تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، لذلك تعمل زيادة الدورة الدموية باستخدام موسع للأوعية الدموية مثل زيت النعناع على تحسين نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
مضاد لالتهاب لفروة الرأس
أظهرت بعض الدراسات أن زيت النعناع مضادًا للالتهابات ومضادًا للميكروبات والفطريات، وكل هذه الأشياء تعزز من صحة فروة الرأس.
محفز لنمو الشعر
يعمل زيت النعناع على تحسين عمل الدورة الدموية، مما يحفز بصيلات الشعر لإنتاج ونمو شعر جديد.
زيت النعناع
هو خلاصة أوراق النعناع، ويعد زيت النعناع الأساسي هو النوع الأكثر شيوعًا من زيت النعناع المتاح للشراء، ويمكن استخدامه لأغراض الصحة والجمال والتنظيف، ويحتوي زيت النعناع على مركب يسمى المنثول، وهو مركب يمنح النعناع الطعم والرائحة المميزة والإحساس بالبرودة، كما يحتوي على مضاد الميكروبات، ومضادات الالتهابات الجلدية، وعناصر مهدئة ومُسكنة. [3]
أنواع زيت النعناع
- الزيت العطري: سائل يتم استخراجه من أوراق نبات النعناع وسيقانه وجذوره وأزهاره ولحاء نبات النعناع، وهو شديد الفعالية ويجب استخدامه بحذر.
- مستخلص النعناع: شكل مخفف يضاف عادة للطعام لمنحه نكهة النعناع
- كبسولات النعناع: تؤخذ كمكمل غذائي لفوائدها الصحية. [3]
طريقة استخدام زيت النعناع للبشرة
استخدمي زيت النعناع للبشرة بالطرق التالية: [2] [3]
زيت النعناع لحب الشباب
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار المبشور والطين.
- أضيفي خمس قطرات من زيت النعناع الأساسي المخفف واخلطي جيدًا.
- ضعيه على الوجه بالكامل، واتركيه يجف تمامًا، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- كرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
زيت النعناع للبشرة الملتهبة
- في وعاء من الماء المصفى، أضيفي 40 مل من خل التفاح و30 قطرة من زيت النعناع الأساسي.
- اخلطي جيدا وانقليه إلى زجاجة رذاذ.
- احفظيه في الثلاجة واستخدميه على الجلد المتهيج.
- يمكنك أيضًا استخدام هذا الرذاذ تونر للوجه طوال اليوم.
نصائح لاستخدام زيت النعناع
في حين أن للزيوت الأساسية العديد من الخصائص العلاجية، يرجى أن تضع في اعتبارك أن الزيوت الأساسية شديدة التركيز ويجب اتخاذ الاحتياطات عند استخدامها، فيما يلي بعض اعتبارات السلامة التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام زيت النعناع الأساسي: [2]
- من أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند استخدام زيت النعناع هو أن القليل هو الأكثر، استخدمي قطرتين أو نقطتين مخففة بشكل صحيح في زيت ناقل، مثل زيت اللوز أو الجوجوبا أو الزيتون، وأضيفي المزيد لاحقًا إذا لزم الأمر.
- زيت النعناع العطري مخصص للاستخدام الخارجي فقط، مما يعني أنه لا يجب تناوله، في بعض الأحيان، يتم الخلط بين الزيت العطري وأوراق نبات النعناع الصالحة للأكل.
- كما هو الحال مع أي زيت أساسي أو مكون جديد للعناية بالبشرة، نوصي دائمًا بإجراء اختبار على قطعة صغيرة من الجلد قبل وضعه على منطقة أكبر، نظرًا لأن الزيوت الأساسية عالية التركيز، فقد يعاني بعض الأشخاص من تفاعل سلبي أو حساسية تجاهها، لذا من المهم تخفيف الزيوت الأساسية بشكل صحيح في زيت ناقل قبل وضعها على الجلد.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص إنزيم (G6PD) تجنب زيت النعناع موضعيًا ومنتجات العلاج بالروائح.
أضرار زيت النعناع للبشرة
على الرغم من فوائده للبشرة والشعر، إلا أن له بعض الآثار الجانبية، وهي كالتالي: [1]
- يمكن أن يؤدي استخدامه مباشرةً على البشرة إلى حدوث طفح جلدي أو تهيج، لذلك استخدمي دائمًا زيتًا ناقلًا معه.
- الجرعات الصغيرة آمنة، لأن الجرعات الأكبر يمكن أن تكون سامة.
- زيت النعناع المخفف يمكن أن يسبب تهيج وطفح لبعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية مكونات زيت النعناع.